水上运动～～～冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击，驰骋在海浪上的快感
冲浪作为一种水上活动，是非常吸引力的。但是冲浪也讲究时间、地点、天气、和技巧的。一起来看一下。
冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，
俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，
冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。
冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。
这就是为什么在世界上每天都会有许多人四处寻找着一处最完美的冲浪胜地，仅为完成一次与海浪的完美追逐。
什么季节冲浪好？
1、什么季节冲浪好
不同的地方去冲浪的季节不同。非洲摩洛哥最佳时间12月-3月,南非最佳时间4月-5月,印度尼西亚最佳时间7月,海南最佳时间10月-3月,
斐济最佳时间4月-10月,菲律宾最佳时间12月-4月,葡萄牙最佳时间10月-4月,西班牙最佳时间9月-4月,加州最佳时间冬季,墨西哥最佳时间6月-9月,秘鲁南部与西南部4月-10月。
2、浪应该带哪些必备物品
建议男生与女生都带上泳衣,还有可以下水的冲浪裤或者沙滩裤,以及一些简单的洗漱用品、毛巾、防晒油等物品。
冲浪裤
冲浪裤可是去海边冲浪必不可少的服装,冲浪裤不仅可以秀出自己的身材,还可以让你在冲浪的时候得到相应的保护。
人字拖(又叫沙滩拖)
人字拖具有很好的透气性和排水性,让你的双脚始终摆出清爽。可以防止被石子或者贝壳划伤脚底。可以有效的抓紧地面,防止滑倒。
防晒衣
一般的衣服虽然可以覆盖皮肤,但是却无法防止紫外线,紫外线可以透过布料接触到皮肤,从而导致晒伤,所以具有防晒保护的防晒衣绝对是不可缺少的冲浪装备。
3、冲浪前需要做的准备
观察:观察海浪,是否适合你的水平,应该从哪里划水出去等;
检查:确定你的身体状态适合,检查你的装备,冲浪板有无损坏?脚绳是否没有问题?板蜡是否足够?
防护:选择专业的防晒衣,户外高倍防晒霜,补充充足的水分;
热身:基本的拉伸和简单的跑步.跳跃运动,避免在海里腿脚抽筋;
做完以上一系列准备工作,就准备享受海浪带给你的愉悦吧!
冲浪的技巧有哪些：
冲浪板
冲浪板携行要注意转弯的地方,朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要成冲浪直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
放在地上时要轻放,风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,或者绑好安全脚绳,你的身体要站在顺风方向的前缘,免得被自己的冲浪板打伤。
冲浪板由外海冲回岸边,距离水深约30厘米时,要立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上。
海浪
冲浪季节一到,大多数人都会选择海浪比较漂亮的地方,冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好,最危险的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,如果遇到这样的浪,最好上岸休息。
