在大乘法里面，古人有句话说，「世味哪有法味浓」，这就是世间的享受、受用比不上佛法的享受。就像方老师所说的，学佛是人生最高的享受，这指的是什么？享受就是此地讲的受用，是精神上的享受，是灵性上面的享受，这个高！超出世间太多了，别说人间比不上，天上也不能比。天有二十八层天，欲界、色界、无色界，都比不上法喜、都比不上法乐。法乐在哪里？法乐完全在修学当中你所体悟到的、你感受到的，教下常说烦恼轻、智慧长，这真快乐。真正达到烦恼轻智慧长，在世法里面你也能得法喜。即使在现前的社会环境，你依旧每天生活在欢喜当中，常生欢喜心，法喜充满，这种生活真正的幸福快乐。古谚语所谓「人逢喜事精神爽」，精神爽朗、快乐，天天都是喜事，天天充满法喜，乐此不疲。这个法喜从哪里来的？接受佛陀教诲而来，让自己的身心跟诸佛如来、法身菩萨融合成一体。这个里头真乐！如果不是真乐，谁肯干？
我们得不到法喜，这个地方讲的佛法味，佛法的滋味你尝不到，那是因为你迷在世间爱欲之中。爱欲两个字，欲是真的，爱是假的，你那种爱在佛法里面讲是贪爱，就是贪，爱欲说穿了就是贪欲。贪里头没有爱，自己以为有，错了，不是爱，那是贪。为什么？贪图眼前七情五欲的享受。这个享受的时间很短，后面的果报决定是三途六道。现在人不相信有三途、有果报，不相信；实际上他也不是不相信，他半信半疑。只图眼前、面前之乐，没有想到明天，没有想到后世，只图眼前；后面，后面还没到，那不要去理它。后面果报一旦现前后悔莫及，那真叫苦不堪言。
极乐世界不一样，人人都爱乐佛法味。为什么？有人教。中国的古社会，教的人多，榜样多，人人都知道修善积德，人人都懂得「积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃」。这两句话，我们把「家」换成一个「身」字，意思就更深刻，积善之身必有余庆，积不善的身必有余殃，不是病苦就是灾祸。这两句话是孔子在《易经．系辞传》里面说的，我们相信，夫子自己所说的，他老人家「信而好古，述而不作」，我们有理由相信，这两句话是远古老祖宗世世代代传下来的，夫子用文字把它记下来流传给后世。中国自古以来每个人都有这个概念，知道要修善、要积德，每一个家庭重视，每一位前辈重视，不但言教而且身教，做出榜样给大家看。
我们得不到法喜，这个地方讲的佛法味，佛法的滋味你尝不到，那是因为你迷在世间爱欲之中。爱欲两个字，欲是真的，爱是假的，你那种爱在佛法里面讲是贪爱，就是贪，爱欲说穿了就是贪欲。贪里头没有爱，自己以为有，错了，不是爱，那是贪。为什么？贪图眼前七情五欲的享受。这个享受的时间很短，后面的果报决定是三途六道。现在人不相信有三途、有果报，不相信；实际上他也不是不相信，他半信半疑。只图眼前、面前之乐，没有想到明天，没有想到后世，只图眼前；后面，后面还没到，那不要去理它。后面果报一旦现前后悔莫及，那真叫苦不堪言。
极乐世界不一样，人人都爱乐佛法味。为什么？有人教。中国的古社会，教的人多，榜样多，人人都知道修善积德，人人都懂得「积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃」。这两句话，我们把「家」换成一个「身」字，意思就更深刻，积善之身必有余庆，积不善的身必有余殃，不是病苦就是灾祸。这两句话是孔子在《易经．系辞传》里面说的，我们相信，夫子自己所说的，他老人家「信而好古，述而不作」，我们有理由相信，这两句话是远古老祖宗世世代代传下来的，夫子用文字把它记下来流传给后世。中国自古以来每个人都有这个概念，知道要修善、要积德，每一个家庭重视，每一位前辈重视，不但言教而且身教，做出榜样给大家看。
