有小朋友问我，无法自洽怎么办？
我不知道这个无法自洽，具体是指什么。
是指很想过很好的生活却无法努力，还是喜欢漂亮却又觉得不应该太过追求美貌？
还是说觉得物质很重要，却总觉得太重视金钱不好？
不管是什么情况，我先说，首先，这个无法自洽……其实我也会有的。
这说的轻一点，其实就是别扭嘛！
我有个特别好笑的事情，就是带货之前其实我也别扭很久，我甚至还跟自己生气过。
就觉得，不就是猫猫生病坐吃山空，为什么我这么焦虑啊？君子固穷，怎么我就这么没定性？
那我想到的办法就是和自己对话，首先把面临的压力和困境列出来，再一个个分析，我能接受哪些。
比如当时，我能接受瞎写一本新书，甚至写大唐或者半面妆的后续吗？
按照这两个系列的销量，我随便写，可能写个60分，还是能立刻解决我的焦虑。
可是我不能接受。
那我还有两条路，一个是去接触带货，起码蹭点样品，节省开支，节省出来生活费给卤蛋当医药费，降低压力。
另一条就是拒绝，继续坐吃山空，忍着焦虑等到卡文结束。
每条道路列出来，最终很简单，我开始接触副业。
其实人不可能百分百自洽，都会有面临别扭的时候。
但是我觉得不管是什么，绝对不要内耗。
千万不要一边很想变漂亮，一遍鄙夷很努力去变漂亮的人太急切，姿态不够漂亮。
也不要一边很想赚钱，一边嫌弃人家怎么几十块都赚啊，也太没档次了吧！
更不要明明自己特别想升职加薪，却躺着抱怨而不去做任何事情。
想休息躺平，就快乐接受躺平的悠哉，不要羡慕他人升职加薪；想舒适放松，就不要羡慕人家妆容精致；想清高视钱财如粪土，就千万不要看到别人赚钱了心里酸楚……
总结就是，不要内耗。
列出你的困境，直面你的欲望，再写出你愿意为欲望做出什么程度的努力。
然后执行。
也许最后你不会完全达成，但是在路上，起码你一定是有收获的，总比一直在内耗好！
我不知道这个无法自洽，具体是指什么。
是指很想过很好的生活却无法努力，还是喜欢漂亮却又觉得不应该太过追求美貌？
还是说觉得物质很重要，却总觉得太重视金钱不好？
不管是什么情况，我先说，首先，这个无法自洽……其实我也会有的。
这说的轻一点，其实就是别扭嘛！
我有个特别好笑的事情，就是带货之前其实我也别扭很久，我甚至还跟自己生气过。
就觉得，不就是猫猫生病坐吃山空，为什么我这么焦虑啊？君子固穷，怎么我就这么没定性？
那我想到的办法就是和自己对话，首先把面临的压力和困境列出来，再一个个分析，我能接受哪些。
比如当时，我能接受瞎写一本新书，甚至写大唐或者半面妆的后续吗？
按照这两个系列的销量，我随便写，可能写个60分，还是能立刻解决我的焦虑。
可是我不能接受。
那我还有两条路，一个是去接触带货，起码蹭点样品，节省开支，节省出来生活费给卤蛋当医药费，降低压力。
另一条就是拒绝，继续坐吃山空，忍着焦虑等到卡文结束。
每条道路列出来，最终很简单，我开始接触副业。
其实人不可能百分百自洽，都会有面临别扭的时候。
但是我觉得不管是什么，绝对不要内耗。
千万不要一边很想变漂亮，一遍鄙夷很努力去变漂亮的人太急切，姿态不够漂亮。
也不要一边很想赚钱，一边嫌弃人家怎么几十块都赚啊，也太没档次了吧！
更不要明明自己特别想升职加薪，却躺着抱怨而不去做任何事情。
想休息躺平，就快乐接受躺平的悠哉，不要羡慕他人升职加薪；想舒适放松，就不要羡慕人家妆容精致；想清高视钱财如粪土，就千万不要看到别人赚钱了心里酸楚……
总结就是，不要内耗。
列出你的困境，直面你的欲望，再写出你愿意为欲望做出什么程度的努力。
然后执行。
也许最后你不会完全达成，但是在路上，起码你一定是有收获的，总比一直在内耗好！
#禅语悟道# 人身“百毒不侵”的秘诀，完全颠覆你的认知！
心的第二大忌讳是：贪。
做人，千万不要贪图那些自己还配不上的东西。
一个贪字就让人心神错乱，让人鬼迷心窍，行为乱了套，引起身外的祸乱还是小事，让自己身体的运转也乱了套，这才是大事！
人只要贪，必然会透支自己身体去索求更多东西，贪得无厌的背后就是透支无度，短时间身体的毛病不会显现，但是只要显现的时候，往往就是积重难返！