冲浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流时,只要以斜面方向跟着海流走,把握海浪,千万不要把安全脚绳丢掉而选择游泳回来,最好是趴在浪板上休息等待救援。
自我保护
在冲浪板与海浪撞击的时候,不能用手去拉安全脚绳和冲浪板。在外海区遇到疯狗浪的人,要迅速把冲浪板往后丢,赶紧拨水潜水躲藏。
如果看到水母出现,或是被水母咬到,必须赶快上岸休息。
交通规则
在城市中开车的时候要遵守交通规则,同样在冲浪的时候也要遵守冲浪的规则,避免大家撞车,受到伤害。
起乘时,大家都要谦让最靠近海浪崩溃点,且第一个站立起来的冲浪手,一个人一个浪,平时保持2个冲浪板长度的距离,而在冲大浪的时候,大家要保持3个冲浪板长度的距离。
冲浪作为一种水上活动，是非常吸引力的。但是冲浪也讲究时间、地点、天气、和技巧的。一起来看一下。
冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，
俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，
冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。
冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。
这就是为什么在世界上每天都会有许多人四处寻找着一处最完美的冲浪胜地，仅为完成一次与海浪的完美追逐。
什么季节冲浪好？
1、什么季节冲浪好
不同的地方去冲浪的季节不同。非洲摩洛哥最佳时间12月-3月,南非最佳时间4月-5月,印度尼西亚最佳时间7月,海南最佳时间10月-3月,
斐济最佳时间4月-10月,菲律宾最佳时间12月-4月,葡萄牙最佳时间10月-4月,西班牙最佳时间9月-4月,加州最佳时间冬季,墨西哥最佳时间6月-9月,秘鲁南部与西南部4月-10月。
2、浪应该带哪些必备物品
建议男生与女生都带上泳衣,还有可以下水的冲浪裤或者沙滩裤,以及一些简单的洗漱用品、毛巾、防晒油等物品。
冲浪裤
冲浪裤可是去海边冲浪必不可少的服装,冲浪裤不仅可以秀出自己的身材,还可以让你在冲浪的时候得到相应的保护。
人字拖(又叫沙滩拖)
人字拖具有很好的透气性和排水性,让你的双脚始终摆出清爽。可以防止被石子或者贝壳划伤脚底。可以有效的抓紧地面,防止滑倒。
防晒衣
一般的衣服虽然可以覆盖皮肤,但是却无法防止紫外线,紫外线可以透过布料接触到皮肤,从而导致晒伤,所以具有防晒保护的防晒衣绝对是不可缺少的冲浪装备。
3、冲浪前需要做的准备
观察:观察海浪,是否适合你的水平,应该从哪里划水出去等;
检查:确定你的身体状态适合,检查你的装备,冲浪板有无损坏?脚绳是否没有问题?板蜡是否足够?
防护:选择专业的防晒衣,户外高倍防晒霜,补充充足的水分;
热身:基本的拉伸和简单的跑步.跳跃运动,避免在海里腿脚抽筋;
做完以上一系列准备工作,就准备享受海浪带给你的愉悦吧!
冲浪的技巧有哪些：
冲浪板
冲浪板携行要注意转弯的地方,朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要成冲浪直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
放在地上时要轻放,风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,或者绑好安全脚绳,你的身体要站在顺风方向的前缘,免得被自己的冲浪板打伤。
