所谓真正的朋友绝不是肆无忌惮开玩笑戳痛点翻黑历史 而是彼此都默契的避开会伤害到对方的雷区 表面上看起来口无遮拦 其实内心都在温柔的小心翼翼的保护着对方 毕竟朋友是带来快乐的 真正的朋友私底下损你是无所谓 但公共场合绝对不会让你难堪 那些没有分寸感的都不是什么好东西。真正的朋友是懂得维护彼此的自尊的，那些嘴上说着我是因为咱俩关系好我才有什么说什么，所以我听到的从来都是否认我贬低我的话。

#痛风[超话]##尿酸高[超话]#
尿酸太高有什么办法可以降下来呢？
首先我们要知道尿酸过高的原因因，无非有两个：一、排泄减少，二、生成增加。而其中90%以上都是尿酸排泄减少所致，只有10%是因为尿酸产生过多，所以排泄减少是主要因素，而排泄自然离不开肠道。
研究发现：肠道菌群参与肠道尿酸的代谢，如果肠道菌群失调，一方面导致了肠道内尿酸代谢过程受阻，使得机体血尿酸水平升高；另一方面，会使得尿酸盐晶体导致的炎症反应不能缓解。因此，降低尿酸浓度，要从调节肠道菌群着手！
我们可以通过补充益生菌平衡肠道菌群，来改善尿酸的代谢紊乱，降低尿酸浓度。
在尿酸代谢方面有证据表明，格氏乳杆菌具有降低尿酸水平的生物作用，还可以预防高尿酸引起的肾脏损伤和高血压。
因此，补充格氏乳杆菌可以减少尿酸生成、控制痛风反复发作，让你和家人远离痛风困扰。
#格氏乳杆菌# 就是一个很不错的选择！
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打王者荣耀 不坑不C 我还报名了学校的手工社学做吧唧拖 等会了给你寄哈 学的数学系 有什么初高中数学题都可以问问我 我社牛
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