随手记录下那些让我深信没有爱错人的瞬间
深夜车子突然爆胎，老杨回家三下五除二就把备胎换好了，我看着忙忙碌碌的他，就觉得我老公真的好帅好厉害。
他不是超人，却因为爱我，像拥有了超能力。
让我在生活里的每一个间隙中，无处不在的体验到了这种美好与温暖，真的何其幸运。
后面孩子们慢慢长大了，如果有时间，想跟老杨出一个“睡前聊聊天”的系列，一起来分享有关生活有关育儿有关爱情的思考和感悟。
#兔子的一周plog##兔子的碎碎念#
深夜车子突然爆胎，老杨回家三下五除二就把备胎换好了，我看着忙忙碌碌的他，就觉得我老公真的好帅好厉害。
他不是超人，却因为爱我，像拥有了超能力。
让我在生活里的每一个间隙中，无处不在的体验到了这种美好与温暖，真的何其幸运。
后面孩子们慢慢长大了，如果有时间，想跟老杨出一个“睡前聊聊天”的系列，一起来分享有关生活有关育儿有关爱情的思考和感悟。
#兔子的一周plog##兔子的碎碎念#
周深以为节目组和杨颖等人给他过生日，于是兴高采烈地戴上了生日帽，然而当他揭开蛋糕的那一刻却垮脸了，因为蛋糕上写着“竺大明生日快乐！”，孙怡还在一旁好奇地问：“竺大明是谁啊？”
杨颖看不下去了，冲着导演组说：“你们太绝了吧？”
沙溢则搂着伤心的周深说：“我们孩子都戴成这样了！”
周深尴尬的无地自容，只想赶快逃离：“我太尴尬，我一开始就该闭嘴。”
这一期的《奔跑吧》所有笑点都是周深贡献的，当然这也得多亏节目组能想出这么损的招来整蛊周深，才有这么好的效果。
一开始节目组的确是想给周深过生日的，但不想很直白的给，想给周深惊喜，让他心情忽上忽下跟坐过山车似的。
于是一开始他们给了周深希望，让周深以为是给自己过生日，然后周深暗喜时，大家祝福的却是白鹿生日快乐，周深尴尬不已，当周深失望后，节目又端出来一个蛋糕给了周深希望，结果打开蛋糕后发现是郑恺的跟拍导演的生日蛋糕，他再次尴尬的原地抠脚。
本以为戏弄周深到这里就算了，结果导演组又端来了一个蛋糕，暗示这个蛋糕就是给周深的，周深信以为真把生日帽都戴上了，然而揭开蛋糕盒后发张这个蛋糕依旧不是给他的。
都说事不过三，但节目组却是实打实的玩了周深三次，第四次的时候还逗他说今天过生日的主角都集齐了就是没他，急得周深躺在地上打滚，这生日惊喜真的不是一般人能受得了的啊！
杨颖看不下去了，冲着导演组说：“你们太绝了吧？”
沙溢则搂着伤心的周深说：“我们孩子都戴成这样了！”
周深尴尬的无地自容，只想赶快逃离：“我太尴尬，我一开始就该闭嘴。”
这一期的《奔跑吧》所有笑点都是周深贡献的，当然这也得多亏节目组能想出这么损的招来整蛊周深，才有这么好的效果。
一开始节目组的确是想给周深过生日的，但不想很直白的给，想给周深惊喜，让他心情忽上忽下跟坐过山车似的。
于是一开始他们给了周深希望，让周深以为是给自己过生日，然后周深暗喜时，大家祝福的却是白鹿生日快乐，周深尴尬不已，当周深失望后，节目又端出来一个蛋糕给了周深希望，结果打开蛋糕后发现是郑恺的跟拍导演的生日蛋糕，他再次尴尬的原地抠脚。
本以为戏弄周深到这里就算了，结果导演组又端来了一个蛋糕，暗示这个蛋糕就是给周深的，周深信以为真把生日帽都戴上了，然而揭开蛋糕盒后发张这个蛋糕依旧不是给他的。
都说事不过三，但节目组却是实打实的玩了周深三次，第四次的时候还逗他说今天过生日的主角都集齐了就是没他，急得周深躺在地上打滚，这生日惊喜真的不是一般人能受得了的啊！
三根普被
