【#在东北慢火车上直播是什么体验#】“黑土地粘豆包，火龙沟村的明星产品，滋补养生，香甜软糯，想吃的‘老铁’抓紧下单，手慢无哦……”近日，在长汀镇开往牡丹江的6288/5次公益慢火车“助农惠工”主题车厢里，旅客贾铭轩对着手机，拎起一袋黄澄澄的粘豆包做着直播，身后的车厢贴满了各类农产品的宣传画，展架上摆着袋装的瓜子、木耳，“助农惠工”车厢的标牌让车厢里扑满了浓浓的黑土气息。10月初，运行了60多年的“慢火车”重新涂装，并被命名为“林海雪乡号”，列车不仅在各车厢外部增添了“林海雪乡号”特色标志，设立“助农惠工”“红色印记”和“心灵之旅”3个主题车厢，向旅客展示沿途红色文化和乡村特产，还专门在“助农惠工”主题车厢留出座席，供售卖农副产品需求的农民进行直播售卖。“以前坐等经销商上门来收购产品，现在通过‘慢火车’直播平台销售一部分，销售额又翻了一番。”贾铭轩高兴地说。（记者 周慧颖）

秋冬季节天气是比较寒冷的，这个季节里应该多吃一些营养丰富的食物，特别是女性应该注意合理的滋补，这样可以有效预防身体怕冷的症状。本月17日邀请知名养生佟彤老师作客直播间，给大家讲讲女性在冬天该怎么补，不要错过哟[抱一抱]：
1、冬天为什么要补？
2、冬天需要补什么？
3、女性进补与男性有什么不同？
4、什么样的女性更需要进补？

疫情期间来点养生的甜品，可以促进新陈代谢、改善便秘、促进黑发，在闲的时候滋补一下，惬意一下生活！
​核桃红枣花生黑芝麻糊
​材料:黑芝麻200克，红枣10克，花生15颗，核桃15克，粘米（粘米粉）10克。冰糖5克
​制作:把黑芝麻、花生炒熟，红枣洗净去核，花生去衣，把材料倒进破壁机杯中，再落粘米或粘米粉，启动米糊模式，完成后再放冰糖再拌开，也可不放，盛出来待凉便可以品尝。当个下午茶配些点心来吃，很不错。