三里屯还是脏街的时候，太阳还没落山人头便开始窜动处处人间烟火，会有几处可以吃接地气的摊子，滚烫的麻辣人生，滋滋作响冒油的英国炸薯条和鱼块，居民楼里的爆炒小公鸡拌面香的一匹，还有越南餐馆里火车头和咬不动的三明治都已荡然无存弹指一挥间……唯独留有余味还能让我一直念念不忘挂念在心间的应该属tree酒吧里烤炉烤的披萨。冬天这个季节二场转场一般都会去tree里点个披萨来杯红酒或者Tequila，边吃边喝边看奶爸坚哥调着宝贝睡三天、看看东倒西歪人声聒噪的洋人，再看看火炉里跃跃欲试似要崩裂而出的妖魔鬼怪，环顾四下转一圈都看完了，气沉丹田全神贯注凝视大姐和面做披萨手中的那一团面剂子好似搓了个澡急不可耐的想跑到炉里继续蒸个桑拿减减身上的肚子……如今烟火气早已烟消云散，留下的是数不尽历历在目的回忆，不过奶爸坚哥还在坚持着，只是阵地转移了。我们就是那炉子里的魑魅魍魉，即便炸炉而出也翻腾不出什么事情，倒不如像大姐手中的面剂子由她摆布，卖个人情世故。 https://t.cn/RTQCPMh

因为疫情，我的假期已经结束，昨天开始上班了[裂开][裂开]昨天还是我的生日，想出去吃个饭都难的日子，不能堂食[允悲][允悲][允悲]大家也忙的不可开交。
这个假期可以说体重没大变化，都是吃吃减减，昨晚跟他姑婆一起吃了炸串，中午吃的盒饭，预料不到的结果，以为要胖几斤，结果怎么还瘦了[打call][打call][打call]

我们知道，年轻的时候很多人的拇外翻其实并不算严重，而且年轻人多因为工作还比较忙，所以对于很多拇外翻朋友来说，不是那么容易抽出时间来做手术。
做拇外翻手术需要做到骨头，术后整体恢复相对来讲还是比较长。当然，并不是大家恐惧的需要上月的休息时间，一般拇外翻手术可以在术后半个月左右开始适应办公室上班。
那么年轻人的拇外翻要怎么办呢？
第一：平时尽量穿宽松舒适的鞋子；
第二：尽量控制体重，不要让体重上升到太过超重状态，如果体重超标明显的，尽量减减体重；
第三：不要使用拇外翻矫正带，不要使用拇外翻矫正带，不要使用拇外翻矫正；
第四：条件许可的拇外翻朋友可及早手术矫正。
考虑选择一个年假休息时间，如果可以，再加请假几天，就能抽出休息时间来了。
虽然拇外翻并不是一个必须要手术的疾病，但是更早手术（正确的手术方案）矫正，能够有效帮助跖骨回归到正常生理解剖位置，后续功能恢复正常，脚又美观。
如果你的拇外翻明显，你是选择做等等党呢？还是考虑早些手术矫正呢？欢迎在下面评论留言。
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