#cv倒霉死勒[超话]##倒霉死勒生日快乐#
˗ˏˋ[心]ˎˊ˗²⁰²²/₁₁₋₀₆ ˶ᵔᵕᵔ˶

一岁一礼一寸欢喜
一步一成长一步一守护

☪️ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ̆̈ ✩⡱☪️

在秋天

在月️

在浪漫的今天

小倒生日快乐✨✨✨

愿你一生欢喜[许愿星]
愿你一生被爱[心]
愿你保持热爱 永远发光发亮
愿你走的每一步都能收获掌声和鲜花
愿你可以一直做那颗最闪耀且不被定义星星✨
愿你会有突如其来的惊喜 还有始料不及的运气
感谢线下的每一次遇见 让我们遇见最好的你
希望所有线下顺顺利利 如约而至 永不be !！

私稿all ฅฅ

恭喜你我的小男孩
打怪升级成为一岁的大宝贝了
从50cm到79cm
从3.3kg到12.2kg
从nb码到xxxl码
长了七颗小牙
第一次翻身 第一次向前爬 第一次扶站
第一次生病发烧 第一次准确有意识的爸爸妈妈
从什么都不懂到现在的“社牛小话痨”
这一年365天爸爸妈妈见证了你成长的点滴❣️
因为你 我们也在变得更好✨

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时间过得太快了 好想把时间永远停住
想让你快点长大 又舍不得你长大
自私的想一辈子拥有现在这么可爱的你

谢谢你呀宝贝 谢谢你出现在我的生命里
让我感受到了生命的奇妙与美好
让我知道做妈妈是一件这么幸福的事
你的一岁也是我和爸爸的一岁
未来我们会继续和你一起成长

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所有的仪式感都是最好的富养
妈妈希望在你的小小世界里
永远知道爸爸妈妈对你的爱
内心充满安全感的长大
希望被爱包裹的童年会是你长大后一辈子的
美好的回忆
我的儿子妈妈祝你一周岁生日快乐

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#晃崽的成长碎片plog#

焦虑型依恋如何谈一场不分手的恋爱？
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焦虑型依恋人格如何更好的恋爱？
1焦虑型依恋的特点：
①特别没有安全感，会过度关注伴侣的一举一动，总是怀疑自己即将被抛弃。
②非常害怕有距离感的亲密关系，时常会占有对方的私人空间。
③情绪波动大，容易反复不定，也就是传统意义上有点作儿。
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2焦虑依恋的形成原因；
在孩子婴幼儿时期，会完全依赖于自己的母亲获得安全与生存的需要，这时候如果母亲在满足孩子需求的时候，时而给予很多，时而给予很少。由于孩子的认知并不完整，甚至有时候是无助的，所以会更加依赖于母亲的帮助。
这种依赖关系一旦形成，就会加强这个孩子在亲密关系里对于另一半的关注力度。中途一旦发生变故，这种依赖的状态就会变得非常不稳定。容易走向另一个极端，害怕依赖。这也就是为什么焦虑依恋的人，一方面非常的依赖伴侣。一方面又害怕依赖伴侣。
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3焦虑型依恋的人应该如何自处？
焦虑型依恋者痛苦，是因为，焦虑型依恋的人对于亲密关系的要求过于理想化了，他们总是希望要一个完美匹配自己的伴侣，希望伴侣永远跟着自己的恋爱节奏走。
一旦某一件事或者是某一个点，发现伴侣并不是自己想象中那么完美的一个状态，便会对这段感情甚至对伴侣产生很大的怀疑，认为自己马上要被抛弃，认为自己不值得被爱，认为一切都是假象。
其实这一切都是因为对自我的认知不够清晰，而导致的安全感不足。
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4那应该如何改变呢？
①建立起正确的亲密关系认知。
要有清晰的自我认知，不要把认知都建立在一段感情上或者是一个人身上。对一段感情的投入或对一个人的投入，不要超过7分。
②建立起自我的安全感安全感，
只能自己给自己，别人永远给不了自己安全感，当你在一个会产生变动的人身上或者是放在一个会产生变动的事情身上找安全感时，是很难找到的。
③避免情绪化
发生矛盾与争吵时，尽可能的先让自己冷静下来，而不是把问题往最坏的结果去想。
④降低要求与期待，回归客观现实
焦虑型依恋者总是一面过度索取一面又过度恐惧，最后产生的一个状态就是会让伴侣精神紧张。凡事论事不论心，论心世上无完人。要给予伴侣更多的包容，而不是一味的苛责。
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