冲浪板由外海冲回岸边,距离水深约30厘米时,要立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上。
海浪
冲浪季节一到,大多数人都会选择海浪比较漂亮的地方,冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好,最危险的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,如果遇到这样的浪,最好上岸休息。
冲浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流时,只要以斜面方向跟着海流走,把握海浪,千万不要把安全脚绳丢掉而选择游泳回来,最好是趴在浪板上休息等待救援。
自我保护
在冲浪板与海浪撞击的时候,不能用手去拉安全脚绳和冲浪板。在外海区遇到疯狗浪的人,要迅速把冲浪板往后丢,赶紧拨水潜水躲藏。
如果看到水母出现,或是被水母咬到,必须赶快上岸休息。
交通规则
在城市中开车的时候要遵守交通规则,同样在冲浪的时候也要遵守冲浪的规则,避免大家撞车,受到伤害。
起乘时,大家都要谦让最靠近海浪崩溃点,且第一个站立起来的冲浪手,一个人一个浪,平时保持2个冲浪板长度的距离,而在冲大浪的时候,大家要保持3个冲浪板长度的距离。
#神奇的水上运动/冲浪板选择指南～～～挑选冲浪板最重要的四个参数是长、宽、厚度和排水，也可以理解为体积
所有冲浪板都会各自的尺寸，长板冲浪板也不例外。
其中长、宽、高以及体积是四项重要的数据。
长度一般使用英尺（foot）与英寸（inch）作为组合单位，如：Length=9'6"。
宽高一般使用英寸（inch）与分数表示，如：Width=23"1/2。
而体积则使用升（Liter）作为单位，如Vol=75L。
如何选购长板冲浪板
长板冲浪板的性能和特点
为什么你需要长板冲浪板
Awa.Hiuwaa：长板冲浪板常见类型，冲浪长板性能与特点介绍 | 冲浪板选购指南
长板通用冲浪板尺寸选择
冲浪板长板对比短板在选择尺寸方面没有标准化的建议参考标准，冲浪者一般都会被建议根据自身的冲浪技巧水平以及喜好进行选择合适的尺寸。
步骤一：初学阶段，建议初学者选择长度比身高多4英尺或以上长度的冲浪板为佳，而已经有一定经验的冲浪者则可选择比身高多3英寸以上长度的长板。
步骤二：选择好冲浪板长度后，根据自身体重计算合适的冲浪板体积，建议初学者选购与自身体重相等数值或以上体积的冲浪板，中级及高级冲浪者可根据自身情况调整。
步骤三：冲浪板的宽度与厚度应在选择长度、体积后按照实际情况调整。
由于冲浪板设计差异，没有通用公式计算，建议联系冲浪板商家提供你要求的长度及体积，让冲浪板商家给予宽度及厚度建议。
长板冲浪板长度、宽度选择建议
冲浪者技术水平：初学者
身高cm/ft+in 建议长度 建议宽度
160/5'3"以下 9'3" 22"+
160/5'3"至170/5'7" 9'3"至9'7" 22"1/2+
170/5'7"至180/5'11" 9'7"至9'11" 22"3/4+
180/5'11"以上 9'11"以上 23"+
冲浪者技术水平：中级及以上
身高cm/ft+in 建议长度 建议宽度
160/5'3"以下 8'3" 22"+
160/5'3"至170/5'7" 8'3"至8'7" 22"1/2+
170/5'7"至180/5'11" 8'7"至8'11" 22"3/4+
180/5'11"以上 8'11"以上 23″+
长板冲浪板体积选择建议
技术水平 调整系数 建议体积