为什么在中医里没有癌症？因为“上工治未病，下工治已病”，真正的中医其实是在传道，他们教会我们平衡自己的身体，从而不会发生极端的恶果，而癌症就是因为平时从不调整自己的身心状态，结果导致累积出了极端的恶果。
而现在的环境，把所有传统秩序都打乱了，甚至把人引入了魔道，所谓魔道就是造假、投机、互相坑骗，这些把人们引入无限的贪欲世界，人间疑难杂症肯的会越来越多。
心的第三大忌讳是：恨。
先有解不开的恨，才有治不好的病。
如果一个人总把一切问题归罪于外界，说明他们从不反省自己的问题，看不到内心的不足。
恨别人，恨环境，恨上天不公，恨生不逢时，这种人一定会表现出愤世嫉俗的样子，他们的内心是失衡的，表现出来的言语和行为一定也是失衡的。
这种人往往会意志消沉，郁郁寡欢，抑郁，敏感，长期发展下去，身体情况可想而知。
心宽一寸，病退一丈，宽恕才是最好的药方。
放下吧，只要放下，病者顿愈，迷者顿觉。
内心没有郁结的人，才能活得通透。
通透是一个人身体和心理的最健康状态。
未来社会，一个人要想长寿健康，必须要修心。
修心比努力和拼搏更重要，练就一颗如如不动之心，面对各种外界变化，要把无常当有常，让红尘炼心，炼出一个强大的内心，才是未来一个人最关键的能力。
修心的秘诀，就是一个字：静。
“静”就是要不断提高自己与自然的共融能力，最终达到天人合一的境界。
比如佛家的禅修，是让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态，这个时候你的大脑就像超导体一样。
道家的“致虚极，守静笃，万物并作……”，就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律，从而得道。
真正的静，无论顺风顺水，还是波涛汹涌，心情都是一样的淡定。没有牢骚，没有抱怨，没有妄想，没有执念，身体就很少出现问题。
他们敞开心扉，宽恕了别人，把愤怒、焦虑、恐惧都放出去，气血自然通常无碍。
人生最毒，乃贪嗔痴三毒。
这三毒，才是身体得大敌。
学会修心，百毒不侵。
修心，和成就、金钱、科技水平都无关，只取决于一个人的觉悟。
修心的好处不只是身体健康，更是为了打开我们先天的智慧和能力。
养生的最高境界是养心。
养心的最高境界是内心慈悲。
慈悲的人，有一种兼容，他们能融化万物和谐与共；
慈悲的人，有一种自律，有所为有所不为，才有了真正的自由。
慈悲的人，有一种自信，自信不是给别人看的，自信更不需要被证明。
其实，无论穷或者富，人越成熟就越容易发现一个道理：人生最难得的，是能够心安理得的生活。
穷富不是根本，更不可能是永恒。富人不造福而享福，只是消福，消尽则穷。穷人能勤俭，即是造福，果熟即富。
生活就是一场修行，要想成为一个真正的英雄，仁、智、勇三者缺一不可。
所谓仁，就是一种慈悲善良的心态；
所谓智，就是一种看穿规律的能力；
所谓勇，就是一种直面生死的勇气！
心的第二大忌讳是：贪。
做人，千万不要贪图那些自己还配不上的东西。
一个贪字就让人心神错乱，让人鬼迷心窍，行为乱了套，引起身外的祸乱还是小事，让自己身体的运转也乱了套，这才是大事！
人只要贪，必然会透支自己身体去索求更多东西，贪得无厌的背后就是透支无度，短时间身体的毛病不会显现，但是只要显现的时候，往往就是积重难返！
为什么在中医里没有癌症？因为“上工治未病，下工治已病”，真正的中医其实是在传道，他们教会我们平衡自己的身体，从而不会发生极端的恶果，而癌症就是因为平时从不调整自己的身心状态，结果导致累积出了极端的恶果。
而现在的环境，把所有传统秩序都打乱了，甚至把人引入了魔道，所谓魔道就是造假、投机、互相坑骗，这些把人们引入无限的贪欲世界，人间疑难杂症肯的会越来越多。
心的第三大忌讳是：恨。
先有解不开的恨，才有治不好的病。
如果一个人总把一切问题归罪于外界，说明他们从不反省自己的问题，看不到内心的不足。
