#今日贴纸打卡##早餐中国##营养早餐##生活##健康养生#
健康从满分早餐开始[赞啊]
今天的蔬菜有西兰花生菜、小青菜，怀山，香干，玉米～
每天早上一个鸡蛋
一杯营养丰富的蛋白饮
每天必不可少的纽崔莱多维多矿和享瘦益生菌～
晒晒满分营养早餐[鼓掌]
满满的幸福和快乐感爆棚[偷笑]
问候大家周日快乐[鲜花][打call]
健康从满分早餐开始[赞啊]
今天的蔬菜有西兰花生菜、小青菜，怀山，香干，玉米～
每天早上一个鸡蛋
一杯营养丰富的蛋白饮
每天必不可少的纽崔莱多维多矿和享瘦益生菌～
晒晒满分营养早餐[鼓掌]
满满的幸福和快乐感爆棚[偷笑]
问候大家周日快乐[鲜花][打call]
彩虹饮食
健康早餐打卡300
今日份营养早餐：营养糊、双拼吐司、白煮蛋、亚麻籽油拌黄瓜、草莓、坚果
碳水主食：吐司、山药、小麦胚芽
优质蛋白：牛奶、鸡蛋
彩虹蔬菜：黄瓜、胡萝卜
一份主食、一份优质蛋白、一份彩虹蔬菜，三分法搭配一餐均衡膳食；食物多样、营养均衡、合理膳食、增强免疫；做一个长期健康生活践行者，慧吃享瘦，终身管理健康！！
学会营养配餐，助力全家享健康[胜利]
#早餐##健康生活#
健康早餐打卡300
今日份营养早餐：营养糊、双拼吐司、白煮蛋、亚麻籽油拌黄瓜、草莓、坚果
碳水主食：吐司、山药、小麦胚芽
优质蛋白：牛奶、鸡蛋
彩虹蔬菜：黄瓜、胡萝卜
一份主食、一份优质蛋白、一份彩虹蔬菜，三分法搭配一餐均衡膳食；食物多样、营养均衡、合理膳食、增强免疫；做一个长期健康生活践行者，慧吃享瘦，终身管理健康！！
学会营养配餐，助力全家享健康[胜利]
#早餐##健康生活#
消消的能量早餐Day657
今日强推，隔夜咖啡燕麦杯赛罐子蛋糕减脂期下午茶甜品首选；翻车的油麦菜香菇欧姆蛋就不出锅了
碳水主食：燕麦，小麦胚芽，奇亚籽
高蛋白食材：鸡蛋，酸奶，牛奶
蔬菜菌藻类: 油麦菜，紫甘蓝，胡萝卜，樱桃萝卜，香菇
其他：蓝莓，巴旦木
选择最适合自己的方向，一意孤行地走下去
[太阳]好好吃饭，轻松享瘦
#每日一餐分享##早餐##好好吃饭##一人食##减脂餐##我的美食日记[超话]##早餐[超话]#
今日强推，隔夜咖啡燕麦杯赛罐子蛋糕减脂期下午茶甜品首选；翻车的油麦菜香菇欧姆蛋就不出锅了
碳水主食：燕麦，小麦胚芽，奇亚籽
高蛋白食材：鸡蛋，酸奶，牛奶
蔬菜菌藻类: 油麦菜，紫甘蓝，胡萝卜，樱桃萝卜，香菇
其他：蓝莓，巴旦木
选择最适合自己的方向，一意孤行地走下去
[太阳]好好吃饭，轻松享瘦
#每日一餐分享##早餐##好好吃饭##一人食##减脂餐##我的美食日记[超话]##早餐[超话]#
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