初学者 1-1.5 Vol=1.2 x 体重公斤数例：冲浪者体重60kg选购72L体积冲浪板（Vol=60 x 1.2 L）
进阶初学 0.8-1.2 Vol=0.9 x 体重公斤数例：冲浪者体重60kg选购54L体积冲浪板（Vol=60 x 0.9 L）
中级 0.7-0.9 Vol=0.8 x 体重公斤数例：冲浪者体重60kg选购48L体积冲浪板（Vol=60 x 0.8 L）
高级 0.6-0.8 Vol=0.7 x 体重公斤数例：冲浪者体重60kg选购42L体积冲浪板（Vol=60 x 0.7 L）
专业 0.5-0.8 Vol=0.6 x 体重公斤数例：冲浪者体重60kg选购36L体积冲浪板（Vol=60 x 0.6 L）
长板冲浪板设计及功能选择
板头：长板冲浪板的板头几乎都是头原型板头，不同版型设计中的区别在于版头的厚薄以及宽度的差异。
宽而厚的长板班头可以为冲浪板提供能优秀的稳定性能，滑行速度更快，更容易抓浪。
板头变重让冲浪板的机动性大幅下降，使得冲浪者很难进行转弯动作。
前文提及到的鼻尖骑行板（Noserider）正是宽而厚板头冲浪板的代表。
宽度设计 宽板头设计：稳定性↑、速度↑、机动性↓、波浪高度要求↓、冲浪水平要求↓
窄板头设计：稳定性↓、速度↓、机动性↑、
波浪高度要求↑、冲浪水平要求↑
厚度设计 厚板头设计：稳定性↑、速度↑、机动性↓、波浪高度要求↓、冲浪水平要求↓
薄板头设计：稳定性↓、速度↓、机动性↑、波浪高度要求↑、冲浪水平要求↑
板腰：冲浪板腰部设计主要以厚薄为主要设计重点，长板冲浪板板腰的厚薄应与板头、板尾的厚度进行对比考虑。
两端薄而中间厚的冲浪板机动性优秀，但稳定性较差。头腰尾厚度相近的冲浪板稳定性最好，但机动性相对较差。
厚度设计 两端较薄： 稳定性↓、速度↓、机动性↑、波浪高度要求↑、冲浪水平要求↑
厚度平均： 稳定性↑、速度↑、机动性↓、波浪高度要求↓、冲浪水平要求↓
厚度分布 靠前：速度↑、机动性↓、波浪高度要求↓
靠后：速度↓、机动性↑、波浪高度要求↑
板尾：长板冲浪板板尾的设计以宽度和厚度为主，特殊形状板尾设计在长板冲浪板中并不常见。
此外冲浪板尾鳍设计对冲浪板的性能起到十分重要的作用，常见的尾鳍配置有三尾鳍、2+1尾鳍、双尾鳍以及单尾鳍。
宽度设计 宽板尾：稳定性↑、速度↑、波浪高度要求↓、冲浪水平要求↓
窄板尾：稳定性↓、速度↓、波浪高度要求↑、冲浪水平要求↑
厚度设计 厚板尾：稳定性↑、速度↑、波浪高度要求↓、冲浪水平要求↓
薄板尾：稳定性↓、速度↓、波浪高度要求↑、冲浪水平要求↑
尾鳍配置 三尾鳍： 稳定性性能最高，可在大部分波浪高度下使用。
2+1尾鳍：牺牲一定稳定性以提升冲浪板的机动性能。双尾鳍：虽然各方面性能相对均衡，不适合初学者配置 。单尾鳍：机动性和速度最优秀，不适合初学者配置。
至此已完成长板冲浪板尺寸以及设计的挑选，以上提供的参考标准仅供长板冲浪板、中长板挑选使用。短板以及其他特殊板应根据其他的标准进行选择。
不同的生产厂商的冲浪板设计都不一样，选购冲浪板前可联系冲浪板销售商进行了解冲浪板之间的差异以及设计特点，并根据自身情况挑选合适的长板冲浪板。
所有冲浪板都会各自的尺寸，长板冲浪板也不例外。
其中长、宽、高以及体积是四项重要的数据。
长度一般使用英尺（foot）与英寸（inch）作为组合单位，如：Length=9'6"。
宽高一般使用英寸（inch）与分数表示，如：Width=23"1/2。
而体积则使用升（Liter）作为单位，如Vol=75L。
如何选购长板冲浪板
长板冲浪板的性能和特点
为什么你需要长板冲浪板
