所有伤口都是经历，所有疼痛也只是成长。

“一苦一乐相磨练，练极而成福者，其福久已。”

在苦与乐相交替的生活中历练、成长；当苦不足为“苦”时，福运便来了。

世间万物都需要阳光，也需要风雨。

顶得住风雨的摧残，才接得住风雨的抚润；有了风雨的抚润，才有能力在阳光下不断地成长。

“人的生命似海水奔流，不遇到岛屿和暗礁难以激起美丽的浪花!”

愿在奋斗中的你我，扛得住痛，受得了挫折，找得着快乐

感觉和宝贝在一起之后，我一天能说的话的最大量绝对提高了好几倍，总是会讲话讲到累，但又意犹未尽，只是昨天我们讲的话，还是伤感的话题，我们讲了好多遍好多遍的话题，
“说的我都想哭了，永远都讲不完啊。”

关于宝贝的自信，开始是因为换衣服，搭配明天和朋友见面的衣服，
“哇！这样很好看吧？.......可是好像又土土的......啊妓姑怎么办，到底穿什么衣服啊？”
好，那我们就一起找衣服，一起搭出来，
“不对！不对！我现在又是在想穿让别人觉得好看，让别人觉得羡慕的衣服了，可是我最喜欢的风格又不是这样的，所以我才会一下觉得好一下觉得不行，前一段时间状态好的时候，每天去工作室随便一搭就很好看，就是自己的感觉搭，但是现在又没有那样的感觉了。”
我必须承认，这段时间宝贝的状态不好，搭不出衣服是我的问题，宝贝现在的状态好与坏都取决于我，很多鸡汤，很多女性独立宣言，正确的情感状态是怎样，都在说，不能把自己的情绪把自己的状态，依附在另一个人身上，要自己决定自己的心情，不要让任何人影响到自己，以前我也觉得说得很有道理，因为这样才是对自己最好的，最快乐的，最自由的。但是所有的鸡汤，所有的道理，箴言都是给对应的人看的，不是所有的人，就像我这样的人不适合去看，活在当下，把自己的感受放在第一位，诸如此类的话一样，刚刚那些话对于宝贝是没有用的，更准确的说法是只能治标不治本。
“我感觉我一生的终极目标就是得到他们的肯定，之前想过回龙港开工作室，就是因为想证明给他们看，但是我的内心又不想窝在这么一个地方，但是就是很想要成为他们的骄傲的感觉...”
“其实我小时候经常被别人夸，不是没有别人夸我，但是一旦有人夸我，他们就会否定，说没有，没有这么好，不要这么说她，就很羡慕她，她的父母会说肯定会说更多的好的地方...”
“其实我小时候一开始和外婆在一起的时候很自信对吧，和你妹妹一样，不然我怎么可能会做出那些事呢（确实，我的宝贝在回去之前就是一个不折不扣的小魔王，引领者，哈哈哈），但是后来回去之后，改变才开始的...”
我觉得敏感是宝贝天生的，所以每一句打击，对那么小的宝贝来说，根本无法消化吧，所以那么小的事情会记那么久，唱歌的，跳舞的，送礼物的，但是好像不记得宝贝和我说过被夸，被说好的哪一次，以至于到现在面对别人的夸奖，宝贝都不知道该怎么回应，明明那么漂亮那么美的人，如果有人夸宝贝美，宝贝只能用最好的回答方式去回答，但是心里却还是不认同，觉得别人只是客气。OH MY DEAR！无法想象，20多年来，宝贝一直一直在以这样的状态生活，那天我体会了一次，就一天，那种为容貌焦虑担忧的状态，我没有办法赶跑它们，深受折磨，就一天啊，宝贝每天都会盯着镜子，找各种各样在我看来根本不存在的缺点，说一句我完全无法接受的今天好丑啊。
好吧，我们讲着讲着，发现我们无法通过我们的对话，不管多深刻，多有道理，无法通过这样的语言去照亮从小时候带到现在的阴影，宝贝甚至无奈起来，洗头的时候，给自己打气，让自己不要被这样的想法困住，喊了把我都吓到的口号，可还是不行，心底里的不自信与所有人的声音如影随形，天生的天秤座和后天的INFP，让那些独立宣言，情感教程幻为泡影，它们在宝贝心里无法扎根，正如宝贝一些表面的改变，看起来自信和面对他人的自然，不是从心底里生出来的，只是聪明的想到最好的方式来给自己披上这样的外衣。

这个世界上，最了解宝贝的除了宝贝自己，就是我了，有时候会在心里感叹，我们的熟悉，我们的爱因为宝贝一直的努力能够如此不寻常的保留下来，只是我有时候真的太不珍惜，不过前天和宝贝一起看天秤座的视频，说到问题的终极解决办法，“有一段好的恋情”，想到了再之前我们说的爱的滋养。 没错，我们应该努力的不是再在阴影里找光，去一直一直寻求他们的认同，现在我们长大啦，我们有我们的生活啦，以前的那座岛屿没有让你上岸，所以你一直一直和你的独木舟漂泊在海上，但是我有一座我们的岛屿，我现在开着船去接你，等你上了我们的岛，你心里的小树苗会长大，你断了的翅膀也会恢复，至于那个阴影，就让它在那里吧。
因为你现在有更大片的阳光。

聚焦“有趣的灵魂”，妙语连珠的余华终于带着朋友圈上综艺了极目新闻首席记者 张聪谁也没有想到，短视频时代竟让作家重回大众视野——妙语连珠的余华、莫言又“红”了。能说会道有深度，谁能比得过作家们？上周，将余华、苏童、西川这些坛大家聚在一起的外景纪实类读书节目《我在岛屿读书》首播之后，观众再一次惊叹于作家们接地气的生活日常。而与当下荧屏的各类节目相比，《我在岛屿读书》将聚光灯投向“有趣的灵魂”，铅字背后的作家变得鲜活。