6:45get up
闹钟响起之后我感觉我只是闭了闭眼睛
就过去了15分钟[并不简单]
写到今天才觉得找到当年写paper的感觉
估计前面的部分还要滚回去改
今天为了写文章喝了两杯咖啡
估计是个不眠夜
我为学术付出了太多了
（陷入深深的自我感动）
但是胃很争气，没有出问题，good！
u1s1
我这几天熬的夜
都在还我前几天造的孽[苦涩]
最近中午总是做奇奇怪怪的梦
而且很准确的能否在闹钟响的前几秒恢复意识
也是很神奇
pic：拍到了很好看的朝阳，以及揣手手揣成爱心的喵喵
#早睡早起# https://t.cn/z8ApBsS

隔离日記ᯅ̈
/从重庆回来感觉没事的我忘记报备了 回来了两天工作人员打电话有把俺吓到[可怜]开启了隔离日记[伤心][泪](各种小插曲我真的生气了[泪][泪][泪]
//每天都是醒了吃吃了睡➕做核酸 一天吃八顿 一顿吃八两 运动八分钟 休息八小时555
///前几天喝了通宵感觉身体到处都不舒服好不容易恢复了 又开始隔离 隔离又开始谁懂 在说戒酒谁都别信我[可爱][晕][拜拜]
////在家吃螃hai️ 干锅 烧烤 火锅噜～u1s1真的好好吃[泪]图2我以为是真鱼 没想到是杯子里本来就有的 好可爱[兔子]#好好吃饭#
ps：才隔离第一天一个人就喝了那么多水 真的就水牛[许愿星]祝我早点解封#疫情防控#
最近状态还不错！#早睡早起# 在尽量维持早睡早起⏰养成生物钟之后还挺幸福的 只要早早困就能早早睡 也祝大家都早早困（还有什么比这更好的祝福呢哈哈哈哈 https://t.cn/R7Qadnt

经常放屁，肚子里气多，可能是肝不好的表现：

1、经常放屁，肚子里气多；
2、头发爱出油，爱掉发；
3、口苦口臭，牙龈易出血；

4、指甲有竖纹，脸颊有肝斑；
5、情绪暴躁，失眠早醒；
6、眼睛干涩，40岁左右两鬓变白；

7、脸色晦暗，容易长痘痘；
8、疲倦乏力容易累，情绪抑郁；
9、食欲减退，有时伴有恶心、吐；

肝不好，要饮食清淡，早睡早起，戒烟戒酒，少吃发霉食物，每天开开心心，平时也要多注意养肝护肝。

中医认为最好的清肝食材就是菊花、枸杞、决明子，这三种成分所带来的活性物质，能够滋养肝血、清肝明目。中医师独家配方，清肝明目茶 没有任何刺激，每天一杯，肝好你也好。

#健康养生##健康小知识##涨知识# https://t.cn/A6VILdWU