二八定律（161）

作者：（英）理查德·科克（Richard Koch）

第一阶段：意识思维

想达到极少的精力获得最大的收益，就需要仔细思考你的目标是什么。针对潜意识的三个主要用途来说，采取对应的原则。

1、对于创造性的解决方案的原则是：

（1）专一：为了向潜意识提出明确的要求，每次只选择一个待解决的问题。

（2）真正：需要被解决的问题或事情，必须是你真正关心的事情。

（3）无法解决：待解决的问题，极有可能是用意识层面无法解决的问题。

（4）如何：这很可能是一个关于“如何”的问题。

2、个人目标

（1）梦寐以求：目标是真正想实现的东西。

（2）自信不疑：无须理会他人看法，坚定相信自己能实现目标，否则潜意识不会启动。

（3）精准而务实：目标必须精确和具体。

（4）目标心甘情愿、结果心满意足：必须是自愿且努力实现目标，并享受达到目标后为自己带来的快乐和满足。

（5）想象美好未来：想象实现目标后的美好情景，并且尽可能地具体和快乐。

（6）目标的唯一性：你确定的目标，目标也是适合你的，两者相互契合，绝无仅有、独一无二。

（7）“功成愿遂”：即使目标还未达到，也要给予自己强烈的心理暗示：我已经达到目标了。因为潜意识是驻留在当下，仅仅对当下的数据产生作用。

3、内心的宁静

对自己做出肯定的评价，并笃定这些评价是真实的，就可以对潜意识造成肯定的影响。

《还珠格格》：人到三十才明白，为什么尔康选择紫薇而不是晴儿小时候看《还珠格格》，纯粹只是孩子角度，喜欢热热闹闹与搞笑。那时源于天性会偏爱小燕子，后来嫌小燕子咋呼，觉得还是紫薇温柔静。等第二部剧播出，晴儿成了毫无争议的心中第一。可能是因为第一部剧已先入为主，潜意识就觉得紫薇和尔康是一对儿，晴儿只是个小插曲，幸好都是“好人”，没有三角恋……年近三十，忽然明白了，为什么尔康的选择是紫薇，而不是晴儿。

#c罗专访完整版出炉# 11月18日 在谈到C罗接受摩根专访一事时，天空体育记者Adam Bate认为C罗无法接受自己的下滑。
他们说大多数球员都是第一个意识到自己的足球生涯即将结束，而C罗不属于这群球员，也正是他渴望一直站在巅峰的心态让他无法接受这点。
他认为C罗对曼联并非完全没有作用，他在对阵埃弗顿的进球表明他仍然有能力做出贡献，这也解释了为什么滕哈赫一直试图迁就他，这名球员被纵容的程度似乎超过了被接受的程度。C罗的采访表达出现在仍然可以围绕他组建球队，以最大限度提高他的输出，也许曼联没有这么做，问题是随着能力的下降以及退役的临近，滕哈赫这样做的理由比过去要少。