#带着微博去旅行##武汉美食# 假期与编辑部牛牛去蔡甸，遇到了今年最好的一碗面，泥鳅面与腰花面。
泥鳅是现杀现做，我亲眼看到了阿姨杀泥鳅的经过，从水中捞出来跳跃的泥鳅，放砧板上，泥鳅死倔，试图逃跑，却被阿姨捉回，大刀砰砰砰，切段处理，非常新鲜，还有残血。清洗，先过加蒜油炒一遍，再煮面。这个季节的泥鳅是多籽的，满满当当如黄米粒般。泥鳅嫩，汤底鲜，真好！
腰花面，腰花脆嫩，用料酒处理过，胡椒味要淡一点。
老板是一对退休的夫妇，在蔡甸茂源街开的小店，已经十五年啦！滚滚红尘，夫妇已老，而味美如初。

一个半小时又大概转了转东关街。
蒋家桥的烫干丝不如东园小馆的好吃，
大爱干拌面配腰花汤，
蟹黄汤包还是有点腻；
刚进东关街就看到三个小青年，衣服还挺好看；
路过美食广场的时候还是想吃东西！但是吃不下了！！！
这次能看到有绿叶的许愿树了！上次来的时候光秃秃的！
跑到东门城楼上锁了，记得上次还进去呢。今天日子还挺好哈，还碰到一对拍婚纱照的小夫妻；
PS：靠近东门附近有一家叫什么木的工作室，小姐姐长得真好看！[笑cry][笑cry][笑cry] https://t.cn/R2W6J7C

补肾“世界杯冠军”大赛，男女老少吃了都叫好！

世界上唯一有能力让青春永在的最强有力的器官——就是肾脏。你可能会觉得补肾仅仅是男人需要做的事情，但是女人以及30岁以上的人也是补肾重点人群，而且所体现的特点不一样。

生活中补肾的食物都有什么？肾虚的症状有哪些?

补肾食疗法1：杜仲腰花

杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

补肾食疗法2：炒核桃仁

核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

补肾食疗法3：海参粥

海参50克，粳米100克。

将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。

补肾食疗法4：拔丝莲子

水发莲子200克，油50毫升，白糖50克，红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量。将发好的莲子洗净，蘸上干淀粉;炒勺放油，烧至6成热，将蘸好淀粉的莲子放入锅内，炸至金黄色捞出、控油;炒勺刷洗干净放入白糖，注入温水加热，糖熬至浅黄色时放入炸好的莲子，颠翻几下将糖汁均匀裹在莲子上出勺装在抹过熟油的盘子里，将切好的红绿樱桃丁撒在盘中即可。清心火，沟通心肾，有壮阳，防肾虚的作用。