Awa.Hiuwaa：长板冲浪板常见类型，冲浪长板性能与特点介绍 | 冲浪板选购指南
长板通用冲浪板尺寸选择
冲浪板长板对比短板在选择尺寸方面没有标准化的建议参考标准，冲浪者一般都会被建议根据自身的冲浪技巧水平以及喜好进行选择合适的尺寸。
步骤一：初学阶段，建议初学者选择长度比身高多4英尺或以上长度的冲浪板为佳，而已经有一定经验的冲浪者则可选择比身高多3英寸以上长度的长板。
步骤二：选择好冲浪板长度后，根据自身体重计算合适的冲浪板体积，建议初学者选购与自身体重相等数值或以上体积的冲浪板，中级及高级冲浪者可根据自身情况调整。
步骤三：冲浪板的宽度与厚度应在选择长度、体积后按照实际情况调整。
由于冲浪板设计差异，没有通用公式计算，建议联系冲浪板商家提供你要求的长度及体积，让冲浪板商家给予宽度及厚度建议。
长板冲浪板长度、宽度选择建议
冲浪者技术水平：初学者
身高cm/ft+in 建议长度 建议宽度
160/5'3"以下 9'3" 22"+
160/5'3"至170/5'7" 9'3"至9'7" 22"1/2+
170/5'7"至180/5'11" 9'7"至9'11" 22"3/4+
180/5'11"以上 9'11"以上 23"+
冲浪者技术水平：中级及以上
身高cm/ft+in 建议长度 建议宽度
160/5'3"以下 8'3" 22"+
160/5'3"至170/5'7" 8'3"至8'7" 22"1/2+
170/5'7"至180/5'11" 8'7"至8'11" 22"3/4+
180/5'11"以上 8'11"以上 23″+
长板冲浪板体积选择建议
技术水平 调整系数 建议体积
初学者 1-1.5 Vol=1.2 x 体重公斤数例：冲浪者体重60kg选购72L体积冲浪板（Vol=60 x 1.2 L）
进阶初学 0.8-1.2 Vol=0.9 x 体重公斤数例：冲浪者体重60kg选购54L体积冲浪板（Vol=60 x 0.9 L）
中级 0.7-0.9 Vol=0.8 x 体重公斤数例：冲浪者体重60kg选购48L体积冲浪板（Vol=60 x 0.8 L）
高级 0.6-0.8 Vol=0.7 x 体重公斤数例：冲浪者体重60kg选购42L体积冲浪板（Vol=60 x 0.7 L）
专业 0.5-0.8 Vol=0.6 x 体重公斤数例：冲浪者体重60kg选购36L体积冲浪板（Vol=60 x 0.6 L）
长板冲浪板设计及功能选择
板头：长板冲浪板的板头几乎都是头原型板头，不同版型设计中的区别在于版头的厚薄以及宽度的差异。
宽而厚的长板班头可以为冲浪板提供能优秀的稳定性能，滑行速度更快，更容易抓浪。
板头变重让冲浪板的机动性大幅下降，使得冲浪者很难进行转弯动作。
前文提及到的鼻尖骑行板（Noserider）正是宽而厚板头冲浪板的代表。
宽度设计 宽板头设计：稳定性↑、速度↑、机动性↓、波浪高度要求↓、冲浪水平要求↓
窄板头设计：稳定性↓、速度↓、机动性↑、
波浪高度要求↑、冲浪水平要求↑
厚度设计 厚板头设计：稳定性↑、速度↑、机动性↓、波浪高度要求↓、冲浪水平要求↓
薄板头设计：稳定性↓、速度↓、机动性↑、波浪高度要求↑、冲浪水平要求↑
板腰：冲浪板腰部设计主要以厚薄为主要设计重点，长板冲浪板板腰的厚薄应与板头、板尾的厚度进行对比考虑。
两端薄而中间厚的冲浪板机动性优秀，但稳定性较差。头腰尾厚度相近的冲浪板稳定性最好，但机动性相对较差。
厚度设计 两端较薄： 稳定性↓、速度↓、机动性↑、波浪高度要求↑、冲浪水平要求↑
厚度平均： 稳定性↑、速度↑、机动性↓、波浪高度要求↓、冲浪水平要求↓
