虾米豆腐煨午鱼
做法：午鱼收拾干净后吸干水分。嫩豆腐切丁。姜切末,青蒜切丁。虾米洗净,挤去水分。虾米改刀剁碎。午鱼下锅煎,胆大心细,不急不燥是煎鱼秘绝。姜末与青蒜炒出香。加入豆腐丁。生抽、胡椒粉、糖、调味加入少许水或高汤焖煮。将干煎过的午鱼放入豆腐里。盖上锅盖,让二者一起咕咚咕咚。见汤汁收入鱼身,放下青蒜焖一分钟即可起锅。纯野生海鲜批发零售招代理， 一手渔船 ,一手品质,一手价格,一手保鲜,自有家族渔船21条。全国冷链直达，人人享受批发价，假一罚百。敬请关注微信：3651929或扫下方二维码#过年吃鱼怎么做# #餐桌上的鱼# #美味海鲜虾米豆腐煨午鱼的煮法#

[礼物][礼物]参茸海味滋补品、批发零售、欢迎询价！专人送货、支持货到付款、不满意不收费

[强][强]今日特价：龙韬康略★秘炖即食花胶 338元/盒
产品配料：花胶、藜麦、红枣、冰糖、饮用水
净含量：138克/碗（固形物≥35%）
包装规格：4碗/盒、10盒/箱
保质期：18个月
食用方法：开盖即食、冻食或热食皆可

/微信：13650904448

[礼物][礼物]参茸海味滋补品、批发零售、欢迎询价！专人送货、支持货到付款、不满意不收费

[鼓掌][鼓掌]特级铁皮石斛 每包500克原价：438元[色][色]现价：338元（售完即止）

如果人体阴液不足，就会出现精神萎靡，面色无光，眼干神滞，腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等症状，铁皮石斛是养阴的要药，铁皮石斛可以从根本上解决人体阴液不足的问题。喝一杯石斛，赏一片清秋[勾引]

/微信：13650904448