不同血型的人适宜吃的食物
1⃣️A型
素食主。建议(见图)
2⃣️B型
肉类和蔬菜都极适应,奶类食品也有用。但有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子不适合。建议(见图)
3⃣️O型
对高蛋白质食物适应,对谷物胃口差,所以对瘦肉和蔬菜消化好。可靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜控制体重。不能靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类。爱斯基摩人多O型血,他们以肉食为主,很少吃蔬菜瓜果,但患心血管疾病和癌症的很少。
增重:小麦及其副产品;白面包、甜面包、面饼、馅饼、饼干、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。
减肥:海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。
4⃣️AB型
有部分A型血和部分B型血的特征。既适应动物蛋白也适应植物蛋白,消化系统较为敏感,少吃多餐。
1⃣️A型
素食主。建议(见图)
2⃣️B型
肉类和蔬菜都极适应,奶类食品也有用。但有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子不适合。建议(见图)
3⃣️O型
对高蛋白质食物适应,对谷物胃口差,所以对瘦肉和蔬菜消化好。可靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜控制体重。不能靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类。爱斯基摩人多O型血,他们以肉食为主,很少吃蔬菜瓜果,但患心血管疾病和癌症的很少。
增重:小麦及其副产品;白面包、甜面包、面饼、馅饼、饼干、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。
减肥:海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。
4⃣️AB型
有部分A型血和部分B型血的特征。既适应动物蛋白也适应植物蛋白,消化系统较为敏感,少吃多餐。
#从开始到未来只为王俊凯[超话]##王俊凯#
从#青春修炼手册[音乐]#认识你的,第一眼就相中了身为队长的你
我记得王俊凯喜欢吃西瓜和重庆小面
应援色是蓝色 英文名是karry 粉丝名是小螃蟹
不喜欢苦瓜和西红柿还有虫子 喜欢周杰伦
他有低血糖他是处女座 O型血 属兔
喜欢《海贼王》
#中二画报少年王俊凯#
一个中二少年 相信光
就这中二少年我喜欢了将近7年多
之前是因为拿手机拿的少不懂微博,后来因为住宿也很少打卡 但我从来没有想过半路下车哦 我有好好的爱王俊凯!#王俊凯电影断桥##从开始到未来,只为王俊凯##摩飞首位代言人王俊凯##心引力-TFBOYS-王俊凯[音乐]##流星 (Live)-TFBOYS-王俊凯[音乐]##玫瑰少年-TFBOYS-王俊凯[音乐]#
从#青春修炼手册[音乐]#认识你的,第一眼就相中了身为队长的你
我记得王俊凯喜欢吃西瓜和重庆小面
应援色是蓝色 英文名是karry 粉丝名是小螃蟹
不喜欢苦瓜和西红柿还有虫子 喜欢周杰伦
他有低血糖他是处女座 O型血 属兔
喜欢《海贼王》
#中二画报少年王俊凯#
一个中二少年 相信光
就这中二少年我喜欢了将近7年多
之前是因为拿手机拿的少不懂微博,后来因为住宿也很少打卡 但我从来没有想过半路下车哦 我有好好的爱王俊凯!#王俊凯电影断桥##从开始到未来,只为王俊凯##摩飞首位代言人王俊凯##心引力-TFBOYS-王俊凯[音乐]##流星 (Live)-TFBOYS-王俊凯[音乐]##玫瑰少年-TFBOYS-王俊凯[音乐]#
#摩登兄弟成都演唱会#[鲜花] #刘宇宁热血少年卫乘风# #摩登兄弟[超话]#我记得你叫刘宇宁 我记得你出生于1990年1月8日 我记得你是属蛇的 我记得你是摩羯座 我记得你的英文名是LYN 我记得你是辽宁丹东人 我记得你穿43码的鞋 我记得你是O型血 我记得你实现了上《歌手》梦想 我记得你有低血糖 我记得你害怕虫子 我记得你喜欢黄色 我记得你最喜欢吃面 我记得你最爱摩饭。@MD_摩登兄弟
✋热门推荐