#“元神”是对抗疾病最好的法宝！#
“健康长寿、永葆青春”青春是每个现代人所要追求的梦想，因为健康带来幸福，疾病使人痛苦，只有失去健康的人才真正了解到健康的可贵。有句谚语说：“肝好，人生是彩色的；肝不好，人生是黑白的。”这句话不仅针对肝病，也同样适用于其它的疾病。
现代人都有“预防胜于治疗”的保健观念，所以许多人藉着运动、注重营养均衡、吃些综合维他命等保健食品来提高免疫力，预防疾病的发生。有些人认为西医保健的方法仍然不够，再多服用中药来补养身体。
其实吃补品的效果是相当有限，如果选用不恰当，还会有反效果；更值得关注的是，药吃多了会伤害身体，而且又要花费许多金钱。有没有不花钱、不吃药就能养生保健的方法呢？有一项“法宝”是我们本身都俱备，老祖宗也留下来如何使用该法宝的方法，只是我们不知道如何去使用。
“元神”：护卫生命的能力最强
人的生命之中本来就有护卫生命的机制，中医与道家说生命有“三宝”：精、气、神，因为“三宝”可形成多层“保护屏障”护卫着生命。此“三宝”不仅代表生命的成份，也显示其层次的高低。“精”是有形的，属分子层次；“气”与“神”是无形的，粒子比分子还要小；其中，“神”的层次最高，组成的粒子最小。
为什么说西医保健的方法不足呢？因为它只能借助运动与营养来增强“精”的护卫能力；而“气”与“神”因为是无形，所以西医无法研究，也无法保养。
其实，中医养生的最高价值就在保养“气”与“神”；“气”在体内不断地循环，在体表与体内形成强大的防护层；尤其是，“元神”的构成粒子最小，能量最大，护卫生命的能力最强。
重视“道德”，提升“元神”能量
五千年前，《黄帝内经》就提出最高（圣人）的“养生之道”说：“恬惔虚无，真气从之，精神内守”。也就是说，要能够清心寡欲、看淡名利，不受外物的引诱，达到“虚无”的境界，如此才能养护生命“三宝”精、气、神。
当然要达到“恬惔虚无”不容易做到，但是《黄帝内经》揭示一项真理：“养生要重德”。重视道德包含：做事要认真、负责，做人要真心、诚实，心态要保持慈善、祥和，要有恆心、毅力、大忍之心。
为什么重视“道德”就能够养生呢？这说到“生命”非常关键的部分。因为人的“元神”来源于“神”的世界，所以人的“元神”跟“神”一样，是神圣、纯真、善良的，这是人的“先天的我”。
人同时还存在“后天的我”，是人在后天所形成不好的思想，是自私、不善的。就是这些自私、不善的思想隐避善良的“元神”，使“元神”无法发挥强大护卫生命的能力。如果能重视道德，去掉人不好的心（思想），例如自私心，害人之心、争斗心等，就能显现出“元神”强大护卫生命的威力。
所以，唐朝大医学家孙思邈在其钜作《千金要方》中说；“养生在于德行。德行兼备，虽不吃药也可以长寿；德行不足，虽服玉液金丹（仙丹）也不能延寿。”
每个人都俱备“元神”，这项护卫生命能力最强的“法宝”。要发挥“法宝”的强大威力，就必须重视道德，这也是《黄帝内经》揭示我们“健康长寿、永葆青春”的秘诀。
“健康长寿、永葆青春”青春是每个现代人所要追求的梦想，因为健康带来幸福，疾病使人痛苦，只有失去健康的人才真正了解到健康的可贵。有句谚语说：“肝好，人生是彩色的；肝不好，人生是黑白的。”这句话不仅针对肝病，也同样适用于其它的疾病。
现代人都有“预防胜于治疗”的保健观念，所以许多人藉着运动、注重营养均衡、吃些综合维他命等保健食品来提高免疫力，预防疾病的发生。有些人认为西医保健的方法仍然不够，再多服用中药来补养身体。
其实吃补品的效果是相当有限，如果选用不恰当，还会有反效果；更值得关注的是，药吃多了会伤害身体，而且又要花费许多金钱。有没有不花钱、不吃药就能养生保健的方法呢？有一项“法宝”是我们本身都俱备，老祖宗也留下来如何使用该法宝的方法，只是我们不知道如何去使用。
