28个小细节，让你成为更靠谱的人！
1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.内衣裤和袜子不要放在一起洗，否则容易真菌感染。
4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方，随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
25.适当戒糖。
26.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
27. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
28.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
来源：十点读书#情感##超红治愈现场#
1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.内衣裤和袜子不要放在一起洗，否则容易真菌感染。
4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方，随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
25.适当戒糖。
26.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
27. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
28.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
来源：十点读书#情感##超红治愈现场#
一直以来都把他当成我的附属品
认为他存在的最大意义就是为我付出陪伴我忍让我
所以我生气时不分场合打他骂他
扔东西摔东西是常事儿
不理解他的难处一步步让他退让我
眼看他为了我一步步放低自己的底线
我好像从来不知道他跟我在一起有多大的压力
就比如我爸妈不同意我只会宣扬我的坚持
却看不到他为了我做出的坚持体会不到他来到我家买了一万多块钱的东西最后却还是被拒绝的落魄听不到他父母家人催婚时他口中的坚定
从前，我眼里所看到的只有我自己
只有我的喜怒哀乐
只有我可以做但是他却不能做的事儿
却从没有想过为什么有些话他明明可以对我说却不敢开口
总是忘了他一次次对我分享时我对他泼过的冷水
总是忘了他明明兴高采烈的为我付出些什么我却冷漠高傲的说我才不需要呢
好像从头到尾一直都是我自己在不断的推开他再推开他
却从不肯反思一秒钟
这么久以来我把倒打一耙推卸责任当成我的武器
但是我忘了我们在一起是两个人，两个人就不该像我一样 把所有痛苦与心酸都给他一个人。
认为他存在的最大意义就是为我付出陪伴我忍让我
所以我生气时不分场合打他骂他
扔东西摔东西是常事儿
不理解他的难处一步步让他退让我
眼看他为了我一步步放低自己的底线
我好像从来不知道他跟我在一起有多大的压力
就比如我爸妈不同意我只会宣扬我的坚持
却看不到他为了我做出的坚持体会不到他来到我家买了一万多块钱的东西最后却还是被拒绝的落魄听不到他父母家人催婚时他口中的坚定
从前，我眼里所看到的只有我自己
只有我的喜怒哀乐
只有我可以做但是他却不能做的事儿
却从没有想过为什么有些话他明明可以对我说却不敢开口
总是忘了他一次次对我分享时我对他泼过的冷水
总是忘了他明明兴高采烈的为我付出些什么我却冷漠高傲的说我才不需要呢
好像从头到尾一直都是我自己在不断的推开他再推开他
却从不肯反思一秒钟
这么久以来我把倒打一耙推卸责任当成我的武器
但是我忘了我们在一起是两个人，两个人就不该像我一样 把所有痛苦与心酸都给他一个人。
属鸡的三合和六个合生肖贵人 属鸡的贵人生肖
十二生肖中，酉鸡与辰龙六合，因此属鸡的六合贵人是属龙。属龙人能够催旺属鸡人的运势，若是属鸡人多与他们相处，就能够提升自己的运势，促进事业生活各方面昌顺发展。另外，属蛇和属牛作为属鸡的三合属相，也是能永远旺鸡的。
每个属相都有与之相合的生肖，平时生活中，只要多与他们接触合作，就能够帮助自己的运势发展的更加顺畅。另外也有与自己相克的生肖，平时应当尽量远离，不去招惹，以免使自身运势受损。
属鸡的贵人生肖
属龙是生肖鸡的六合贵人
十二地支中，辰酉相合为金，属龙人和属鸡人在一起能够和睦相处，并且互帮互助。在属鸡人遇到困难之时，往往是属龙人会拉他们一把，帮助他们走出困境。另外，属鸡人也是一个很好的倾听者，能够排解属龙人的负能量，彼此双方互相协作，携手前进，使自己变得越来越好。
属蛇是生肖鸡的三合贵人
十二地支中，巳酉丑三合合为金局，属鸡人能够和属蛇人成为很好的朋友。双方的兴趣爱好和志向一致，有说不完的共同话题，是彼此最交心的朋友。在对方遇到难题时，属龙人和属鸡人也能给彼此出谋划策，想出解决办法，是最好的知己伙伴。
属牛是生肖鸡的三合贵人
属牛人和属鸡人都比较实在，是能够踏踏实实做事的人，他们两个在一起，虽然没有很好的默契，也没有很多的共同话题，但是都能够认认真真对待工作。事业上属牛人和属鸡人能够互相信任，彼此依赖，通力合作，把任务完成的更加完美，是事业上的绝佳组合。
十二生肖中，酉鸡与辰龙六合，因此属鸡的六合贵人是属龙。属龙人能够催旺属鸡人的运势，若是属鸡人多与他们相处，就能够提升自己的运势，促进事业生活各方面昌顺发展。另外，属蛇和属牛作为属鸡的三合属相，也是能永远旺鸡的。
每个属相都有与之相合的生肖，平时生活中，只要多与他们接触合作，就能够帮助自己的运势发展的更加顺畅。另外也有与自己相克的生肖，平时应当尽量远离，不去招惹，以免使自身运势受损。
属鸡的贵人生肖
属龙是生肖鸡的六合贵人
十二地支中，辰酉相合为金，属龙人和属鸡人在一起能够和睦相处，并且互帮互助。在属鸡人遇到困难之时，往往是属龙人会拉他们一把，帮助他们走出困境。另外，属鸡人也是一个很好的倾听者，能够排解属龙人的负能量，彼此双方互相协作，携手前进，使自己变得越来越好。
属蛇是生肖鸡的三合贵人
十二地支中，巳酉丑三合合为金局，属鸡人能够和属蛇人成为很好的朋友。双方的兴趣爱好和志向一致，有说不完的共同话题，是彼此最交心的朋友。在对方遇到难题时，属龙人和属鸡人也能给彼此出谋划策，想出解决办法，是最好的知己伙伴。
属牛是生肖鸡的三合贵人
属牛人和属鸡人都比较实在，是能够踏踏实实做事的人，他们两个在一起，虽然没有很好的默契，也没有很多的共同话题，但是都能够认认真真对待工作。事业上属牛人和属鸡人能够互相信任，彼此依赖，通力合作，把任务完成的更加完美，是事业上的绝佳组合。
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