是故甚爱必大费，多藏必厚亡。知足不辱，知止不殆，可以长久。
【注释】甚爱：过分贪爱。费：耗费，破费。厚亡：大损失。 外物是用来养护生命的，不应过份耗费生命去追求外物。执着于名利之爱的，必然刻意求之，为此而投机钻营、殚精竭力，必然会有大的耗费。知足则箪食瓢饮而自乐，知足便会适可而止，能适可而止就不会遭受屈辱；知道适可而止就是尊重客观规律，能遵循客观规律就不会有忧患，如此便可以平安长久。
意译：所以，过份贪欲必然会有大的耗费；过份地敛聚必然会有过多的丧失。知道满足就不会遭致屈辱，知道适可而止就不会遭致危殆，这样才可以平安长久。
所以说，过份的贪求物质与名利欲望的人，必定要劳心劳力，大费精神，结果失去越大，贪求利禄的人，必定喜爱宝贵的珍品，但是珍品藏很越多，反而使人嫉妒怨恨，结果往往身遭横祸。

看了一部关于狗狗的电影解说，相比之前看过的我和小狗的十个约定、忠犬八公，更纯粹地表达了狗狗用一生来陪伴主人走过某一段路。让我联想到的是近些年大家都很爱养宠物，并且是当作家庭成员在养，其实能从侧面反映出大家内心的孤独，狗狗的陪伴很纯粹，不像人与人之间意见不合可能会发生争吵。在这个追求自我灵魂自由的时代，愿意在想法上迁就别人的人越来越少。另一方面，养狗也能满足很多人照顾‘孩子’的本能需求。真正的孩子成本很高，需要很多精力与财力的付出，大家想要高质量养娃，不想下一代跟我们小时候一样稀里糊涂，于是在没有准备好的时候不想生娃，但是到了一定年龄又会产生照顾后代的本能，养宠物既能满足这种本能，又相对物质精神压力都比较小。多年以后才意识到，马薇薇的这句‘养条狗啊’不是一个哗众取宠的笑话，而是一个很中肯的建议[傻眼][傻眼]

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德芙首款0糖黑巧闪亮登场！减肥星人救星来了！0糖！终于可以肆无忌惮吃巧！克！力！啦！对健康有坚守，对口感也有追求。德芙0糖黑巧，打破了黑巧味苦发涩的刻板印象，巧克力苦甜微平衡！刚刚好！依旧“纵享丝滑”！吃饱才有力气减肥！先来块德芙巧克力压压惊吧。 品尝德芙黑巧艾特你的朋友们来进行拍照接力吧！
提醒：
德芙巧克力功效与作用
1、抗氧化剂
德芙巧克力富含类黄酮和必需的抗氧化剂，包括表儿茶素、儿茶素和原花青素，这些都有助于降低患前列腺癌、2型糖尿病和肺癌的几率。尽管如此，研究仍在继续，以确定这些发现是否有任何科学依据。
2、抗衰老
我们都知道抗氧化剂在我们的整体健康中扮演着重要的角色。经常吃蔬菜和水果，还有巧克力是唯一可以防止过早衰老的方法。更重要的是，适量食用德芙巧克力可以帮助消除难看的面部特征，如痤疮、皮肤瑕疵和白头。
3、提高心血管健康
你也可以吃多维黑巧克力和柑橘类水果，因为人们认为黑巧克力含有保护心脏的化合物，也就是众所周知的抗氧化剂。根据最近的研究，在Dove德芙黑巧克力中发现的高抗氧化剂可以帮助降低心血管疾病的风险，如动脉粥样硬化和心脏病发作。因此，确保你经常食用黑巧克力，但要适量，以避免潜在的副作用。
4、降低高胆固醇
研究人员认为，由于黄酮醇含量较高，Dove德芙黑巧克力也可能有助于降低体内“有害”胆固醇。这可以帮助降低患心血管疾病的风险，更不用说它可以提高血液中的抗氧化剂水平。
5、缓解腹泻
德芙巧克力可以减少肠道内水分的流失，可以缓解腹泻而脱水的症状。
6、补充能量
巧克力含有的糖分及多种矿物质，可以快速的为人体补充体力及能量，使人精力充沛。
7.使人心情愉悦
也可以缓解压力，消除紧张情绪，使人心情愉悦，还具有预防感冒及止咳的功效。

德芙巧克力的营养价值
每100g德芙巧克力，含有热量416大卡、蛋白质3.5g、膳食纤维1.3g、碳水化物11.2g、钙28mg、维生素A 17ug、维生素B1 0.05mg、维生素B2 0.05mg、烟酸0.3mg、维生素E 0.71mg、铁1.5mg等营养物质。 #开启德芙愉悦至上# #肖战德芙品牌代言人#