day4
[太阳]早餐：两个鸡蛋
[浮云]午餐：在食堂自选拿的一些菜 蔬菜为主 还有一小点米饭
[下雨]晚餐：番茄锅底的麻辣烫的一些青菜 海带 莲藕 鸡蛋和鱼肉[求关注]
[咖啡]喝水：2500-3000ml（因为等下看剧时候还会再喝）
[音乐]运动：今天早上一切不顺 早上做了噩梦所以哭着醒来 状态不佳 去晨跑刚跑两圈头绳就松了头发散了 于是就去快走啦
[微风]加餐：一根笨Nana#77的运动日记#

秋冬搭配靴子必备 小脚裤 单扣/双扣

①下单方式
店：笨nana家
：https://t.cn/A6o9AjP4
单扣款：单裤69包，加绒79元包，
双扣款：72包
偏远补差，wb晒单反5

②【试穿感受】：芒果165/107 腰围66 臀围91 日常m/27合， 这款单扣27合适，双扣m合适。单扣穿的是九分裤长

这件牛仔裤，按头安利！！！梨子身材的妹纸 一定要尝试下。我臀部是比较难看的，日常不会穿紧身牛仔裤露出臀部的，但是这件我敢露出来，可以搭配短上衣穿~ 有一定的提臀包臀的效果，我觉得在牛仔裤里面算优秀了。如果腿型不好看的，可以搭配靴子穿，正好秋冬的靴子也需要一件紧身的牛仔裤来搭配穿着~ 这款就会合适啦~

③单扣款细节图：https://t.cn/A6oNhDUG 双扣款细节图：https://t.cn/A6oNhDUb

注意事项：
1、牛仔洗涤会褪色，勿与浅色混合洗涤避免串色。
2、因为含棉量高，故而久坐之后大腿根部三角区膝盖内侧等位置会有褶子，无法避免，介意勿拍。
3、牛仔刚收到会有气味，过水一遍就好了，对气味敏感的妹纸可能觉得味道重。此不算质量问题。介意勿拍
4、黑色会粘毛！！会粘毛！！介意勿拍黑色！
5、牛仔裤每一批会有不同程度的缸差，可能第二批的跟第一批的就会不一样，这个是操作上可允许的误差，不算质量问题哈，介意慎重！

参团需知，拍下视同默认 // 在团品：https://t.cn/A6S3DhkZ

#芒果团#

#吃花团购# 不挑人的牛仔裤来了[笑而不语]

#✨+平 揪6位送 or免 #

店铺：笨nana家

https://t.cn/A6ofKxc4

裤子都经过测评选出来的几款比较百搭的款 一共6款 小个子大个子都可以找到适合自己的

详细的可以参考尺码表和详情以及我下面的那条解说视频。里面有我上身的视频

⚠️黑色会有些许粘毛
⚠️第一次洗深色裤子需要加盐温水浸泡 会有些许浮色
按需入
解说视频：https://t.cn/A6ofKxcU
上身live：https://t.cn/A6ofKxcb

#小个子博主[超话]#