以前听别人说一个人性格不好,就以为单纯的指一个人脾气比较大,没有耐心。如果只是这样那每个人都有不同程度的有情绪的时候,那么这样看来性格不好对一个人来说并不是什么硬伤。
但是现在通过对比观察和自我意识的觉醒,我发现性格不好并非是脾气大没有耐心这么简单。性格不好还包含:凡事往坏处想,敏感,无法接纳自己的情绪,无法容纳他人,易焦虑,口不择言,心胸狭窄,容易应激并产生应激行为,神经过敏,我执,偏执,没有教养,没大没小,言行没有分寸,对自我的言行缺乏约束。
性格不好对于普通人来说绝对是硬伤,但也是有缓和的方式的。首先在选择环境方面,在自己管理情绪能力还不够的时候,尽量选择少激发自己负面情绪的环境。一旦情绪发作的时候就有更大的空间和时间去觉察和缓冲以及反思,单纯的环境也有利于降低一开始的难度。
选择好的伴侣也很重要,可以避免两个情绪“患者”互相折磨拉扯,搞得遍体鳞伤,把家过成了人间修罗场。所以在伴侣选择方面性格好就是首要条件 。
然后再通过读书,通过了解心理学,通过补充和调整自己的认知,逐渐疗愈自己的负面情绪,达到改变不良性格的目的。(文摘)
但是现在通过对比观察和自我意识的觉醒,我发现性格不好并非是脾气大没有耐心这么简单。性格不好还包含:凡事往坏处想,敏感,无法接纳自己的情绪,无法容纳他人,易焦虑,口不择言,心胸狭窄,容易应激并产生应激行为,神经过敏,我执,偏执,没有教养,没大没小,言行没有分寸,对自我的言行缺乏约束。
性格不好对于普通人来说绝对是硬伤,但也是有缓和的方式的。首先在选择环境方面,在自己管理情绪能力还不够的时候,尽量选择少激发自己负面情绪的环境。一旦情绪发作的时候就有更大的空间和时间去觉察和缓冲以及反思,单纯的环境也有利于降低一开始的难度。
选择好的伴侣也很重要,可以避免两个情绪“患者”互相折磨拉扯,搞得遍体鳞伤,把家过成了人间修罗场。所以在伴侣选择方面性格好就是首要条件 。
然后再通过读书,通过了解心理学,通过补充和调整自己的认知,逐渐疗愈自己的负面情绪,达到改变不良性格的目的。(文摘)
以前听别人说一个人性格不好,就以为单纯的指一个人脾气比较大,没有耐心。如果只是这样那每个人都有不同程度的有情绪的时候,那么这样看来性格不好对一个人来说并不是什么硬伤。
但是现在通过对比观察和自我意识的觉醒,我发现性格不好并非是脾气大没有耐心这么简单。性格不好还包含:凡事往坏处想,敏感,无法接纳自己的情绪,无法容纳他人,易焦虑,口不择言,心胸狭窄,容易应激并产生应激行为,神经过敏,我执,偏执,没有教养,没大没小,言行没有分寸,对自我的言行缺乏约束。
性格不好对于普通人来说绝对是硬伤,但也是有缓和的方式的。首先在选择环境方面,在自己管理情绪能力还不够的时候,尽量选择少激发自己负面情绪的环境。一旦情绪发作的时候就有更大的空间和时间去觉察和缓冲以及反思,单纯的环境也有利于降低一开始的难度。
选择好的伴侣也很重要,可以避免两个情绪“患者”互相折磨拉扯,搞得遍体鳞伤,把家过成了人间修罗场。所以在伴侣选择方面性格好就是首要条件 。
然后再通过读书,通过了解心理学,通过补充和调整自己的认知,逐渐疗愈自己的负面情绪,达到改变不良性格的目的。
#人生微语#
但是现在通过对比观察和自我意识的觉醒,我发现性格不好并非是脾气大没有耐心这么简单。性格不好还包含:凡事往坏处想,敏感,无法接纳自己的情绪,无法容纳他人,易焦虑,口不择言,心胸狭窄,容易应激并产生应激行为,神经过敏,我执,偏执,没有教养,没大没小,言行没有分寸,对自我的言行缺乏约束。
性格不好对于普通人来说绝对是硬伤,但也是有缓和的方式的。首先在选择环境方面,在自己管理情绪能力还不够的时候,尽量选择少激发自己负面情绪的环境。一旦情绪发作的时候就有更大的空间和时间去觉察和缓冲以及反思,单纯的环境也有利于降低一开始的难度。
选择好的伴侣也很重要,可以避免两个情绪“患者”互相折磨拉扯,搞得遍体鳞伤,把家过成了人间修罗场。所以在伴侣选择方面性格好就是首要条件 。
然后再通过读书,通过了解心理学,通过补充和调整自己的认知,逐渐疗愈自己的负面情绪,达到改变不良性格的目的。
#人生微语#
鲜活奇妙的城市,鲜活可爱的人,很有烟火气的肖战。可是真正骨子又有一股倔强韧性,在困难、抉择时才会显露出来让你看到。天真又炙热,刚强又包容,可以傻乎乎的笑,也可以静静地写下一些心底的文字。这些文字不是文字,是心情心意在流淌,有心的你我,都看的懂。珍惜这个趟过泥石流还可以笑的很傻的男孩子,你就是最好的,我也将余生毫不迟疑的维护你。肖战值得。
他说他性格其实很刚。
有人当他面说重庆不好他会很义愤填膺说重庆很好。
那么……
有人当我面说肖战不好我也会告诉他肖战很好
他的世界滚烫、赤诚、充满爱。
他说他性格其实很刚。
有人当他面说重庆不好他会很义愤填膺说重庆很好。
那么……
有人当我面说肖战不好我也会告诉他肖战很好
他的世界滚烫、赤诚、充满爱。
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