恨别人，恨环境，恨上天不公，恨生不逢时，这种人一定会表现出愤世嫉俗的样子，他们的内心是失衡的，表现出来的言语和行为一定也是失衡的。
这种人往往会意志消沉，郁郁寡欢，抑郁，敏感，长期发展下去，身体情况可想而知。
心宽一寸，病退一丈，宽恕才是最好的药方。
放下吧，只要放下，病者顿愈，迷者顿觉。
内心没有郁结的人，才能活得通透。
通透是一个人身体和心理的最健康状态。
未来社会，一个人要想长寿健康，必须要修心。
修心比努力和拼搏更重要，练就一颗如如不动之心，面对各种外界变化，要把无常当有常，让红尘炼心，炼出一个强大的内心，才是未来一个人最关键的能力。
修心的秘诀，就是一个字：静。
“静”就是要不断提高自己与自然的共融能力，最终达到天人合一的境界。
比如佛家的禅修，是让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态，这个时候你的大脑就像超导体一样。
道家的“致虚极，守静笃，万物并作……”，就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律，从而得道。
真正的静，无论顺风顺水，还是波涛汹涌，心情都是一样的淡定。没有牢骚，没有抱怨，没有妄想，没有执念，身体就很少出现问题。
他们敞开心扉，宽恕了别人，把愤怒、焦虑、恐惧都放出去，气血自然通常无碍。
人生最毒，乃贪嗔痴三毒。
这三毒，才是身体得大敌。
学会修心，百毒不侵。
修心，和成就、金钱、科技水平都无关，只取决于一个人的觉悟。
修心的好处不只是身体健康，更是为了打开我们先天的智慧和能力。
养生的最高境界是养心。
养心的最高境界是内心慈悲。
慈悲的人，有一种兼容，他们能融化万物和谐与共；
慈悲的人，有一种自律，有所为有所不为，才有了真正的自由。
慈悲的人，有一种自信，自信不是给别人看的，自信更不需要被证明。
其实，无论穷或者富，人越成熟就越容易发现一个道理：人生最难得的，是能够心安理得的生活。
穷富不是根本，更不可能是永恒。富人不造福而享福，只是消福，消尽则穷。穷人能勤俭，即是造福，果熟即富。
生活就是一场修行，要想成为一个真正的英雄，仁、智、勇三者缺一不可。
所谓仁，就是一种慈悲善良的心态；
所谓智，就是一种看穿规律的能力；
所谓勇，就是一种直面生死的勇气！
最近又看了东方甄选每一场做客嘉宾的直播，东方甄选的直播大概是我唯一可以全程看完的。语言魅力真的可以很吸引我。
看了毕淑敏老师，真正让我见识到了什么叫 腹有诗书气自华，胸藏文墨怀若谷。毕老师是一个真正勇敢 努力 自由 丰富的知识女性，直播全程温文尔雅。
对于热爱，她说，走遍了地球的第三极，出于感兴趣出于好奇，去了地球的第一极第二极，雪山 高原 荒凉，无数次直面死亡。为什么毕老师书里面有那么多温情感动和信念，因为她的人生经历足够丰富。所有的出发都是蓄谋已久，只有彻底的体验，才能充分的发言。先是医生，再是文学家，再是心理学家，因为热爱，永远都在探索和努力。所以在年轻的时候我们可以去奔赴山海，努力去做自己想做的事情。
对于人性，她说，人与人的不同和人与狗的不同还要巨大，的确，在这个巨大的世界里，我们每天都要接触不同的人，我们会我们要尊重不同的人格，也要学会去理解去用一颗宽容的心面对整个世界。有的人就是纯粹且细腻的，感性才是人性，大喜大悲之人，是被幸运挑选过的人。
对于生命，她说，没有人是真正的走远真正的消失，其实我们是在地球的大的循环里，我们不用将个体生命的逝去，作为一个难以解开的心结，其实他们并未远去。生命尚且在我手之时，我去做我喜欢的事情。没有人真正的消失或者走远，只要有人挂念，他就一直都在。
对于幸福，她说，永远不要把物质条件和幸福划上等号。贫穷不是拥有的多少，而是想要的太多。一定要丰富自己的心灵。幸福需要时刻提醒，不要觉得自己不幸。学会正视自己的内心，学会感受幸福，人们应该把幸福当做自己终生的奋斗目标。
