两性关系里最折磨女人的，莫过于遇见点儿矛盾，男人就搞冷暴力，任凭你怎么歇斯底里，就是不跟你说一句话。

很多女性朋友都曾和我倾诉：“每当我和老公有点儿矛盾冲突，我想要沟通，解决的时候，他都会摆出一副冷冰冰的样子一言不发。”那么面对他的这种冷漠，你又是怎么做的呢？

或者一开始你会生气，会闹，会给他甩脸子，但最终是不是还是主动打破了僵局，主动去围着他转，主动去哄他讨好他？

此时，他或许会停止对你冷暴力，你们的关系也得到了缓和，但与此同时也让他拿捏住了你的软肋，知道只要他一冷落你，你就会去哄他，让他找到了对付你的方向，于是在你们的婚姻中，冷暴力成了家常便饭。

既然主动示好解决不了问题，那究竟该怎样做呢？

第1， 你要把花在他身上的精力，花在自己身上。

他之所以明知道冷暴力让你痛苦，还敢这样不在意你的感受，无非是你给了他太多的确定感，当他觉得你肯定不会离他而去的时，他对你自然就会无所顾忌。只有让他发现你随时可能离开他，他才会重视你的感受。

第2， 要重塑你们的相处模式。

一些性格偏回避的男人，在需求被忽视或者不被满足的时候，便会通过冷暴力来吸引妻子注意。所以只要你抓住他的情感需求，满足他的情感需求，当他意识到无需冷暴力吸引你，你也会关注他，他就会停止对你冷暴力。

频繁遭受伴侣的冷暴力，对于女性而言是痛苦的，煎熬的，甚至说时间久了还会憋出内伤，婚姻关系也很容易为此崩盘。但其实想要解决冷暴力的问题并不难，只要搞清楚他为什么对你冷暴力，并主动打破这种负向的沟通方式，冷暴力的问题就能得到解决。

昨天还说热的没边际，今天一觉醒来，嚯！一下子进入初冬的感觉~
早上还是掐着点儿去做了核酸，明显感觉的到HS小姐姐的厌烦，幸好只有一分钟的近距离时间~
中饭时间，低头边吃饭边想事儿，边桌传来"我现在每三个月就去打瘦脸针，你看……"，偷偷的瞄了一眼话语传来的方向，天！就长这样还花这冤枉钱？不知道一针要多少钱，是不是双十一抢的活动价，满五百打五折的？

今天Y哥殿试，祝顺利通过！@iamthewind2001
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现在时间是晚上1:12。11月13号，星期天，农历10月20。属于星儿，今天也就是1月12号星期六发生的事情。早上睡到自然醒。手机显示8:20醒的，那时候应该是开了眼时间又继续睡觉，还是睡到10点左右吧。10:20起来。因为昨天订了博物馆的票，公众号免费预约的，12点之前。免费入园，想着12点之前到就行，起来之后搓了点儿发泥儿，发现发型不太行，于是起了个头，又出了点儿发夹，还是觉得很丑。错了三种以上的发鸟还是四种？应该是四种发夹都是最后凑出来越做越难看，这发型现在刚烫完，觉得特别帅，现在怎么这么丑？这才一个星期，前面很长，主要是然后就这样吧，简单搓了搓。还是上街上吧，穿着一个。土黄色的工装裤，上面是工装夹克，骆驼牌那个最喜欢的。里边有个刚从压缩袋里边儿拿出来的。长袖T恤是一个粉色的。再加上前两天买的阿迪达斯的鞋和新的黑色背包。一块装好钥匙，手机出门。骑着电车坐到世纪城地铁站口，挺好电车。坐地铁先是去的天府广场博物馆新馆从5楼一直往下。每一层转一圈儿，拍些照逛一逛，用了一个小时出来。到那儿的时候是11:50，逛完1点，然后再路西边买了一个牛肉饼，花了六块走到了人民公园。在里面说转一圈，结果没意思，于是就骑了个自行车到宽窄巷子。从宰相的头转到另一头，花了18块钱看了一个川剧变脸。皮筋滚刀，手影戏。还有一个跳舞的。两个年轻人包了全场所有菊花，全都是两个人演的。也挺好，大概半个半个小时或者半个多小时吧。看完然后走到宽巷子。又走到那一头，徒步走到地铁站去。国际金融中心，赚到了。太古里，从太古里又去了一下寺庙。开元寺好像叫寺庙里面坐了会儿，刷了会儿，然后决定去猫咖，于是又赚到了s对面去b座21层有一个猫咖里面。人还挺多的，十几个。但是基本上没怎么和他们聊。嗯，连眼神交流都很少。自己在那儿坐着刷了会儿手机，和朋友聊了聊天儿之类的。嗯，大概一个小时吧。一俩小时，然后就走了。5:30的时候走的。坐地铁回家6点。出地铁天黑了6点，然后吃了一个麦当劳。花了半个小时吧，吃的挺慢的，因为给了一个冰淇淋，有点凉，看了会儿视频。6:30就快7点时候到家楼下拿了个快递，买了个牛肉条，上楼之后往屋里一扔，现在屋里面一堆快递。也没收拾，沙发上一堆衣服很乱，明天收拾吧，明天PS5战神光盘就到了，到时候可以玩了。准备听会相声，然后要睡觉了。
Time:2022-11-13-1:18，