摘自易度门杨宁视频：佛的角度是我们本来是定的，你现在乱想，你不定了。现在你认为你是不定的，你要修个定，佛翻过来告诉你，你空性法身本定。你现在一起心动念，不定了，停下来就定，所以你看这个角度，定不用练，但是你是怎么不定的？要问问自己为啥不定的，被诱惑了还是自己贴了个标签还是觉得你看见啥了？听见啥了？你不定了。佛说眼耳鼻舌身意是假的，你不要被它转，这六个贼老是让你不定，让你从空性里边出来，把摩尼珠偷走了。
你看见啥了听见啥了，我认为啥我觉得啥......错，就这几个东西让你不定了，把楞严大定丢了，你不得停这六个东西，还能让它在那继续做贼吗？《楞严经》蛮简单的，就这些东西，所以见性很厉害，直接把自己放在空性的位置上，直接把自己放在佛的角度上，本定的位置上，然后你每天都有收获。
如果认六根是你，那永远在苦海里泡着，他是个业报身，如果六根不是你，那他动静关你什么事，你就动静二相了然不生，他怎么能影响你，他快乐或烦恼关你什么事，你是空性，你不是他。

你之所以觉得时间一年比一年过得快，是因为时间对你一年比一年重要。
日子来了又去，几人过得顺遂，几人又全是悲伤，没有谁是容易的，已被生活偷走了全部妄想，宣告我们长大成人。 ​​​
人越长大，生活会给你做减法，它夺走你一些快乐，告诉你什么是成长。它夺走你一些朋友，留给你真正的朋友。它夺走你的梦想，让你认清现实的真相。 ​​​

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快乐的时候，你听的是音乐；难过的时候，你开始懂得了歌词。每个人的心中都有一座城池，当你想逃避的时候就会躲进去。焦虑就是浪费时间，它不会改变任何事，只能搅乱你的脑袋，偷走你的快乐 。想发现新大陆，就得做好很长时间看不到岸边的准备。