念佛有四种，实相念佛、观想念佛、观像念佛和称名念佛。其中实相念佛摄上根，别教初地以上菩萨由实相念佛入法性土一分，圆教初住位由中道实相智故，亦能契入实相念佛。
观想、观像念佛摄中根，弥陀偈云“白毫婉转五须弥，绀目澄清四大海。”此即观阿弥陀佛报身之相，然《观经》中的胜观非凡夫心力所能观想，故于十三观开观像念佛，观阿弥陀佛八尺金身，然障重心粗念杂之人仍不能观之。故于十六观大开称名念佛法门，以应末法时代众生之机，《观经》下品往生章云：
“如此愚人，临命终时，遇善知识，劝令念佛，如是至心，令声不断，具足十念，念念中除八十亿劫生死之罪，命终之后见金莲花，犹如日轮，住其人前，于一念顷，即得往生极乐世界。”
在《阿弥陀经》中说得更是清楚，经云：
“舍利弗，若有善男子善女人，闻说阿弥陀佛，执持名号，若一日，若二日，若三日，若四日，若五日，若六日，若七日，一心不乱，其人临命终时，阿弥陀佛与诸圣众现在其前，是人终时，心不颠倒，即得往生阿弥陀佛极乐国土。”
《阿弥陀经》重点在称名念佛，若将此作为净土修行之大总持，则称名念佛普被三根，统摄四种念佛。此时“南无阿弥陀佛”六字名号方堪称为万德洪名，此名彰显究竟的慈悲与智慧，古德云：“上上根不能踰其阃，下下根亦能臻其域。”何以故？经云：
“舍利弗，不可以少善根福德因缘得生彼国。”
既然念佛一心不乱就能往生彼国，故念佛的当下就是善根与福德的积聚，下下根是福慧积聚的开始，上上根是福慧积聚的圆满。
福慧双修
汉地八大宗派皆是大乘佛教精神，大乘佛教的核心是菩提心，而菩提心的内涵是福慧两足尊，即要修智慧也要修福报，有了智慧就能解脱，有了福报就能成就法身，古德云：“修福不修慧，大象挂璎珞，修慧不修福，罗汉托空钵。”
念佛往生西方极乐，能摆脱三恶道之苦，能超越轮回之过患，智慧大于二乘，福报成就十方，故念佛具足福慧，《阿弥陀经》中的善根就是智慧之根，福德就是利他之福。《大悲经》云：“一称佛名，以是善根，入涅槃界，不可穷尽。”涅槃是快乐，不可穷尽即是无穷无尽的快乐，此是智慧与福报的圆满。《称扬诸佛功德经》云：“若有得闻无量寿佛名者，一心持讽诵念，此人当得无量之福。”
阿弥陀佛在藏地的画像中通常是两尊，一尊是无量寿佛，一尊是无量光佛，无量光与无量寿也是阿弥陀佛最核心的内涵，其光寿的无量即是福慧的圆满。凡夫住于过去现在未来的有限时间中，沉沦于三善道与三恶道的有限空间中，其根本原因是我法二执局限了生命的无限性。故念佛即是发愿成佛，发愿成佛即是开发内在无限的心量，而此心性之量与佛本无差别，故念佛念到弥陀即是自性即是菩提心的呈现。
摄四悉檀
佛度生的四种方法称之为四悉檀，念佛摄四悉檀，一、世界悉檀，当我们了解到西方极乐世界种种殊胜庄严之境，对娑婆世界产生了由内而发的厌离心，而欣慕极乐，故口中念佛同时，心中具足深信切愿；二、为人悉檀，闻说持阿弥陀佛名即为多善根福德因缘，即可生彼西方亲见弥陀，故由念佛而心中起善；三、对治悉檀，专持名号念念相续，而得灭除身口意三业之恶，以清净无漏之业招感往生净土之果；四、第一义悉檀，持名念佛，日久功深，自性开显，心即弥陀，由念佛顿入实相第一义谛之理境。悉檀就是重教的方式、原则、宗旨之意，佛以四种方法原则开导众生，令其在外在圆满事相上产生欣慕快乐的世界悉檀，令其扬善除恶感受内在快乐的为人悉檀与对治悉檀，并最终令其契入实相之理的究竟快乐。
