注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
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#夫胜宽春日小熊##夫胜宽天生可爱#
221115 DREAM欢送会 胜宽相关翻译
1️⃣ 马上要开始的时候就能看到从棚子里时不时冒出来的橙色头发 周围的克拉们都心动地"哇..."出声来 胜宽好像是在跟DK打招呼
进棚子之后看到的是两手撑着桌子 身体向前倾 圆溜溜的眼睛盯着这里等着的胜宽酱!
导致我过于措手不及往后退了半步...
胜宽这时候已经看到了名牌 "oo～!( ´▽｀)"这样叫我 名牌背面写的内容也看了 还对我点了点头 然后用单手比心拜拜
真的是满脸笑容 连酒窝都能看见的距离 脸小小的 肤色白白的 皮肤很漂亮 眼睛又大又水灵 和我们在屏幕上看到的胜宽酱一模一样
2️⃣ 胜宽的皮肤实在太白了 比背景还要白
一时间还以为是透明的 橘色头发非常适合他 衣服是黑色连帽衫 一整个就是冬天❗️❗️圣诞节❗️❗️的感觉 像台子一样的地方放着某种星巴克的热饮 感觉应该很疲惫吧?
一进去马上说了你好 胜宽也回复了什么 但是透明隔板比我想象的要厚 听不清他在说什么 明明离得很近 真的就在旁边 真的是天使
可恶 太可爱了 好想好想保护他 在我前面一瞬停止的时候 他看起来很困惑 手还在挥挥 但是把头歪向一边 这样感到困惑的动作也太可爱了
3️⃣ 看见Boo酱真人和所有人的反应都是一样的
脸真的很小 皮肤很好
橘色的脑袋真的特别可爱!
到了第六场脸上也有点疲惫了
即使如此还是会很温柔的 认认真真地看着每个人的眼睛 为了这三秒钟花费三个小时也值得了!
总之能去现场真的太好了 很开心
谢谢Boo酱
4️⃣ 胜宽一直在挥手
有那么一瞬间停下来了 但是没时间说上话...
肤色很白 浅色的头发非常适合他，很可爱感觉好像还混了有其他颜色 但是没能仔细确认!!
总之因为今天已经很累了 所以请结束之后好好休息!!
5️⃣ 胜宽酱真的超级超级可爱 头发是橘色的 脸也很小 一直笑眯眯地边说"你好(小声)"边一直挥挥手
我穿的是马丁靴 身高有174
我和他的视线几乎齐平 他会稍微低一点点头来看着我的眼睛
翻译 阿晶 豆奶 芽芽
cr. kgda35417941/dollsvt__/yaheeee_ham17/drop_17_17/
[ Boo科全书：https://t.cn/A6SlQYgS ]
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进棚子之后看到的是两手撑着桌子 身体向前倾 圆溜溜的眼睛盯着这里等着的胜宽酱!
导致我过于措手不及往后退了半步...
胜宽这时候已经看到了名牌 "oo～!( ´▽｀)"这样叫我 名牌背面写的内容也看了 还对我点了点头 然后用单手比心拜拜
真的是满脸笑容 连酒窝都能看见的距离 脸小小的 肤色白白的 皮肤很漂亮 眼睛又大又水灵 和我们在屏幕上看到的胜宽酱一模一样
2️⃣ 胜宽的皮肤实在太白了 比背景还要白
一时间还以为是透明的 橘色头发非常适合他 衣服是黑色连帽衫 一整个就是冬天❗️❗️圣诞节❗️❗️的感觉 像台子一样的地方放着某种星巴克的热饮 感觉应该很疲惫吧?
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可恶 太可爱了 好想好想保护他 在我前面一瞬停止的时候 他看起来很困惑 手还在挥挥 但是把头歪向一边 这样感到困惑的动作也太可爱了
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到了第六场脸上也有点疲惫了
即使如此还是会很温柔的 认认真真地看着每个人的眼睛 为了这三秒钟花费三个小时也值得了!
总之能去现场真的太好了 很开心
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有那么一瞬间停下来了 但是没时间说上话...
肤色很白 浅色的头发非常适合他，很可爱感觉好像还混了有其他颜色 但是没能仔细确认!!
总之因为今天已经很累了 所以请结束之后好好休息!!
5️⃣ 胜宽酱真的超级超级可爱 头发是橘色的 脸也很小 一直笑眯眯地边说"你好(小声)"边一直挥挥手
我穿的是马丁靴 身高有174
我和他的视线几乎齐平 他会稍微低一点点头来看着我的眼睛
翻译 阿晶 豆奶 芽芽
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3064.
【投稿】
14dd这热情你真吓到我，14dd你是你八哥的牛皮糖吗？“允禩之党与败露后，皇考驾幸热河，特旨命允禩不论班行走。众阿哥分为三班行走，而允禵乃抵死欲去，屡次奏请。奉皇考谕旨:观尔抵死欲去之意坚，欲随朕,亦不过欲随八阿哥去耳。后轮至第三班，特旨令其停止，乃仍不肯遵毕，竟随。”八跟着麻子去热河，14在北京站班于是马上就抵死要去，麻子都仍不住吐槽：你哪里是要跟着我，你是要跟着八阿哥[哼]。麻子让14别去结果14还是去了[哼]
毙鹰事件后八留在北京，麻子让14跟着走，14又不走想办法留在北京“及值允禩母妃事出，于康熙五十三年夏月，留允禩在京，命带允禵前去，而伊又设法留京。”
【投稿】
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毙鹰事件后八留在北京，麻子让14跟着走，14又不走想办法留在北京“及值允禩母妃事出，于康熙五十三年夏月，留允禩在京，命带允禵前去，而伊又设法留京。”
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