无名英雄

（一）
波怒翻腾三丈洪，风鸣电闪路歧丛。
孩儿河畔遭生险，煤匠居危救女童。
潜水浪擎争上岸，披衣跨步隐其功。
举仁善义秉真性，侠骨丹心为俊雄。

（二）
大水洪涛三丈垣，雷鸣暴雨急流掀。
惊闻跃险抢危女，义举轩于无一言！

注：这是发生在七十年代的一个仁怀交通煤矿工人抢救一个落水女孩的真实故事。
一九七七年十月间的一上午仁怀县三元新街的一位姑娘去河对面潘家岩打猪草，此时突然下起瓢泼大雨，姑娘迅速往回跑，当过河一半时被洪水冲了下去，这时推矿车的仁怀县交通煤矿一工人看到此境箭步飞奔跳下河水，把姑娘救了上来，然后安慰了一下姑娘，看到姑娘没有任何危险，自己穿好衣服又下了矿井。后来姑娘的老人再三打听也没有人承认。这样的无名英雄是值得记忆的。

壬寅十月初三晨

嗨，我是小霞呀～爱笑，爱分享，运气不错。

大学时光，身体体质太差，不知天高地厚，跑去学潜水，最后把自己变成个黑妹，考了CMARS三星级潜水长，回学校体育考试，惊讶的发现考了年级组第一名。

毕业后进了单位，5年后，不行了，辞职吧。

接着去了国外，谈恋爱3个月，和闪婚老公一起出去。边工作边恋爱。做的是出境旅行，收获之一把英语口语练好了。

后来全球黑天鹅事件回国了，这时候我也升级做了妈妈。开始发朋友圈，记录生活。主业全职妈妈，副业做了石上生活的团队长。

这一年来我很满意，把碎片时间用的很好，一点都没浪费。从一个粗糙的女汉子，变成了一个会护肤，会养生，会煎牛排，会插花的辣妈。

还变成了一个爱送礼物的人，会常常表达爱，也被很多人爱着。

选择一个项目就是选择一种生活方式，这样的变化就是团长这个身份带来的。数据上年营收是50W➕，不算好，但对于带娃的人来说心满意足。也有了自己的团队，伙伴们眼里挺靠谱一个人。

来微博是想交更多的同频好友，一起搞点儿没有压力，快乐的事业也挺好，期待早日遇见你。
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#女朋友毫无征兆的说分手# 提升自信的建议

每天做以下这些事情

1、 在每天开始时，对自己进行一场“有活力”的讲话，其中要包含你的座右铭，然后，随着时间的推移，向你管理的每一个人使用“活力”讲话，并且举办适当的仪式。

2、展现出你的热情。

3、给尽可能地多问候别人。当别人问你今天感觉如何时，用“极好的”或“绝妙的”来回答。

4、开始和一个陌生人，或某个之前你只说过几句话的人交谈。

5、尽可能多地和异性成员说话。

6、 讲一个笑话。

7、接受给你的爱。

8、注意你配偶在说什么（如果你有配偶的话），并且努力地去了解什么是他或者她真正想要的。

9、要重并视弄清楚某些事的情况，并且把你新获得的讯息加入到你的谈话中。

10、通过一些新的方式来挑战你自己。这些事不必是非常重大或者复杂的。（我们把复杂的事留在周末去做）。但是每一天都应该尝试一件不同种类的事。例如，这一天可以是给自己一个社交挑战，比如讲一个笑话，另一天可以是一个脑力挑战，比如开始学一种新的语言，又或者可以是给你自己设定一个体力上的挑战，比如在游泳池潜水。不要让挑战太难。你只要比你之前做到的更多一点就足够了。记住，千里之行始于足下。

11、播种一些种子。只给你自己一次成功的机会并不是一个好主意。当你在唯一一个希望之中投入了你所有的情绪，这种希望的破灭就具有了压倒一切的破坏性。相反，要给你自己许多机会和希望，以此来创造一个积极的后果。从找工作到网络交友，再到做推销或任何其他事，你都可以做这样的尝试，这样就能增加成功的机会。

12、留出一些时间来冥想，即使仅仅冥想几分钟也比什么都没做要好，?