现在很多姐妹都想利用空余时间提升一 下自己， 特别是正在上大学的姐妹，在大学课余时间有个一技之长真的是很不错的!!

学姐现在已经学了三年啦，还是小有成就的哈哈哈哈 ，至少在KTV会有我的一席之地啦，学了唱歌 之后感觉最大的收获就是提升了不少的自信! !

过来人学姐想跟你们说的是，喜欢就要大胆去尝试，为了让自己不留遗憾國，其实唱歌也没有想象的那么难呢!!

只要你是真的想学唱歌，不是三天打鱼两天晒网的都可以教你，每晚都会有直播教学哦！

除此之后还整理了很多声乐知识笔记影，可以送给跟学姐一样零基础想学唱歌的姐妹。#唱歌[超话]##教你学唱歌##声乐教学##跟我学唱歌##音乐##零基础学唱歌#

作为一个沙漠大干皮,秋冬天真的离不开身体乳,这些年用过的身体乳也挺多的,我都是一瓶完再换一瓶,所以时间可能有些久远,那就浅浅谈一下用过这些身体乳吧
1⃣️雅顿白茶野玫瑰 ：味道是清新的玫瑰味,白茶味不是很明显，上身留香两三天，像是自己的体香很淡若有若无,有暗香来的感觉,我个人是真的很喜欢这个味道,我觉得是比绿茶更让我喜欢的。乳霜质地不厚不薄，好推开，很润很舒服，我一般是在洗完澡擦完身子就立马涂上，等身体乳再干一点再穿上衣服就不会有任何不适的黏腻感了。我是干皮,夏未秋初的时候因为皮肤干又用烫水洗澡导致身上很痒,当天洗完澡涂上身体乳第二天就不痒了,每一两天澡洗就涂上,保湿度对我来也是足够。味道+使用感算是我用过的身体乳里面最衬我心意的,用完之后如果没有其他想尝试的,我是会回购这个身体乳的～
2⃣️美版Olay身体乳：当时购买这个是看中说它的美白效果比国产的更好,用完一瓶是能感觉到白了,但我不清楚我变白是因为这个身体乳还是因为我日常不晒太阳。味道是椰奶香味,不会太重,留香两三天,乳霜质地比雅顿稍微厚一点，但也是较好推开，我的使用方法如上，但有些时候还是有些粘腻,但也还在我能接受的范围。保湿效果挺不错的。价格也挺美好的，比较值得一试
3⃣️ENEOMEY15%果酸身体乳：这是主打美白的身体乳,味道并不是很好闻，有点酸酸的，印象最深的就是使用感不是很好，质地比较厚，肤感很粘腻，让我有点无法忍受，就导致我三天打鱼两天晒网的涂，因为我断断续续涂的，美白和祛鸡皮的效果并没有很明显，这身体乳价格挺高，对我来说它的性价比并不是很高。不喜欢粘腻感的姐妹要慎重选择这瓶身体乳
4⃣️Dove身体乳：便宜大碗，是我用过身体乳里面质地最水润的，很好推开，吸收后不会有粘腻感，很清爽跟什么都没涂一样，使用感总的来说可以给满分了。味道是奶香味，味道中规中矩不会给人很惊艳的感觉，留香比较久。保湿力一般感觉，但像我日常一两天洗一次澡就涂一次其实也是够用的。使用感真的特别让我喜欢
5⃣️Sabon身体乳：我是2017年接触到这个牌子，当时他们都还没在天猫开旗舰店，当时买的是磨砂膏身体乳，我记得身体乳是玫瑰味的，但是那个味道其实我不是很喜欢，感觉不是很纯正的玫瑰味，感觉添加了很多其他的东西，也有点过于的香了，除了香味 肤感质地还可以，保湿力也还可以算是中规中矩的保湿身体乳，没啥美白效果，好奇这个品牌的可以尝试一下。#身体乳#

腿上脂肪堆积，容易导致腿型不好看，线条不够流畅~

分享一个大小腿吸脂案例~

术前，腿上的肉肉比较明显，整体脂肪的分布不均匀，腿部内外侧的线条不流畅，导致整体看上去不美观

术后，腿型了很大改善[憧憬] 脂肪堆积消失了，线条有了流畅度，大长腿即视感！#吸脂##大小腿吸脂#

⭐有好奇宝宝问，腿吸脂后到底要穿多久的塑身裤呢？

其实，术后一个月是要严格按照医嘱进行穿戴的，不能“三天打鱼两天晒网” 后续可以根据医生的建议来进行穿戴

图片案例来自八大处王春虎

图一是术前

图二是术后三个月

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