念佛有四种，实相念佛、观想念佛、观像念佛和称名念佛。其中实相念佛摄上根，别教初地以上菩萨由实相念佛入法性土一分，圆教初住位由中道实相智故，亦能契入实相念佛。
观想、观像念佛摄中根，弥陀偈云“白毫婉转五须弥，绀目澄清四大海。”此即观阿弥陀佛报身之相，然《观经》中的胜观非凡夫心力所能观想，故于十三观开观像念佛，观阿弥陀佛八尺金身，然障重心粗念杂之人仍不能观之。故于十六观大开称名念佛法门，以应末法时代众生之机，《观经》下品往生章云：
“如此愚人，临命终时，遇善知识，劝令念佛，如是至心，令声不断，具足十念，念念中除八十亿劫生死之罪，命终之后见金莲花，犹如日轮，住其人前，于一念顷，即得往生极乐世界。”
在《阿弥陀经》中说得更是清楚，经云：
“舍利弗，若有善男子善女人，闻说阿弥陀佛，执持名号，若一日，若二日，若三日，若四日，若五日，若六日，若七日，一心不乱，其人临命终时，阿弥陀佛与诸圣众现在其前，是人终时，心不颠倒，即得往生阿弥陀佛极乐国土。”
《阿弥陀经》重点在称名念佛，若将此作为净土修行之大总持，则称名念佛普被三根，统摄四种念佛。此时“南无阿弥陀佛”六字名号方堪称为万德洪名，此名彰显究竟的慈悲与智慧，古德云：“上上根不能踰其阃，下下根亦能臻其域。”何以故？经云：
“舍利弗，不可以少善根福德因缘得生彼国。”
既然念佛一心不乱就能往生彼国，故念佛的当下就是善根与福德的积聚，下下根是福慧积聚的开始，上上根是福慧积聚的圆满。
福慧双修
汉地八大宗派皆是大乘佛教精神，大乘佛教的核心是菩提心，而菩提心的内涵是福慧两足尊，即要修智慧也要修福报，有了智慧就能解脱，有了福报就能成就法身，古德云：“修福不修慧，大象挂璎珞，修慧不修福，罗汉托空钵。”
念佛往生西方极乐，能摆脱三恶道之苦，能超越轮回之过患，智慧大于二乘，福报成就十方，故念佛具足福慧，《阿弥陀经》中的善根就是智慧之根，福德就是利他之福。《大悲经》云：“一称佛名，以是善根，入涅槃界，不可穷尽。”涅槃是快乐，不可穷尽即是无穷无尽的快乐，此是智慧与福报的圆满。《称扬诸佛功德经》云：“若有得闻无量寿佛名者，一心持讽诵念，此人当得无量之福。”
阿弥陀佛在藏地的画像中通常是两尊，一尊是无量寿佛，一尊是无量光佛，无量光与无量寿也是阿弥陀佛最核心的内涵，其光寿的无量即是福慧的圆满。凡夫住于过去现在未来的有限时间中，沉沦于三善道与三恶道的有限空间中，其根本原因是我法二执局限了生命的无限性。故念佛即是发愿成佛，发愿成佛即是开发内在无限的心量，而此心性之量与佛本无差别，故念佛念到弥陀即是自性即是菩提心的呈现。
摄四悉檀
佛度生的四种方法称之为四悉檀，念佛摄四悉檀，一、世界悉檀，当我们了解到西方极乐世界种种殊胜庄严之境，对娑婆世界产生了由内而发的厌离心，而欣慕极乐，故口中念佛同时，心中具足深信切愿；二、为人悉檀，闻说持阿弥陀佛名即为多善根福德因缘，即可生彼西方亲见弥陀，故由念佛而心中起善；三、对治悉檀，专持名号念念相续，而得灭除身口意三业之恶，以清净无漏之业招感往生净土之果；四、第一义悉檀，持名念佛，日久功深，自性开显，心即弥陀，由念佛顿入实相第一义谛之理境。悉檀就是重教的方式、原则、宗旨之意，佛以四种方法原则开导众生，令其在外在圆满事相上产生欣慕快乐的世界悉檀，令其扬善除恶感受内在快乐的为人悉檀与对治悉檀，并最终令其契入实相之理的究竟快乐。
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