[爱心]为什么是这几个时间喝水，喝水量是咋来的？[爱心]
[玫瑰]【1】这个准确喝水量是一天的中间量（3200毫升），可以根据自己身体的情况，适量增加或者减少，让自己舒服就好。
[玫瑰]【2】一定要喝40℃-50℃的白开水，大口喝，小口咽，最好在10分钟内喝完，如果喝水以后，出现什么不舒服现象，说明需要对身体的某些部位惑脏腑进行改变、调整。
[玫瑰]【3】5-7点是大肠排毒时间，所以在5点以后，7点以前，喝完800毫升水，就可以达到清除肠道废物，增强免疫力，我们人体70%的免疫力在肠道。
[玫瑰]【4】9-11点是淋巴排毒时间，所以在9点以后，11点以前，喝完800毫升水，就可以达到清除淋巴系统废物，增强免疫力。
[玫瑰]【5】13-15点是小肠分清浊,把水液归于膀胱,糟粕送入大肠,精华输送于脾。小肠经在这时对人一天的营养进行调整,所以要在15点喝完500毫升水,有利于营养吸收。
[玫瑰]【6】15-17点是膀胱经最旺，膀胱贮藏水液和津液。水液排出体外,津液循环在体内。这时间要多喝水,是一天最重要的喝水时间,肾脏和膀胱不好的人,最好在这段时间内16点30分喝水800毫升,有利于泄掉小肠送下来的水液及周身的“火气”。
[玫瑰]【7】19-21点是心包经最旺，再一次增强心的力量。心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经这时兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时是心包经与脑神经活跃的时间。心包是心脏外膜组织，主要是保护心肌正常工作的，人应在这时准备入睡或进入潜睡。所以20点只能喝300毫升水，不影响睡眠，维持身体在夜间需要的水分。
[玫瑰]【1】这个准确喝水量是一天的中间量（3200毫升），可以根据自己身体的情况，适量增加或者减少，让自己舒服就好。
[玫瑰]【2】一定要喝40℃-50℃的白开水，大口喝，小口咽，最好在10分钟内喝完，如果喝水以后，出现什么不舒服现象，说明需要对身体的某些部位惑脏腑进行改变、调整。
[玫瑰]【3】5-7点是大肠排毒时间，所以在5点以后，7点以前，喝完800毫升水，就可以达到清除肠道废物，增强免疫力，我们人体70%的免疫力在肠道。
[玫瑰]【4】9-11点是淋巴排毒时间，所以在9点以后，11点以前，喝完800毫升水，就可以达到清除淋巴系统废物，增强免疫力。
[玫瑰]【5】13-15点是小肠分清浊,把水液归于膀胱,糟粕送入大肠,精华输送于脾。小肠经在这时对人一天的营养进行调整,所以要在15点喝完500毫升水,有利于营养吸收。
[玫瑰]【6】15-17点是膀胱经最旺，膀胱贮藏水液和津液。水液排出体外,津液循环在体内。这时间要多喝水,是一天最重要的喝水时间,肾脏和膀胱不好的人,最好在这段时间内16点30分喝水800毫升,有利于泄掉小肠送下来的水液及周身的“火气”。
[玫瑰]【7】19-21点是心包经最旺，再一次增强心的力量。心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经这时兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时是心包经与脑神经活跃的时间。心包是心脏外膜组织，主要是保护心肌正常工作的，人应在这时准备入睡或进入潜睡。所以20点只能喝300毫升水，不影响睡眠，维持身体在夜间需要的水分。
2022年11月22日，星期二，农历十月廿九 (壬寅年辛亥月己卯日)，法定工作日。
红榜生肖：猪、狗、羊
需要注意：鼠、龙、鸡
喜神方位：东北方
财神方位：正北方
宜：结婚、订婚、搬家、出行、宴会、开业、交易、签约、置业、纳财、动土、兴造、装修
忌：解除
