董璇对宋丹丹说：“我有一段时间我怀疑我泪腺堵了。”

宋丹丹说：“你觉得你不哭？”
董璇说：“真的，一滴眼泪都没有啊，不会哭的感觉。”

宋丹丹很心痛，说：“哎呀，你们都经历了什么？”

董璇于是也说起了4年前，那段黑暗的日子：“两眼一摸黑到那里，谁都不认识，然后我的英文也不行。很多人也不理解，还骂我都说他都这样子，你还帮他什么的，我被骂死了那个时候。”

宋丹丹安慰：“告诉你，我看所有的东西在网络上，关于你们这件事的，我看到你，我只觉得你真好。”

董璇苦笑道：“你不知道，丹姐，我那个时候被骂成啥样了。”

宋丹丹继续安稳：“因为换做我，如果我老公去做事，我会跟你一样的。”

董璇说：“我是觉得他遇到事，我也可以调头走，我也可以不管。但是我觉得他家里人爸妈身体也不好，他在那也没有朋友，也没有人管。

然后我就觉得说我把这事情处理好了，后来我也不管了，我就说这事你自己弄吧，我就回来该工作工作，我说我不能连工作都不要，我还得养家啊。”

说到这的时候，董璇显然坦然和释怀很多了。

宋丹丹看了她一眼，衷心地说：“真的太佩服你的勇敢和坚强了。”

2018年3月29日，估计是董璇人生中最黑暗的一天，此后将近2年的时间里，救夫，成为了董璇唯一的目标，她花了1400万保释费；花6000澳元租房，并一次性付清一年租金；还了花10万元买电子脚铐。

那时，她产后复出不久，刚准备撸起袖子大干一场，但原本已经谈好的戏约、广告，考虑到舆情把她换了下来。

而当新闻、谣言的战场逐渐从微博转移到朋友圈，董璇的黑名单里也列入了不少看戏的“老朋友”。

放下所有自尊，拼尽全力营救高云翔，这本是有情有义，但得到的，只有攻击，无数人喊她“原谅教教主”，冲进评论区，用最恶毒的话咒骂她。

因她不符合众人所愿，丢了女人的脸，在被丈夫蒙骗伤害后，竟没马上离去。

当然，就在众多网友对董璇“哀其不幸怒其不争”的时候，董璇选择离婚了。

现在的董璇已经可以很坦然地面过去、面对那件事情，她按下了人生的重启键，虽然创伤依然存在，但就像一个掉痂后的疤，融在了她全新的血肉里。

#依然读书# 23/50 《重来也不会好过现在》

从哲学的角度，谈论成年人的中年危机，并提供应对方案。

人们常说「悔不当初」，但即使重来选择当初未选择的路，就一定会一帆风顺吗？ 未必！因为人生有太多的随机性，每条路也都有它的AB面，我们所期待的，并不一定如想象般发生。
人生的功课之一，是「放下我执」 （坦白说，这四个字直到此刻才有种打通任督二脉的感觉）。已经走过的路不可更改，能改变的只有我们的观点与态度，正视现实，反省可以让我们更加从容地面对未来。

终结性活动带来的快乐和满足，似乎完成即空虚；非终结性活动，能让你得到更多的内心安宁，诸如与朋友共度时光、阅读、拥抱大自然、养育子女及辛勤工作等。可能对你日复一日的生活不会有变化，但足以调整你的生活态度和偏好。愿我们有幸可以享受。毕竟，大部分人都被各种终结性活动目标给压的喘不过气。

以下是金句✨
1.绝不能过分关注自我，相反，应该关注更广阔的世界；
2.应当在自己的生命中为存在主义价值及缓和性价值留出空间；
3.别高估拥有选择权的价值，没有人能保证改变或一键重启会朝着好的方向发展；
4.新生命就在眼前，永远保持希望；
5.重来有风险，下手虚谨慎；
6.更重视过程的价值，投入到日常生活中，会缓解人生焦虑感。

不论处于什么阶段，人总是要向前走的，过去的成就一键清零，未来的生活才能一键重启。人生本是一场空，来时一丝不挂，去时一缕青烟。当年华老去，最好的状态应该是：放平心态，不再沉迷于得失成败，放空自己，让生命的天地变得更加辽阔。人活着，需要给自己的心安一个家，让自己保持自我，本我，真我。很多时候，我们容易被欲望裹挟着生活，在舍与得之间，变得越来越焦虑不安。只有学着放下，返璞归真，才能万般自在。后半生，做一个知足知趣的人，不攀比不嫉妒，内心安定了，幸福自然就多了。一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。从现在开始，学做减法，拒绝囤积，该扔就扔，当断则断。物品只买自己需要的，房间保持干净整洁就好，取舍之间，自会有属于自己的一方天地。养一盆植物，等一株花开，极简生活也有别样的美好。