“元神”：护卫生命的能力最强
人的生命之中本来就有护卫生命的机制，中医与道家说生命有“三宝”：精、气、神，因为“三宝”可形成多层“保护屏障”护卫着生命。此“三宝”不仅代表生命的成份，也显示其层次的高低。“精”是有形的，属分子层次；“气”与“神”是无形的，粒子比分子还要小；其中，“神”的层次最高，组成的粒子最小。
为什么说西医保健的方法不足呢？因为它只能借助运动与营养来增强“精”的护卫能力；而“气”与“神”因为是无形，所以西医无法研究，也无法保养。
其实，中医养生的最高价值就在保养“气”与“神”；“气”在体内不断地循环，在体表与体内形成强大的防护层；尤其是，“元神”的构成粒子最小，能量最大，护卫生命的能力最强。
重视“道德”，提升“元神”能量
五千年前，《黄帝内经》就提出最高（圣人）的“养生之道”说：“恬惔虚无，真气从之，精神内守”。也就是说，要能够清心寡欲、看淡名利，不受外物的引诱，达到“虚无”的境界，如此才能养护生命“三宝”精、气、神。
当然要达到“恬惔虚无”不容易做到，但是《黄帝内经》揭示一项真理：“养生要重德”。重视道德包含：做事要认真、负责，做人要真心、诚实，心态要保持慈善、祥和，要有恆心、毅力、大忍之心。
为什么重视“道德”就能够养生呢？这说到“生命”非常关键的部分。因为人的“元神”来源于“神”的世界，所以人的“元神”跟“神”一样，是神圣、纯真、善良的，这是人的“先天的我”。
人同时还存在“后天的我”，是人在后天所形成不好的思想，是自私、不善的。就是这些自私、不善的思想隐避善良的“元神”，使“元神”无法发挥强大护卫生命的能力。如果能重视道德，去掉人不好的心（思想），例如自私心，害人之心、争斗心等，就能显现出“元神”强大护卫生命的威力。
所以，唐朝大医学家孙思邈在其钜作《千金要方》中说；“养生在于德行。德行兼备，虽不吃药也可以长寿；德行不足，虽服玉液金丹（仙丹）也不能延寿。”
每个人都俱备“元神”，这项护卫生命能力最强的“法宝”。要发挥“法宝”的强大威力，就必须重视道德，这也是《黄帝内经》揭示我们“健康长寿、永葆青春”的秘诀。
#明治SAVAS##大雪#
今天是二十四节气中的大雪，标志着仲冬时节正式开始，“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡。”这句妇孺皆知的谚语就是智慧的农耕社会老祖宗专为大雪节气而总结的。
同时，大雪期间在民进传统里也是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。尤其热爱运动与健身的小伙伴们，锻炼完记得要及时给身体补充蛋白质，来一杯美味的匝巴斯乳清蛋白粉，练就一身来年开春“打虎”的好身段！听老祖宗的话，没错的！
今天是二十四节气中的大雪，标志着仲冬时节正式开始，“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡。”这句妇孺皆知的谚语就是智慧的农耕社会老祖宗专为大雪节气而总结的。
同时，大雪期间在民进传统里也是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。尤其热爱运动与健身的小伙伴们，锻炼完记得要及时给身体补充蛋白质，来一杯美味的匝巴斯乳清蛋白粉，练就一身来年开春“打虎”的好身段！听老祖宗的话，没错的！
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