#2020年仅剩100天# 哈哈[嘻嘻]我可不可以贪心小小啊[嘻嘻]，我想全世界都看到我这段愿望[心]心心发力，我希望全世界的小学一年级課开始加插一个医学基础课堂，内容包括教(人体骨肌基本结構、细胞、细菌、中医基础阴阳理論和皇帝内经基础等)我不求每一个都能成为医生，我只求每一个小朋友都有健康的基本认识，即使离开父母的照顾也能把自己的身体照顾好，不用父母担心，自己能有好的身体做自己想做的事，有健康的身体去到那里都可以好好发揮自己的才能！！幸福快乐！！[心][心][心] 不好意思啊，我可能喝了2瓶啤酒有点醉意啊，不要介意啊[委屈]

没想到这两天的热搜上面还有正骨[跪了][跪了][跪了]
刚好略知道一些。

正骨是中医说法，但其实全世界有各种各样的手法把骨和小关节整得咔咔响，美式整脊也有，中医正骨也有…说各种各样可能夸张了，但手法的确不尽相同。
不是哪种手法绝对安全，正骨和其他疗法一样也是有适应症和禁忌症。

其实也就是脊柱小关节错位，可以自己或者别人来复位。。
我从高中起就会躺着给自己复位腰椎，一拧就咔咔响，有时候能复位更高一点到胸椎下半段，脖子也是能拧拧就响但是一直拧一直响[黑线]

我老公会脊柱复位的手法会帮我复位颈椎和胸椎。
复位手法跟小鬼这两个图差不多但是买这么暴力。[黑线]
说实话一开始复位颈椎的时候我每次都怕的直哭但是复完之后好爽，一边哭一边爽。[笑cry]他复完我的颈椎我自己就拧不响了。

复位之后还是要进行肌肉的训练的，如果不训练只整骨其实不好。

#温建民大讲堂[超话]#
由世界中医药学会主办，世界中医药学会联合会骨关节疾病专业委员会承办，《第五届国际骨关节疾病高峰论坛会议》于2019年6月28-30日在北京召开。会议期间，我就拇外翻与前足相关病症诊疗体系的构建与推广应用做了学术报告，并与各位专家主任探讨了相关骨关节疾病知识。具体内容近期会发布相关文章。