当不知不觉走了很长一段路,发现自己其实是一个能很好面对孤独的人。我们每个人精力都有限,或许真就只能把心思给那么几个人。不过人生也有失意,再黏腻的朋友也有各奔东西。每两个人的开始可能都相见恨晚,到后来可能只是偶尔联系。相遇容易维持难。这世上所有的久处不厌,都是因为用心。转#冬日许愿季#
我该怎么跟你解释呢?你说你只是不够勇敢,那你其实是心知肚明的吧!那讲出那种话的时候,我只是感受到一种铺天盖地的孤独向我袭来,压得我有点喘不过气。
怎么会这样呢,比起投向我,投向自由,你还是愿意回到那个笼子里吗?我好不理解呀!
不过说再多也是没用的,你终究是你,我也始终都会是我,那种“孤军奋战”的滋味看来又要始终伴随着我了,但我却完全没有动摇,我可以很自豪地说,现在的我比以前的我更加坚定了——
怎么会这样呢,比起投向我,投向自由,你还是愿意回到那个笼子里吗?我好不理解呀!
不过说再多也是没用的,你终究是你,我也始终都会是我,那种“孤军奋战”的滋味看来又要始终伴随着我了,但我却完全没有动摇,我可以很自豪地说,现在的我比以前的我更加坚定了——
我觉得,一段关系的破裂并不可怕。
其实想一想,没有谁离不开谁。每个人都生而孤独,人成长的过程,是和原生家庭分离,离开父母的庇护,能自己去独自面对这个世界的风雨。
而离婚却会带给一个人巨大的伤害。
它带给人最大的伤害,其实是“丧失感”。
离开一个人,本质并不是失去对方,如果仅仅是物理性地不再和另一个人有任何交集,它并不会让人产生那么剧烈的痛苦。
真正让人痛苦的,是你自己的内心“丧失”了一些东西。
——你会觉得,自己丧失了被爱的可能,可能会感受到自己被抛弃了,也可能觉得自己永远失去了对方对你的爱,认为自己不值得被爱。
两个人在一起,建立了情感连结。你们彼此把一部分自我价值寄托在对方身上,想要和他永久地在一起,而感情却走到了尽头。你失去的不仅是对方,而是自己在他身上寄托的价值、被爱的可能、相处时的美好回忆。
甚至你内心本来就有空缺,比如从小就没有得到父母无条件的爱,让你缺爱。长大后,你通过亲密关系补足了自己内心缺失的部分,而对方的离开,又激发了你内心原本缺失部分的痛苦。
所以,一个人的离开形成的痛苦,并不在于离开本身。
而是在于你自己。
你对他的爱有多深,你内心曾经受过的伤有多重,你对他有多么的需要,伴侣离开时你就会有多么的痛苦。
而我们经常会看到内心的痛苦,却忽略了痛苦的原因。比如原生家庭的缺爱,比如相处模式的不健康,再比如两个人长期的消耗、折磨、争执,才导致彼此过不下去了。
所以,如果你对一段婚姻心有不舍,其实你需要看见的不仅是自己内心的感受,更需要看到原生家庭带给自己的创伤,看见自己爱的姿态是否会给伴侣舒适感,看到伴侣和自己相处时的感受。
你需要了解自己为什么会成为当下的自己,要看见自己内心是否不完整,也要看见自己受到了什么影响,也需要了解对方的需求,看见自己和伴侣彼此在婚姻中所形成的感受。
当彼此能变得完整、内在有力量,能完善自己,并能有能量顾及到伴侣的感受,去引领感情的走向,才能真正把握自己的幸福,获得健康的爱与被爱。#情感##超红治愈现场#
其实想一想,没有谁离不开谁。每个人都生而孤独,人成长的过程,是和原生家庭分离,离开父母的庇护,能自己去独自面对这个世界的风雨。
而离婚却会带给一个人巨大的伤害。
它带给人最大的伤害,其实是“丧失感”。
离开一个人,本质并不是失去对方,如果仅仅是物理性地不再和另一个人有任何交集,它并不会让人产生那么剧烈的痛苦。
真正让人痛苦的,是你自己的内心“丧失”了一些东西。
——你会觉得,自己丧失了被爱的可能,可能会感受到自己被抛弃了,也可能觉得自己永远失去了对方对你的爱,认为自己不值得被爱。
两个人在一起,建立了情感连结。你们彼此把一部分自我价值寄托在对方身上,想要和他永久地在一起,而感情却走到了尽头。你失去的不仅是对方,而是自己在他身上寄托的价值、被爱的可能、相处时的美好回忆。
甚至你内心本来就有空缺,比如从小就没有得到父母无条件的爱,让你缺爱。长大后,你通过亲密关系补足了自己内心缺失的部分,而对方的离开,又激发了你内心原本缺失部分的痛苦。
所以,一个人的离开形成的痛苦,并不在于离开本身。
而是在于你自己。
你对他的爱有多深,你内心曾经受过的伤有多重,你对他有多么的需要,伴侣离开时你就会有多么的痛苦。
而我们经常会看到内心的痛苦,却忽略了痛苦的原因。比如原生家庭的缺爱,比如相处模式的不健康,再比如两个人长期的消耗、折磨、争执,才导致彼此过不下去了。
所以,如果你对一段婚姻心有不舍,其实你需要看见的不仅是自己内心的感受,更需要看到原生家庭带给自己的创伤,看见自己爱的姿态是否会给伴侣舒适感,看到伴侣和自己相处时的感受。
你需要了解自己为什么会成为当下的自己,要看见自己内心是否不完整,也要看见自己受到了什么影响,也需要了解对方的需求,看见自己和伴侣彼此在婚姻中所形成的感受。
当彼此能变得完整、内在有力量,能完善自己,并能有能量顾及到伴侣的感受,去引领感情的走向,才能真正把握自己的幸福,获得健康的爱与被爱。#情感##超红治愈现场#
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