【利贞元：女性如何合理地理财】很多时候，女性是不被重视的，尤其是结婚后的女性，由于种种原因，无奈在家相夫教子。这时候就会遇到一个问题，金钱的来源全部来自自己的另一半，而家中的话语权，一般是由赚钱的一方掌控，所以大多数情况下，妇女在家中的话语权不是很高。这导致的一个结果，就是女性朋友在家中的地位下降。

其实都是金钱惹的祸，合理的理财可以让女性至少在自己方面不至于特别被动。所以，在婚前婚后，女性理财是重中之重，合理利用自身现有的资本来为将来打算，是一个成功女性经营一个成功家庭的必需品。那么女性朋友该怎样进行理财呢?1、婚前存储婚前存储算是比较正统的一种理财方法了，在婚前工作期间，合理利用每月的工资，为自己以后存储一部分，让后期不至于被动。优势是自身可以掌控;缺点是每月需精准计算自身的花销。适用于婚前白领女性。月光族就算了。2、投资理财项目很多的理财项目可以进行投资，诸如各种宝宝类理财产品。或者可以参加一些正规渠道的理财活动等等。优点是可以有除了工资外的额外收益;缺点是会有一定的风险。3、保险现如今，各种各样的险种层出不穷。女性理财可以适当的选择适合自己的保险。也算是一种间接理财方式了。其实，女性理财方式有很多，最重要的一点，就是女性朋友一定要自主性强一些。

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植物神经紊乱多由情志损伤引起，所以调整好自己的情绪是很重要的！
常听心脏神经官能症患者说自己感到呼吸困难、胸口闷闷的，爬楼梯特别困难，每次爬楼梯都会气喘吁吁的，去检查心脏却没显示什么大的问题，该检查的都检查过了，没有发现任何的器质性问题。关键是自己吃了药后有时候就好像好了一会，但是过了不久心脏又会感到不舒服，这是怎么回事呢？

其实这种情况在临床上较为常见，大多发生于青壮年, 以20岁~40岁者最多, 多见于女性，尤其是更年期妇女。心脏神经官能症患者常有很多种症状表现，神经官能症是一种心理的异常，常常伴有焦虑和抑郁这种不良的心理状态。

心脏神经官能症患者经常会出现心慌心悸、胸口疼痛、心前区不适、胸闷气短、呼吸感到困难、头晕、睡眠不好，容易做梦，梦也多，容易惊醒，有时还会伴有心率快、容易出汗等症状，甚至还有人表现为胃肠不适，如腹胀、腹泻、便秘、打嗝等等。

心脏神经官能症大多发生在青壮年人群里面，特别是对于自我健康关注度特别高的人群较为常见，或者是生活非常紧张、工作和自我压力很大的那类人群也是比较常见的，比如常见于说中高级的白领，或者是长期自己留守在家里的妇女，或者是身患重病的一些接触人比较少的患者和老年人，还有就是一些青少年，青春期有些事又不愿意跟人分享，或者是有更年期的一些人等等，更年期女性比较多见。

心脏神经官能症没有明显的器质性特征，尽管心脏神经官能症患者的自我主诉症状很多，表现得症状好像很严重，但是心脏神经官能症是没有器质性问题的基础的，它只是一种由心理问题引起的健康问题，所以它的愈后是良好的，只要正确调理就可以了。

心脏神经官能症往往与植物神经功能紊乱是一回事儿，这些患者常常反复就诊，去过多家医院、找过很多专家寻求帮助，虽然被告知不是器质性心脏难题，但心脏神经官能症患者仍然会惴惴不安。

那如何做才是真正让我们摆脱心脏神经官能症这个困扰呢？首先，就是及时停止在网上查找和自己症状相同的资料的行为，因为有些心脏神经官能症患者喜欢在网上查找相同症状的资料，来寻求心安，让自己相信自己得的就是心脏神经官能症，而不是什么器质性的心脏问题。

但是相信我，你这个做法是很不明智的，这可能会让你的情况越来越糟糕，因为网上信息量太大，加上你自己有对心脏神经官能症不了解，你会发现很多的器质性心脏问题与心脏神经官能症的一些症状是相同的，这就会加大你自己的怀疑，从而变得焦虑而加重病情，因为心脏神经官能症最大的特点就是敏感多疑。

那该怎么调理呢？首先，可以选择使用镇静类的药物来缓解症状，但是这类药物会给身体带来一定的副作用，所以需要严格按照医嘱服用。但是也有很多心脏神经官能症患者对这类药物非常抵触，即使到了身体非常难受的地步也不愿服用这类药物。

其实不用如此，在必要的情况下还是可以服用这类药物缓解症状的。因为服用药物所带来的副作用可能会小于心脏神经官能症本身所带来的影响，服药调理还是比较好的选择。同时再选择药性比较温和的中药调理，中药可以调节失调的脏腑功和气血运化、气血平衡等，能平复心脏神经官能症带来的伴随症状。

其次，在药物调理的同时，每天坚持适量地运动也是可以有效地预防心血管方面的问题的发生几率，因为运动锻炼出汗之后可以让人的身心得到放松。对于这类健康问题可以起到很好的预防作用，并且运动也可以增强自身的自信心和身体的免疫力，对于一些其他的健康问题也可以起到很好的预防作用。

最后是要学会放松心情，因为心脏神经官能症往往是因为精神过于紧张导致神经系统受到影响，所以心脏神经官能症患者会变得十分敏感。即使遇到一些小事也会很容易烦躁生气甚至发怒。因此，心情的调节和放松也是非常重要的。#王世龙中医# #北京泽元堂王世龙# #健康# #健康[超话]# #健康养生[超话]# #健康养生# #心脏神经官能症# #心脏神经官能症[超话]#

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　　1.预防预防下垂要穿戴适合的内衣

　　内衣不仅能保护乳房，对乳房塑形也有很重要的帮助，因此在选购内衣时要选择尺寸适合，材质透气的内衣，过紧或过松的内衣对乳房健康都有不良影响。

　　2.预防乳房下垂要注意坐姿

　　对于经常在电脑前工作的女性来说，最常见的坐姿就是屈身在办公桌前，长时间保持含胸的坐姿，这样不仅不美观，对脊柱、乳房的健康也不利。特别是有些女性在工作时会贴近桌子边缘，乳房就会受到桌子的挤压。因此白领女性在工作时要注意正确的坐姿，上半身挺直，胸部要距离桌子边缘10厘米以上。

　　3.预防乳房下垂要多做运动

　　平时在办公室可以多做简单的上肢运动，如深呼吸、扩胸、甩手、活动手腕等。这些运动不仅有助舒筋活血，还能帮助牵拉乳房及附近的肌肉，对预防乳房下垂、乳房变形都有帮助。白领女性在休息日也要注意进行体育锻炼，多做一些如健美操、跑步、俯卧撑等运动，有助促进胸部肌肉的健康。