上午和杨姐带着学员一起线上手磨手冲咖啡
[爱心]整个磨冲的过程很顺利很沉浸，抛开条条框框的束缚，闭上眼，身体随心而动，感受这一刻的宁静，配合呼吸法，在一呼一吸之间放松，吐出身体的浊气
经过一次磨冲下来，可以感受到学员有了很明显的变化，从刚开始的问一句答一句到后来慢慢的打开了，愿意去表达自己的想法了，结束后也把感受分享了给群里的的小伙伴们
✨ 期间学员分享到，平时总是会不自觉的着急，为什么还没有达成目标，即使知道要享受过程，可还是会不自觉的去那样想，会有一些负面的情绪产生，手磨手冲咖啡会让人静心，让注意力回到自己，内视自己，理清思维
当情绪积压时，觉察力下降，会陷入负面的情绪，被负面情绪淹没；我们要允许负面情绪的存在，学会和他相处，学会去感受他，在情绪中内视自己，听听内心的声音，别被情绪裹挟
⭐️ 最后和学员谈到选择的问题，学员提到说，如果有平行宇宙，是不是会有一个最好的自己，也会有最差的自己；总是会想，当时选择了现在走的路，会不会选另一个才更好
每个选择都会有意义，都应该值得被肯定，不要后悔自己的每一个选择，选定了就坚定的走下去，比现在的你更好的永远是下一刻的你自己而不会是以前的自己
✨ 松扬手磨手冲咖啡，抛开所谓标准的冲泡模式，创新中式咖啡冲泡形式，融入呼吸法，静心缓压，在一呼一吸间，在一次次冲泡间，调节身体平衡，激发潜能，自然而然的改变提升✨

粤万年青301111，很多医药股，我都说了，底仓留着，我们就这样不断地做高抛低吸。大家要摒弃什么目标价，不要动则目标价多少，低吸价多少，高抛价多少，因为高抛低吸讲究的是低吸点和高抛点的振幅，但如果拉升前你没有低吸，就不宜追高低吸，否则成为高吸了。低吸，有两种情形，对于大涨后的强势品种则一般最佳的点位就是低于前一日的均价，而另一种就是没有怎么上涨的品种，就没有那么严格的要求，高一两点也是可取。

换手率操作秘诀
准确率高流传至今
第一:换手率在3%-5%之间说明主力正在
吸筹建仓，如果股价这个时候在低位，更
值得我们去关注。
第二:换手率在8%15%之间代表主力资金
大笔流入，股价往往会水涨船高。
第三:换手率大于25%代表主力资金正在出
货，如果股价在高位同时收出了大阴线，
是见顶的信号。
第四:换手率超过了70%代表主力在疯狂出
逃，未来大跌的概率达到八成以上，保险
起见直接卖出。
第五:新股刚开板的时候换手率高达50%，
后期换手率一直维持在20%左右，则说明
后势还能够继续上涨。

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