幸运数字：9、0
幸运颜色：白色、棕色、金色
NO.1 亥猪
属猪人喜上眉梢的一天，头脑灵活，工作进展十分顺利，就连以往被搁置的事情也能快速找到解决方法并很快轻松处理。心情大好，休闲时间比较多，不妨早点回家陪家人吃饭聊天吧。
NO.2 戌狗
属狗人今天情绪昂扬，搭上喜庆的顺风车，不管工作还是生活都顺顺利利，称心如意，没有烦恼之事。事业得心应手，朋友助力多，如虎添翼。桃花盛开，单身者收获爱情机率颇高;恋爱者感情甜蜜，适合谈婚论嫁。
NO.3 未羊
属羊人充满喜气的一天，心情愉悦，积极上进，工作中如鱼得水，得心应手，就算遇到难题也能一一解决。人际关系上升，有聚会的可能，善良真诚的你获得身边人好感，有望结交到更多良朋益友。
NO.4 卯兔
属兔人今天心情舒畅，职场氛围轻松和谐，神采奕奕，沟通能力增强，适合洽谈合作、演讲，会有满意的结果。不仅会获得一笔奖金，而且还会有想不到的暗财进入口袋。
NO.5 巳蛇
属蛇人苦尽甘来的一天，没有他人的纠缠，心情也变得十分舒畅，做起事来更加游刃有余，积极的表现获得领导赞扬。此外遇到认识的人微笑打招呼，会给你带来更多好事。
NO.6 寅虎
属虎人今天的财富不错，对于投资理财非常感兴趣，对金钱的敏锐度也极高，钱财进账顺利。爱情乌云笼罩，和心爱的人在一起时，千万不要因小事就大动干戈，对感情容易产生负面影响，彼此包容才能幸福。
NO.7 申猴
属猴人安安稳稳的一天，任务进展顺顺利利，与同事相处友好，而且还能得到他们的支持和帮助，旗开得胜，求职者也能找到满意的工作。心情愉悦，平易近人，适合拓展人脉。
NO.8 丑牛
属牛人今天不是太理想，工作方面有可能会遇到一些小挫折，想着找家人抱怨发下牢骚，却被泼了冷水，心情更加低落。受坏情绪的影响，与人相处需互相谦让，少些计较才好。
NO.9 午马
属马人今天勇气不足，自信心受挫，是需要斗智斗勇的一天，领导所派发的新任务充满挑战，表面上看比较棘手，其实只要你冷静一点，细心一点，最终结果会让大家满意。爱情棒棒哒，单身者有好桃花围绕在身边;恋爱者被甜蜜气息包围，感情更进一步。
NO.10 子鼠
属鼠人今天的情绪很不好，人际关系也变得起起伏伏，与人相处注意言语和态度，更不可背后说人坏话。爱情较好，单身者有艳遇的机会，好好把握;有伴侣者感情可能出问题，需注意。
NO.11 辰龙
属龙人今天工作任务增多，突发状况不断，如不认真积极做事，会有无法按时完成的可能。财富值低落，不管在商场还是网上购物，都须提高警惕，小心被人骗。
NO.12 酉鸡
属鸡人今天就像个刺猬一样，身边人稍不如你意就大发雷霆，小心人际关系从此一落千丈，无法挽回。另外财富低迷，不管任何消费一定要理性，有计划花费才不会捉襟见肘。
红榜生肖：猪、狗、羊
需要注意：鼠、龙、鸡
喜神方位：东北方
财神方位：正北方
宜：结婚、订婚、搬家、出行、宴会、开业、交易、签约、置业、纳财、动土、兴造、装修
忌：解除
幸运数字：9、0
幸运颜色：白色、棕色、金色
NO.1 亥猪
属猪人喜上眉梢的一天，头脑灵活，工作进展十分顺利，就连以往被搁置的事情也能快速找到解决方法并很快轻松处理。心情大好，休闲时间比较多，不妨早点回家陪家人吃饭聊天吧。
NO.2 戌狗
属狗人今天情绪昂扬，搭上喜庆的顺风车，不管工作还是生活都顺顺利利，称心如意，没有烦恼之事。事业得心应手，朋友助力多，如虎添翼。桃花盛开，单身者收获爱情机率颇高;恋爱者感情甜蜜，适合谈婚论嫁。
NO.3 未羊
属羊人充满喜气的一天，心情愉悦，积极上进，工作中如鱼得水，得心应手，就算遇到难题也能一一解决。人际关系上升，有聚会的可能，善良真诚的你获得身边人好感，有望结交到更多良朋益友。
NO.4 卯兔
属兔人今天心情舒畅，职场氛围轻松和谐，神采奕奕，沟通能力增强，适合洽谈合作、演讲，会有满意的结果。不仅会获得一笔奖金，而且还会有想不到的暗财进入口袋。
