今天给我小龙虾的张zhiyu妈妈来学校了 我正好去教室撕作业 在教室门口遇到 我说你们母女长得像 能看出来你就是她的妈妈
后来学生和我说 她妈妈和她说你们老师真漂亮 这就是你常说的小张老师吧 语文老师
哈哈哈哈
我一天天的 真是被越夸越自信了
上寓言故事 有各种古希腊的神 月神 战神……各种的 学生们就举一反三说我是 女神

还说见到我脑子里只有两个字 西施 …… 这几天自从换了衣服 被各个老师要求转一圈看一看 被学生追着夸 简直了 我感觉我来这里越来越自信了

美罗德香氛油
#香氛油##水果味香氛##治愈果香#
哈喽，大家好~今天和大家分享一下如何缓解焦虑。因为韩国疫情的关系，我已经很久没有回国了。所以想念父母想念家，会很焦虑。今天和大家分享一下我是怎么缓解焦虑的。
1.⭐ 平常睡觉或者焦虑的时候用一些香氛精油缓解情绪。我用的是美罗德MAYL'ODEUR的果漾清新香氛油。小小的一瓶很方便携带，平常都会放包包里或者床头。打开是很小清新的果香，很高级不刺鼻。涂在皮肤上很温和，最主要是很zhiyu~ 晚上的话我会加在香薰机里使用，这样睡得能好一些。
2. ⭐常常做瑜伽的冥想运动。每次听着音乐做瑜伽都会让我放松很多，特别是冥想的时候，可以很好的帮助减少焦虑。
3. ⭐泡澡，有条件的小伙伴们可以泡热水澡。特别放松，而且泡完后还能好好睡一觉。第二天的精神状态都会好很多~

尽可能拖延传达的时间，给时间ZhiYu一切伤痛的机会

人们常说:“时间是ZhiYu一切伤痛的良药”。意思是:在漫漫的时间长河里，痛苦会随着时间被慢慢地冲淡。

从这句话中我们可知，时间给我们
提供了一个机会，使我们得以从适当的角度审视问题。

当事情突然发生的时候，我们往往会不知所措，不知道怎么办才好。