马斯洛有一个关于人需求的金字塔理论，第一层是生理需要就是温饱，第二层是安全需要。物质过于匮乏的时候枉谈幸福，可是有了物质，心理真的就安全了吗，有了钱有了医疗，对疾病就没有恐惧了吗。金钱可以解决一部分的问题，但是其实更多的是源于精神的力量，对爱的感觉，对自我价值的感觉。
对于孤独，她说，我们是千百年来目前为止进化的最完美的生物，我们不能因为别人不同就扣上异类的标志，他的心灵必然是孤独的，因为他找不到同类。人群中的孤独最为致命，要大大方方做自己，满怀希望去追寻。也请你找到志同道合的人，或琴瑟和鸣的伴侣。
《百年孤独》中写到：生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。人生来孤独，所以更需要爱，从出生到以后的漫漫岁月，有家人有亲人有朋友有各种各样的爱。正是是因为有了这些爱，所以对生命的珍惜感会极大的加强。我们要有孤独中独自向前的能量和勇气。了解人性的善恶以后，依然纯粹，更要学会建立起现实生活中与人良好的关系。让人生更丰富。理解一点，宽容一点，温暖一点，别让同类在同类中孤独、致命。
浪漫的的承受孤单无疑是一场圆满的仗，浪漫是为情所用，为心所属，但是不会让你遗忘本人是谁。
让无力者有力，让悲观者前行。
看了毕淑敏老师，真正让我见识到了什么叫 腹有诗书气自华，胸藏文墨怀若谷。毕老师是一个真正勇敢 努力 自由 丰富的知识女性，直播全程温文尔雅。
对于热爱，她说，走遍了地球的第三极，出于感兴趣出于好奇，去了地球的第一极第二极，雪山 高原 荒凉，无数次直面死亡。为什么毕老师书里面有那么多温情感动和信念，因为她的人生经历足够丰富。所有的出发都是蓄谋已久，只有彻底的体验，才能充分的发言。先是医生，再是文学家，再是心理学家，因为热爱，永远都在探索和努力。所以在年轻的时候我们可以去奔赴山海，努力去做自己想做的事情。
对于人性，她说，人与人的不同和人与狗的不同还要巨大，的确，在这个巨大的世界里，我们每天都要接触不同的人，我们会我们要尊重不同的人格，也要学会去理解去用一颗宽容的心面对整个世界。有的人就是纯粹且细腻的，感性才是人性，大喜大悲之人，是被幸运挑选过的人。
对于生命，她说，没有人是真正的走远真正的消失，其实我们是在地球的大的循环里，我们不用将个体生命的逝去，作为一个难以解开的心结，其实他们并未远去。生命尚且在我手之时，我去做我喜欢的事情。没有人真正的消失或者走远，只要有人挂念，他就一直都在。
对于幸福，她说，永远不要把物质条件和幸福划上等号。贫穷不是拥有的多少，而是想要的太多。一定要丰富自己的心灵。幸福需要时刻提醒，不要觉得自己不幸。学会正视自己的内心，学会感受幸福，人们应该把幸福当做自己终生的奋斗目标。
马斯洛有一个关于人需求的金字塔理论，第一层是生理需要就是温饱，第二层是安全需要。物质过于匮乏的时候枉谈幸福，可是有了物质，心理真的就安全了吗，有了钱有了医疗，对疾病就没有恐惧了吗。金钱可以解决一部分的问题，但是其实更多的是源于精神的力量，对爱的感觉，对自我价值的感觉。
对于孤独，她说，我们是千百年来目前为止进化的最完美的生物，我们不能因为别人不同就扣上异类的标志，他的心灵必然是孤独的，因为他找不到同类。人群中的孤独最为致命，要大大方方做自己，满怀希望去追寻。也请你找到志同道合的人，或琴瑟和鸣的伴侣。
《百年孤独》中写到：生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。人生来孤独，所以更需要爱，从出生到以后的漫漫岁月，有家人有亲人有朋友有各种各样的爱。正是是因为有了这些爱，所以对生命的珍惜感会极大的加强。我们要有孤独中独自向前的能量和勇气。了解人性的善恶以后，依然纯粹，更要学会建立起现实生活中与人良好的关系。让人生更丰富。理解一点，宽容一点，温暖一点，别让同类在同类中孤独、致命。
浪漫的的承受孤单无疑是一场圆满的仗，浪漫是为情所用，为心所属，但是不会让你遗忘本人是谁。
让无力者有力，让悲观者前行。
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