释迦牟尼佛的生母摩耶夫人死后转生到忉利天。那里仙山云海，极尽美好，人寿长久，受用丰足。世间孝子能想象到、希望父母享用的一切，那里无不具足。释迦牟尼佛成道后，却特意升到忉利天，为母亲和那里的天人演说解脱轮回的法门，因为天界再好终不离轮回，轮回即无明，无明便有痛苦；让母亲从此摆脱痛苦，唯一的方法就是帮助她解脱轮回，这也是报答母恩最好的方式。
———希阿荣博堪布《次第花开》
———希阿荣博堪布《次第花开》
今天的叨叨念：
帕姐的全身有氧其实算下来一个月最多、最多、最多也就练7、8次，然后昨晚摸摸自己的手臂，猛然间发现三角肌肌肉邦邦硬，开动一想，我练的几个视频类似开合跳动作好多的[允悲]谁让我懒，不喜欢枯燥无氧，对这种跳跃性动作倒是不觉痛苦，然后越是要练越是对细节敏感，不知有没有心理因素，感觉都快练出斜方肌了[泪]我个傻子每次练完光顾着拉伸➕筋膜枪锤大腿、小腿，把肩部这块给忘了锤[微笑]
联想到今天有个5、60岁的男人，拿了瓶滴眼液过来说拧不开[汗]我只能轻轻一拧还给了他。就离谱！！！
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杜蕾斯避孕套 [鲜花]冈本避孕套 [鲜花]杰士邦避孕套 [鲜花][鲜花]第六感 大象 赤尾 名流 敞开心扉去冒险那是我们活着的原因。我最不希望的就是：回首人生，然后就想，要是当时那样就好了。只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那样也就不是真正的人生。做个稳妥的人，不要高估两年内的自己，也不要低估十年后的自己。[音乐][酷][平安果]
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