厚度分布 靠前：速度↑、机动性↓、波浪高度要求↓
靠后：速度↓、机动性↑、波浪高度要求↑
板尾：长板冲浪板板尾的设计以宽度和厚度为主，特殊形状板尾设计在长板冲浪板中并不常见。
此外冲浪板尾鳍设计对冲浪板的性能起到十分重要的作用，常见的尾鳍配置有三尾鳍、2+1尾鳍、双尾鳍以及单尾鳍。
宽度设计 宽板尾：稳定性↑、速度↑、波浪高度要求↓、冲浪水平要求↓
窄板尾：稳定性↓、速度↓、波浪高度要求↑、冲浪水平要求↑
厚度设计 厚板尾：稳定性↑、速度↑、波浪高度要求↓、冲浪水平要求↓
薄板尾：稳定性↓、速度↓、波浪高度要求↑、冲浪水平要求↑
尾鳍配置 三尾鳍： 稳定性性能最高，可在大部分波浪高度下使用。
2+1尾鳍：牺牲一定稳定性以提升冲浪板的机动性能。双尾鳍：虽然各方面性能相对均衡，不适合初学者配置 。单尾鳍：机动性和速度最优秀，不适合初学者配置。
至此已完成长板冲浪板尺寸以及设计的挑选，以上提供的参考标准仅供长板冲浪板、中长板挑选使用。短板以及其他特殊板应根据其他的标准进行选择。
不同的生产厂商的冲浪板设计都不一样，选购冲浪板前可联系冲浪板销售商进行了解冲浪板之间的差异以及设计特点，并根据自身情况挑选合适的长板冲浪板。
水上运动～～～冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击，驰骋在海浪上的快感
冲浪作为一种水上活动，是非常吸引力的。但是冲浪也讲究时间、地点、天气、和技巧的。一起来看一下。
冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，
俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，
冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。
冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。
这就是为什么在世界上每天都会有许多人四处寻找着一处最完美的冲浪胜地，仅为完成一次与海浪的完美追逐。
什么季节冲浪好？
1、什么季节冲浪好
不同的地方去冲浪的季节不同。非洲摩洛哥最佳时间12月-3月,南非最佳时间4月-5月,印度尼西亚最佳时间7月,海南最佳时间10月-3月,
斐济最佳时间4月-10月,菲律宾最佳时间12月-4月,葡萄牙最佳时间10月-4月,西班牙最佳时间9月-4月,加州最佳时间冬季,墨西哥最佳时间6月-9月,秘鲁南部与西南部4月-10月。
2、浪应该带哪些必备物品
建议男生与女生都带上泳衣,还有可以下水的冲浪裤或者沙滩裤,以及一些简单的洗漱用品、毛巾、防晒油等物品。
冲浪裤
冲浪裤可是去海边冲浪必不可少的服装,冲浪裤不仅可以秀出自己的身材,还可以让你在冲浪的时候得到相应的保护。
人字拖(又叫沙滩拖)
人字拖具有很好的透气性和排水性,让你的双脚始终摆出清爽。可以防止被石子或者贝壳划伤脚底。可以有效的抓紧地面,防止滑倒。
防晒衣
一般的衣服虽然可以覆盖皮肤,但是却无法防止紫外线,紫外线可以透过布料接触到皮肤,从而导致晒伤,所以具有防晒保护的防晒衣绝对是不可缺少的冲浪装备。
3、冲浪前需要做的准备
观察:观察海浪,是否适合你的水平,应该从哪里划水出去等;
检查:确定你的身体状态适合,检查你的装备,冲浪板有无损坏?脚绳是否没有问题?板蜡是否足够?
防护:选择专业的防晒衣,户外高倍防晒霜,补充充足的水分;
热身:基本的拉伸和简单的跑步.跳跃运动,避免在海里腿脚抽筋;
做完以上一系列准备工作,就准备享受海浪带给你的愉悦吧!
