关于‮脂减‬这件事⁴͏ ​‎ ͏ 
​我瘦身反‮发馈‬过很多次了
​实在的瘦下来斤 现在偶尔‮吃胡‬海喝 但饮食‮面方‬也有注意 所以体‮都重‬一直‮持保‬着
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​所以大家知‮了道‬吗
​当你‮够能‬好好吃饭 不要节‮暴食‬饮暴食 是不可能‮为因‬你吃一顿‮胖就‬起来的 复胖和反弹是不‮样一‬的!
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​给自‮时己‬间也多爱‮己自‬一些
​毕‮管竟‬理自己让自‮好己‬看自律/优秀 就是‮个一‬成人不错‮品的‬质 也别让自己‮了丢‬这种品质 因‮你为‬会发现 你越好‮时的‬候 你的运‮也气‬是

感恩节假期开始了。周六的brunch：煎培根、溏心蛋、奶油生菜、黄油全麦核桃面包；
边吃边全家动脑筋新冰箱放哪里，儿子们也和我一样，觉得好像没啥必要再买个冰箱。在我的坚持下，冰箱挪到了我建议的地方。
餐厅太阳太大，我把高脚桌搬到厨房过道，这样使用率更高，全家都能坐下，白天我还可以把它当办公桌用。我很满意。— Happy wife happy life。最 终全家满意。

下午花了一小时整理冰箱。好在我平常一直刻意整理归纳，冰箱基本没有死角。但即便如此也理出来一堆得尽快消化的东西。我打算按功用将四个冰箱的食物分类存放，方便取用。
我做归纳整理的原则是分期完全，不一次性解决把自己搞太累。今 天先理了一 个冰箱和半个冰柜，计划下周全 部整 理完 毕。#四宝妈家务事##四宝妈晚餐# Rib Eye Roast、大叔的杰作，unbeatable.

明天开始给脑部动手术的姊妹送菜，巧妇们争相报名排满了十五天，明天我先送。草母鸡加了补品炖上汤，菜备好一早炒。准备做四菜一汤，加煲仔饭。

六十三年前的今天晚上七点多，在东北的一个著名景区的职工宿舍里一个小生命呱呱坠地。迎接她的是一位姓王厂医，这年母亲十九岁。她看了看女孩虽不漂亮，但是穿上漂亮的衣服一定会美丽的。所以她为女儿起名yanli，以前我一直不喜欢这个名字觉得很庸俗也想改过，但是偶然间我在报纸上看到一篇文章，写这篇文章的人也是个名人。他说名字只是个符号不必太在意，我想有道理，所以就打消这个念头。

小时候我是家里的宝，我母亲是独生子女，我舅舅是我姥爷哥哥的儿子过继给我姥爷的。再加上我爸都三十八岁了！所以一家人很宠我，那时一般人家孩子很多条件普遍不好，我是家里第一个孩子从小人工喂养喝牛奶、奶粉。虽然赶上三年自然灾害，但是我依然待遇没变，家里最好的都是给我吃。直到我妹妹出生我的级别才降了！但是我在姥爷和爸爸这里永远是最受宠的，我乖从小就不尿床。我妹尿床所以经常会槽道姥爷的嫌弃，有时甚至会打她。小时候妹妹不爱说话，但是爱下毒手和我翻脸就会用指甲挖我。我从小憨厚基本都是让着她，我母亲最喜欢她。

这张照片是我的一百天照，自认为长的还可以吧！额头生的很饱满，脸蛋圆嘟嘟还算可爱。我姥爷懂易经会算命。我是冬天晚上出生的（吃过晚饭要睡觉了）。他说我命不错不会太劳累有的吃……。

我感觉我命还不错吧！虽然早年经历坎坷，但是晚景还不错，比上不足比下有余。

人生经历许多，所以我做人做事都非常谨慎，朋友不多不深交，我觉得朋友之交淡如水最好。现在的人都是两面派居多，所以我和任何人不多说，小区里的老邻居只打招呼客套话说说应付一下。某人家姐妹有微信群我都不进，上次毕大哥（镜泊湖工作过的）邀请我进群（原来的上海人和杭州人）我都拒绝了！我不想太复杂，余生不多越简单越好。我和gang现在都老了，所以我才敢有如此想法。如果是年轻的话我肯定不敢想，毕竟俩人差距太大。实话说我之所以这么多年隐忍，那是因为我已经看透了！看上我的人也不少，而且条件都比某人好，但是我都不感兴趣。我想我现在也很平静，我没想法与世无争，每天上下班，回家就吃饭喜欢做自己的事。俩人互不干涉很清净，直到遇见gang，我觉得一切浮华的辞藻都没用。真心实意最靠谱，毕竟年纪大了一定要谨慎。品德、责任、担当，最重要。如果一个人病了（不论男女）另一个就要义无反顾的负责到底。既然决定了就要一言九鼎！所以我对待感情很谨慎。未来可期，我等你，你随意！