感恩日记2022年11月7日（第1698天）
诗与生活
昨晚的线上沙龙，是我们轩逸读书会阅读生活节第3期---“此刻”诗歌创作。
看到各位书友对古诗词的热爱与狂喜，我心荡漾！尤其是好几位书友都提到了《诗经》，我心振奋。
《诗经》是我标注拼音最多的一本书。每一页都有红色的圈圈点点，如果现在在哪本书里遇到不认识的字，我有印象这个字在《诗经》里出现过。
个人认为《黄帝内经》和《诗经》一定要读一读。
如果说《黄帝内经》是教我们活得好，那么《诗经》就教我们活得美。
活得好，是身体健康、衣食无忧，而活的美是心有彻悟、法喜忧然。
最古老的胎教是《诗经》，相传周文王的母亲怀孕后，每天都要做一件事就是令瞽诵诗。为什么每天让盲人为自己唱诵《诗经》作为胎教？因为盲人看不见，所以比普通人内心澄净专注，心不乱，声音便也清澈。而《诗经》在古代都是可以唱的。
诗三百，孔子皆弦歌之。
音律和谐可以养神明，诗词内容温柔敦厚就可以养性情。
《诗经》给我们生命最初的百脉欢畅、祥和。
在腾讯会议里，我们每个人都朗诵了自己做的诗或者诗句，不管是那是怎样的一句话，都会让我们有一种感受，其实诗不是我们想象的要写得多么高深，诗就是我们的生活。诗不是我们生活之外的艺术，诗也不只是用来背的，关键是看它能否与我们的生命音声相和，其实诗就是生活。
有人会觉得《诗经》离我们太遥远了。其实往往最远的离我们的人性最近，因为最远的一定是最质朴、最率真、最贴近我们生活的，因为它还来不及矫情、腻歪和任性，只是情动于中而言发于外。
听着书友们发自肺腑的，用诗文的形式表达此刻的心情，真让人感慨啊：其实生活从未远去，只是在等待着我们的觉悟和反省。
我们现实生活中有那么多焦虑，那么多烦恼，不就是因为没法做到“思无邪”吗？有时解决我们的生命之痛，只要性情一转，就有可能和风细雨。
知我者谓我心忧，
不知我者谓我何求。
读读诗吧，读读《诗经》吧，让我们每个人都找到自己的诗心，做一个健康、质朴、率真、美好的简单人。
都说生活有诗和远方，其实诗就是当下，没有当下的温柔敦厚、细腻平和，我们也就没有远方。
让诗化掉我们胸中的戾气与不平，让诗重塑我们的生活。
感恩活着！感恩一起读诗的朋友们，为我们的文化养老做好一切准备！
诗与生活
昨晚的线上沙龙，是我们轩逸读书会阅读生活节第3期---“此刻”诗歌创作。
看到各位书友对古诗词的热爱与狂喜，我心荡漾！尤其是好几位书友都提到了《诗经》，我心振奋。
《诗经》是我标注拼音最多的一本书。每一页都有红色的圈圈点点，如果现在在哪本书里遇到不认识的字，我有印象这个字在《诗经》里出现过。
个人认为《黄帝内经》和《诗经》一定要读一读。
如果说《黄帝内经》是教我们活得好，那么《诗经》就教我们活得美。
活得好，是身体健康、衣食无忧，而活的美是心有彻悟、法喜忧然。
最古老的胎教是《诗经》，相传周文王的母亲怀孕后，每天都要做一件事就是令瞽诵诗。为什么每天让盲人为自己唱诵《诗经》作为胎教？因为盲人看不见，所以比普通人内心澄净专注，心不乱，声音便也清澈。而《诗经》在古代都是可以唱的。
诗三百，孔子皆弦歌之。
音律和谐可以养神明，诗词内容温柔敦厚就可以养性情。
《诗经》给我们生命最初的百脉欢畅、祥和。
在腾讯会议里，我们每个人都朗诵了自己做的诗或者诗句，不管是那是怎样的一句话，都会让我们有一种感受，其实诗不是我们想象的要写得多么高深，诗就是我们的生活。诗不是我们生活之外的艺术，诗也不只是用来背的，关键是看它能否与我们的生命音声相和，其实诗就是生活。
有人会觉得《诗经》离我们太遥远了。其实往往最远的离我们的人性最近，因为最远的一定是最质朴、最率真、最贴近我们生活的，因为它还来不及矫情、腻歪和任性，只是情动于中而言发于外。
听着书友们发自肺腑的，用诗文的形式表达此刻的心情，真让人感慨啊：其实生活从未远去，只是在等待着我们的觉悟和反省。
我们现实生活中有那么多焦虑，那么多烦恼，不就是因为没法做到“思无邪”吗？有时解决我们的生命之痛，只要性情一转，就有可能和风细雨。
知我者谓我心忧，
不知我者谓我何求。
读读诗吧，读读《诗经》吧，让我们每个人都找到自己的诗心，做一个健康、质朴、率真、美好的简单人。
都说生活有诗和远方，其实诗就是当下，没有当下的温柔敦厚、细腻平和，我们也就没有远方。
让诗化掉我们胸中的戾气与不平，让诗重塑我们的生活。
感恩活着！感恩一起读诗的朋友们，为我们的文化养老做好一切准备！
董卿朗读者中的一段话：“从某种意义上说，世间的一切，都是遇见。
冷遇见暖，就有了雨；冬遇见春，就有了岁月；
天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。”
人与人之间的缘分，就是一场遇见，上演着爱恨情仇、悲欢离合。
遇到错的人就会让我们一痛不欲生，从另外的角度来说，其实也是一种成长，因为它可以逼迫我们改变。
三毛说：“刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去，都有它的时间。”
该来的会来，想走的也留不住，是你的东西总是你的，不是你的强留也没有用。
人与人在一起最重要的是心里会舒服，而不是美貌、财富与权力。
余光中说过一句话：“下次你路过，人间已无我。”人的一生会错过很多人，会错过很多事。
有的人爱不了，留不住，那就放下吧！她只是你生命中的过客，不要把她变成人生中的绊脚石，让自己没有能力爱上更好的人。
