https://t.cn/A6oBFtQy【晚安曲】《各自安好》是刘若英去年发行的个人第十五张音乐专辑，距上张专辑《我要你好好的》发行，已有 6 年光景。这 6 年时间里，她办了一轮巡演，出演了张艾嘉导演的《相爱相亲》，自己也执起导筒，拍出票房大爆的《后来的我们》。在精彩的人生中，她提炼出诸多体悟。也因此，在这张名为《各自安好》的新专辑中，她与陈建骐、葛大为、徐佳莹、火星电台、蔡旻佑等创作者一起，将这些感悟尽数分享。对刘若英来说，每首歌都是一张EP，都有自己的故事和对话的人，同时也代表着刘若英对不同事物的看法。这是一张十足刘若英的专辑。一方面，她变得安然，仿佛参悟到人世间离愁别绪的必然，从而获得了心灵的解脱。曾经爱情的、友情的、亲情的“倔强”开始消散，那些“敢不敢”的不甘都化为心灵的安定。另一方面，她开始探索人际情感外的更多可能性，企图以拥抱新鲜多元的生活方式，丰富生命的调性。飞行、营业，此类生活切面都写入专辑，背后的刘若英又藏着一种音乐状态上的“不安”。就是这样一个安与不安的矛盾体，构成了专辑《各自安好》的音乐两面性，一半是极致的安然，一半是更多的可能，配比均衡。很喜欢她自己作词的《今天我生日》，是奶茶自己的内心剖白，可以窥见她“不营业的日常”，以及足够的“诚实”。“老得开心，老得理直气壮，老得优雅，这多难啊，但你就这样跌跌撞撞的走过来了，优雅、理直气壮都谈不上，但笃定，而且因为笃定而开心”。奶茶的音乐从来不是“新鲜”“酷炫”的代名词，她更倾向于以一种近乎口白式的演唱和音乐作品中流动的日常感来分享自己的经历与感受，给听众以触动、以疗愈。《各自安好》注定也不是一张讨好年轻乐迷的专辑，至少从字面意思讲，说的唱的都是“看清生活的真相之后，依然热爱生活”。如果你听懂了，就能满载而归。如果听不懂？当然，如果听不懂似乎也没关系，你开心就好。。。[浮云]晚安，亲爱的。。。[心]（晚安曲：刘若英《今天我生日》）

人，与生俱来的矛盾体
好与坏、善与恶、爱与恨...一念神魔
谁说，人性本恶，人生来就是为了赎罪？先否定你，再告诉你“变好”的套路。这样以后我们无时无刻不在反思，不断寻找自己的“恶念”，同时寻找别人作恶的证据，然后再道貌岸然地甩出一句 这就是人性。仿佛人性成了丑恶的代名词。 这么看来，“善”更像是是自我克制后天约束的结果……这样活着会更加痛苦吧..
天性本是空 人性无谓丑恶 善恶本来就是被定义的（？）
但无论怎样都好 还是感受高我对内心的指引吧…我的灵魂依然要正向思考 那样的人生应该会少很多不顺，会富足很多吧…

——10.26反思10.24有感

part 1
总是有很多想说的 但话在嘴边的时候又会憋回去 你要说近段时间学到了什么 那可能少说话 少评价 多点不在意 多点无所谓 这样真的轻松很多 快乐很多
part 2
因为太敏感 所以总是会导致有许多东西积压在心里 从而感到很难过 可是现在已经在进步啦 因为我说过 我可不能再这样下去 不能让这些虚无缥缈的东西再束缚自己 难过肯定会有 但我才不会只难过
part 3
最近很喜欢的一句话 也算是成功激励自己的一句话 “如果真心换不来真心 那就以自己为中心” 每次一想到这句话 就觉得所有的事情也并不是不可以解决 那我就坚定的做自己就好 不参与也不表达 怎样使我快乐我就怎样来 很难 但我很坚定
part 4
我是怎样的一个人呢 好像什么代名词都可以放在我身上 我活泼但也可以及其内向 我感性的同时理性也占据更多 我乐观积极的时候也会突然悲观心态涌上心头 对了 我还很勇敢 可是我却很害怕很多东西 是的就是胆小 这都是我 我想也是大多数人 人本身也是一个矛盾体 所以这就是我 许多个我
part 5
就现在 我在一边上着网课 一边写下这堆看着毫无逻辑的话 可是这是我的情绪 是我的喜怒哀乐 就是在这一刻 总想将它写出来 这样 自己的大脑里就会少装一点东西 这样 我也就更轻松自在一些

对了 最后 我还想告诉自己 不管任何时候 如果某件事情有让你不开心了 那不论对错 跟着自己走