#脱发掉发##米诺地尔#
每天观察自己的头发是现在最快乐的事
从6月28日开始治疗的，一路心情跌宕起伏。
一直坚持记录，改变都在前面的笔记都，如果有脱发困扰的宝们可以参考。

反正治疗脱发唯一有效就两种药，吃还是不吃没得选择。
⚠️我是早晚各涂1次米诺地尔，晚上吃1粒非那雄胺。

今天是11月18日，4个月零20天
马上到整整5个月，6个月是最好疗效，继续坚持。

‼️5个月生发心得：
1⃣️两种药物配合效果最好
3月份开始脱发厉害，单用米诺减少掉了但头发还是越来越细软，吃非那后就变粗壮黑了，整个发质都改变了，头发变得特别强韧。#细软发质#

2⃣️坚持用药才有效
发现很多人没耐心，用用停停真的起不了多少效果，既然开始了，就把上药当成每日保养吧，真的就1分钟的事情，干什么你不浪费这时间。

3⃣️吃非那雄胺的副作用
至今我没有，男性功能正常，肝功能正常…
医生说这个药物量代谢量还没喝酒伤肝…不要过度放大，要是有伤害，全世界的药监早就下架了，不会卖30多年了。#药物副作用# https://t.cn/zRoMYdw

疫情发生以来，广大党员干部以坚定的信念践行“不忘初心、牢记使命”的责任担当，与时间赛跑、与病毒战斗，展现出“关键时刻能冲得出来，危难时刻能豁得出来”的奋斗本色。
克州社会主义学院讲师赛买提·吾买尔夫妻坚守在疫情防控第一线的工作岗位上。平凡岁月，他们相濡以沫；疫情当前，他们风雨同舟。他们既是夫妻，更是并肩作战的战友。他们肩负着同样的使命，舍小家为大家，在战“疫”一线，用双份坚守，演绎别样浪漫。
“如果需要志愿者，算我一个！”赛买提·吾买尔在居民群里看到社区志愿者紧缺，便主动报名参加，负责阿图什市光明街道锦绣社区香港城西区9号楼30余户居民的日常生活保障。“我和其他志愿者一样，不图任何回报，只是希望在这个特殊时期尽己所能地帮助他人。
天色大亮，赛买提·吾买尔挨家挨户发放中药，并利用手机备忘录逐个登记，在赛买提的手机备忘录中，代存水电费、代买药物等密密麻麻详细记录着精确到房号的居民困难诉求，“防止漏记和忘记，便于解决困难。”说话间，顺手将居民门前的垃圾拎走。
临近中午，定点蔬菜店送来的蔬菜、水果、米面油、肉等生活用品到达后，核对清点后，赛买提·吾买尔又化身“大力士”和搬运工，送物资上门，最多时上下口近百次。
每当叩开小区老人桑作栋家时，赛买提都会仔细询问是否有困难需求。当得知老人不会使用微信接龙时，赛买提主动帮助老人，教老人使用微信接龙、购买蔬菜。桑作栋的老伴王菊花说：“非常时期，志愿者有时比亲戚还要亲近。”
居民唐启志患有糖尿病，赛买提积极联系药店买药送药上门；每天都坚持为独居老人送货上门，查看他们的生活情况，帮助解决困难……疫情灾害会放大生命的脆弱，但守望相助更能放大爱心和团结的力量。
每天利用送菜、送日常用品的空隙，为居民宣传个人科学防护措施和心理疏导相关常识，积极引导居民群众保持良好的心态和良好的作息规律，注意饮食均衡、适度的运动锻炼、做好防范家人安全等，共同营造科学防治氛围。
妻子阿依加尔肯·吐尔逊是阿图什市人民医院护士，参加工作十余年，一直在临床一线参与护理工作。

疫情发生以来，广大党员干部以坚定的信念践行“不忘初心、牢记使命”的责任担当，与时间赛跑、与病毒战斗，展现出“关键时刻能冲得出来，危难时刻能豁得出来”的奋斗本色。
克州社会主义学院讲师赛买提·吾买尔夫妻坚守在疫情防控第一线的工作岗位上。平凡岁月，他们相濡以沫；疫情当前，他们风雨同舟。他们既是夫妻，更是并肩作战的战友。他们肩负着同样的使命，舍小家为大家，在战“疫”一线，用双份坚守，演绎别样浪漫。
“如果需要志愿者，算我一个！”赛买提·吾买尔在居民群里看到社区志愿者紧缺，便主动报名参加，负责阿图什市光明街道锦绣社区香港城西区9号楼30余户居民的日常生活保障。“我和其他志愿者一样，不图任何回报，只是希望在这个特殊时期尽己所能地帮助他人。
天色大亮，赛买提·吾买尔挨家挨户发放中药，并利用手机备忘录逐个登记，在赛买提的手机备忘录中，代存水电费、代买药物等密密麻麻详细记录着精确到房号的居民困难诉求，“防止漏记和忘记，便于解决困难。”说话间，顺手将居民门前的垃圾拎走。
临近中午，定点蔬菜店送来的蔬菜、水果、米面油、肉等生活用品到达后，核对清点后，赛买提·吾买尔又化身“大力士”和搬运工，送物资上门，最多时上下口近百次。
每当叩开小区老人桑作栋家时，赛买提都会仔细询问是否有困难需求。当得知老人不会使用微信接龙时，赛买提主动帮助老人，教老人使用微信接龙、购买蔬菜。桑作栋的老伴王菊花说：“非常时期，志愿者有时比亲戚还要亲近。”
居民唐启志患有糖尿病，赛买提积极联系药店买药送药上门；每天都坚持为独居老人送货上门，查看他们的生活情况，帮助解决困难……疫情灾害会放大生命的脆弱，但守望相助更能放大爱心和团结的力量。
每天利用送菜、送日常用品的空隙，为居民宣传个人科学防护措施和心理疏导相关常识，积极引导居民群众保持良好的心态和良好的作息规律，注意饮食均衡、适度的运动锻炼、做好防范家人安全等，共同营造科学防治氛围。
妻子阿依加尔肯·吐尔逊是阿图什市人民医院护士，参加工作十余年，一直在临床一线参与护理工作。