徐志摩说：“一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求结果，不求同行
不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇见你。”
有些人爱过就好，把她放在心底，也许某年、某天想起，仍然可以有美好的回忆。
德国心理治疗师海灵格说:“我知道，我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。”
不要一直活在自己的记忆里，也不要把自己的精力都来担心未来会发生的事情，当下,现在的每一天才是最重要的。
人之所以内心沉重，没有心思做别的事情，那是因为心里装了太多不应该装的东西，所以看不到更好的，也想不到更长的。
把那些堵在心里的烂人、烂事，该放下的放下，该丢掉的丢掉，轻松上阵，人生就是一场体验，有些人爱过的，恨过了就好。
不要沉沦、不要纠结，带着你的好心情，背上你的行囊，看着沿路的好风景出发吧！
很喜欢这样一句话:遇见一个聊得来的伴，有多幸福。你想说的他都懂，你抛出的梗他都能接住；
微信里你打了一行字，还没发出去，发现对方发了相同意思的话；你低头不语的时候，他懂你的悲伤与沉默。
你大声欢笑时，他也愿守护你的孩子气。
#龙岩[超话]#
一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。
◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十多年的人)。
我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候决不打扰你的人。
欢迎你关注我，你多的不仅是一个朋友，而是多一个真正懂你，可以为你排忧解难的人【有想法请私信留言，或者在评论区留言，有留言必回复】
冷遇见暖，就有了雨；冬遇见春，就有了岁月；
天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。”
人与人之间的缘分，就是一场遇见，上演着爱恨情仇、悲欢离合。
遇到错的人就会让我们一痛不欲生，从另外的角度来说，其实也是一种成长，因为它可以逼迫我们改变。
三毛说：“刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去，都有它的时间。”
该来的会来，想走的也留不住，是你的东西总是你的，不是你的强留也没有用。
人与人在一起最重要的是心里会舒服，而不是美貌、财富与权力。
余光中说过一句话：“下次你路过，人间已无我。”人的一生会错过很多人，会错过很多事。
有的人爱不了，留不住，那就放下吧！她只是你生命中的过客，不要把她变成人生中的绊脚石，让自己没有能力爱上更好的人。
徐志摩说：“一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求结果，不求同行
不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇见你。”
有些人爱过就好，把她放在心底，也许某年、某天想起，仍然可以有美好的回忆。
德国心理治疗师海灵格说:“我知道，我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。”
不要一直活在自己的记忆里，也不要把自己的精力都来担心未来会发生的事情，当下,现在的每一天才是最重要的。
人之所以内心沉重，没有心思做别的事情，那是因为心里装了太多不应该装的东西，所以看不到更好的，也想不到更长的。
把那些堵在心里的烂人、烂事，该放下的放下，该丢掉的丢掉，轻松上阵，人生就是一场体验，有些人爱过的，恨过了就好。
不要沉沦、不要纠结，带着你的好心情，背上你的行囊，看着沿路的好风景出发吧！
很喜欢这样一句话:遇见一个聊得来的伴，有多幸福。你想说的他都懂，你抛出的梗他都能接住；
微信里你打了一行字，还没发出去，发现对方发了相同意思的话；你低头不语的时候，他懂你的悲伤与沉默。
你大声欢笑时，他也愿守护你的孩子气。
#龙岩[超话]#
一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。
◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十多年的人)。
我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候决不打扰你的人。
欢迎你关注我，你多的不仅是一个朋友，而是多一个真正懂你，可以为你排忧解难的人【有想法请私信留言，或者在评论区留言，有留言必回复】
生活如果不如意，就更要善待自己。我们要做自己的小太阳，积极转变心态，别沉浸在消极情绪里。得意时看淡，失意时看开。拥有一颗包容、平和的心，把自己活成一束光，生活自会五彩斑斓、精彩纷呈。摆脱“拖延症”并不难，最关键的是要动起来。切忌事情还没开始就患得患失、陷入焦虑。遇到一时间啃不下的任务，我们可以把它按优先级拆分成小的执行步骤，完成一个步骤，就给自己一些奖励。当事情有条不紊地一步步进行下去，我们就能迎回快乐的心情。
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