NO.5 巳蛇
属蛇人苦尽甘来的一天，没有他人的纠缠，心情也变得十分舒畅，做起事来更加游刃有余，积极的表现获得领导赞扬。此外遇到认识的人微笑打招呼，会给你带来更多好事。
NO.6 寅虎
属虎人今天的财富不错，对于投资理财非常感兴趣，对金钱的敏锐度也极高，钱财进账顺利。爱情乌云笼罩，和心爱的人在一起时，千万不要因小事就大动干戈，对感情容易产生负面影响，彼此包容才能幸福。
NO.7 申猴
属猴人安安稳稳的一天，任务进展顺顺利利，与同事相处友好，而且还能得到他们的支持和帮助，旗开得胜，求职者也能找到满意的工作。心情愉悦，平易近人，适合拓展人脉。
NO.8 丑牛
属牛人今天不是太理想，工作方面有可能会遇到一些小挫折，想着找家人抱怨发下牢骚，却被泼了冷水，心情更加低落。受坏情绪的影响，与人相处需互相谦让，少些计较才好。
NO.9 午马
属马人今天勇气不足，自信心受挫，是需要斗智斗勇的一天，领导所派发的新任务充满挑战，表面上看比较棘手，其实只要你冷静一点，细心一点，最终结果会让大家满意。爱情棒棒哒，单身者有好桃花围绕在身边;恋爱者被甜蜜气息包围，感情更进一步。
NO.10 子鼠
属鼠人今天的情绪很不好，人际关系也变得起起伏伏，与人相处注意言语和态度，更不可背后说人坏话。爱情较好，单身者有艳遇的机会，好好把握;有伴侣者感情可能出问题，需注意。
NO.11 辰龙
属龙人今天工作任务增多，突发状况不断，如不认真积极做事，会有无法按时完成的可能。财富值低落，不管在商场还是网上购物，都须提高警惕，小心被人骗。
NO.12 酉鸡
属鸡人今天就像个刺猬一样，身边人稍不如你意就大发雷霆，小心人际关系从此一落千丈，无法挽回。另外财富低迷，不管任何消费一定要理性，有计划花费才不会捉襟见肘。
11月22日，星期二，重庆主城区，最快什么时候可以做到社会面清零？！这就需要涉及到两个基本常识，分别是，什么是阳性待诊断？新冠病毒的潜伏期到底有多久？……潜伏期，通常2-4天，最长8天……也就是说，重庆主城区，目前潜在的感染者，可能要5-8天后才能被检测出来。
11月22日，加上5天，那就是11月27日。
11月23日，加上8天，那就是11月31日……噢，应该是12月1日。
至于说阳性待诊断，这个是指，“在阳性感染者已经确诊之后，医生要进行进一步检查和诊断，通常会有半天到一天左右的时间，但要根据具体情况判断。”，也就是比核酸检测结果，要晚半天甚至1天的意思。
总之，11月22日，重庆市，重庆中心城区继续实行小区封闭管理，非必要不出小区、不上街，大力开展社会面清零攻坚行动，请大家坚决“静下来”。
最近的措施，肯定都是必须的，还请一些不自觉的人或者思想滑坡的人，统一认识，做好自我防护，不聚集在一起吹牛打麻将抽烟，不能故意敷衍了事，不戴好口罩，随地吐痰！#光线摄影学院曾兰老师##重庆头条#
11月22日，加上5天，那就是11月27日。
11月23日，加上8天，那就是11月31日……噢，应该是12月1日。
至于说阳性待诊断，这个是指，“在阳性感染者已经确诊之后，医生要进行进一步检查和诊断，通常会有半天到一天左右的时间，但要根据具体情况判断。”，也就是比核酸检测结果，要晚半天甚至1天的意思。
总之，11月22日，重庆市，重庆中心城区继续实行小区封闭管理，非必要不出小区、不上街，大力开展社会面清零攻坚行动，请大家坚决“静下来”。
最近的措施，肯定都是必须的，还请一些不自觉的人或者思想滑坡的人，统一认识，做好自我防护，不聚集在一起吹牛打麻将抽烟，不能故意敷衍了事，不戴好口罩，随地吐痰！#光线摄影学院曾兰老师##重庆头条#
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