冲浪的技巧有哪些：
冲浪板
冲浪板携行要注意转弯的地方,朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要成冲浪直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
放在地上时要轻放,风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,或者绑好安全脚绳,你的身体要站在顺风方向的前缘,免得被自己的冲浪板打伤。
冲浪板由外海冲回岸边,距离水深约30厘米时,要立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上。
海浪
冲浪季节一到,大多数人都会选择海浪比较漂亮的地方,冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好,最危险的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,如果遇到这样的浪,最好上岸休息。
冲浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流时,只要以斜面方向跟着海流走,把握海浪,千万不要把安全脚绳丢掉而选择游泳回来,最好是趴在浪板上休息等待救援。
自我保护
在冲浪板与海浪撞击的时候,不能用手去拉安全脚绳和冲浪板。在外海区遇到疯狗浪的人,要迅速把冲浪板往后丢,赶紧拨水潜水躲藏。
如果看到水母出现,或是被水母咬到,必须赶快上岸休息。
交通规则
在城市中开车的时候要遵守交通规则,同样在冲浪的时候也要遵守冲浪的规则,避免大家撞车,受到伤害。
起乘时,大家都要谦让最靠近海浪崩溃点,且第一个站立起来的冲浪手,一个人一个浪,平时保持2个冲浪板长度的距离,而在冲大浪的时候,大家要保持3个冲浪板长度的距离。
冲浪作为一种水上活动，是非常吸引力的。但是冲浪也讲究时间、地点、天气、和技巧的。一起来看一下。
冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，
俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，
冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。
冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。
这就是为什么在世界上每天都会有许多人四处寻找着一处最完美的冲浪胜地，仅为完成一次与海浪的完美追逐。
什么季节冲浪好？
1、什么季节冲浪好
不同的地方去冲浪的季节不同。非洲摩洛哥最佳时间12月-3月,南非最佳时间4月-5月,印度尼西亚最佳时间7月,海南最佳时间10月-3月,
斐济最佳时间4月-10月,菲律宾最佳时间12月-4月,葡萄牙最佳时间10月-4月,西班牙最佳时间9月-4月,加州最佳时间冬季,墨西哥最佳时间6月-9月,秘鲁南部与西南部4月-10月。
2、浪应该带哪些必备物品
建议男生与女生都带上泳衣,还有可以下水的冲浪裤或者沙滩裤,以及一些简单的洗漱用品、毛巾、防晒油等物品。
冲浪裤
冲浪裤可是去海边冲浪必不可少的服装,冲浪裤不仅可以秀出自己的身材,还可以让你在冲浪的时候得到相应的保护。
人字拖(又叫沙滩拖)
人字拖具有很好的透气性和排水性,让你的双脚始终摆出清爽。可以防止被石子或者贝壳划伤脚底。可以有效的抓紧地面,防止滑倒。
防晒衣
一般的衣服虽然可以覆盖皮肤,但是却无法防止紫外线,紫外线可以透过布料接触到皮肤,从而导致晒伤,所以具有防晒保护的防晒衣绝对是不可缺少的冲浪装备。
3、冲浪前需要做的准备
观察:观察海浪,是否适合你的水平,应该从哪里划水出去等;
检查:确定你的身体状态适合,检查你的装备,冲浪板有无损坏?脚绳是否没有问题?板蜡是否足够?
防护:选择专业的防晒衣,户外高倍防晒霜,补充充足的水分;
热身:基本的拉伸和简单的跑步.跳跃运动,避免在海里腿脚抽筋;
做完以上一系列准备工作,就准备享受海浪带给你的愉悦吧!
冲浪的技巧有哪些：
冲浪板
冲浪板携行要注意转弯的地方,朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要成冲浪直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
放在地上时要轻放,风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,或者绑好安全脚绳,你的身体要站在顺风方向的前缘,免得被自己的冲浪板打伤。
冲浪板由外海冲回岸边,距离水深约30厘米时,要立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上。
海浪
冲浪季节一到,大多数人都会选择海浪比较漂亮的地方,冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好,最危险的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,如果遇到这样的浪,最好上岸休息。
冲浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流时,只要以斜面方向跟着海流走,把握海浪,千万不要把安全脚绳丢掉而选择游泳回来,最好是趴在浪板上休息等待救援。
自我保护
在冲浪板与海浪撞击的时候,不能用手去拉安全脚绳和冲浪板。在外海区遇到疯狗浪的人,要迅速把冲浪板往后丢,赶紧拨水潜水躲藏。
如果看到水母出现,或是被水母咬到,必须赶快上岸休息。
交通规则
在城市中开车的时候要遵守交通规则,同样在冲浪的时候也要遵守冲浪的规则,避免大家撞车,受到伤害。
起乘时,大家都要谦让最靠近海浪崩溃点,且第一个站立起来的冲浪手,一个人一个浪,平时保持2个冲浪板长度的距离,而在冲大浪的时候,大家要保持3个冲浪板长度的距离。
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