疫情下的广州生活#广州疫情#

我们山庄里的酒店被征用为“健康监测酒店”了，入住的都是完成五天集中隔离，无居家健康监测3天条件的人群。这事在业主中引发了不安。
毕竟隔离区距离最近的居民楼宇不足20米，还正对平日里邻居们喜欢散步溜娃的地中海空中花园。
而且这事情不管是物业和居委都未提前告知，业主还是无意中刷到隔离人员发的“抽盲盒抽到宝”的抖音视频才知道的。这还真有点黑色幽默。
有些业主通过12345平台投诉，白云区政府的反馈是“不是隔离酒店，是健康监测酒店”。呃…
再怎么换个叫法，这里入住的都是隔离人员吧？都有隐匿阳性存在的风险吧？把这样的酒店放在小区里真的合适吗？？？

父母所在的荔湾小区在核酸筛查中发现了感染者，距离他们不远的一栋楼被隔离了。涉疫地点中的药店和饼屋还是老妈经常光顾的那两间，好在这两天她没去。
不过二老的心态还是相当淡定的。老爸每天出门买菜，看看军事网，写写心得，锻炼锻炼身体；老妈在家听听书，看看电视，撸撸猫，侍弄侍弄花草。

海珠区的妹妹一家再次喜提“+3”的⭕️养生活。
感染者依然集中在那条城中村，但已有向周边地区扩散的风险。康乐村对面的中山大学南校区出现了阳性感染者，有几栋学生宿舍楼也被隔离了。
海珠人大多在⭕️中苦中作乐，朋友圈中流传着很多自嘲的小视频。承担着物流和信息交换重任的宝岗路—江南西—广州大道一带被海珠人戏称为“新丝绸之路”。
对于在网上传的沸沸扬扬的“下跪事件”和一些地域矛盾，多数街坊都认为，“老百姓很辛苦，志愿者也很辛苦”。面对严峻的疫情，大家应该“少些矛盾，多一些责任感”，“大家一起撑落去！”
“今日配合多滴，就有望早一日解封”。

前几周里，秉持着免费的东西不薅白不薅的道理，我每天早上强忍困意设闹钟准时起床吃酒店的早餐，吃完再回去睡觉。因为是自助的，我基本一次拿不完所有要吃的菜，吃完之后但凡觉得胃里有空余就一定还要接着塞（我以往的早餐食量是一个素包子加一颗鸡蛋正正好好）。
于是我毫无疑问地长胖了。
这周住的酒店因为是新建的（甚至还没建完每天早上哐哐砸墙），还没有早餐服务，但是却有健身房！我觉得这简直是老天的旨意，当你想要下定决心做一件事时，全世界都会帮你！
于是我连着跑了四天步，顺带还会卷卷腹撸撸铁，我感觉自己身体发生了很大的变化。
我之前很少跑步，更没有连续跑步的经历。
第一天跑步很正常，和我之前的感受一样，五十多分钟跑了5.6公里，因为我是不出汗体质，身体没有能滴下来的汗珠。左脚的足弓和脚踝有点疼（我有点足弓塌陷）。
第二天跑步感觉很疲惫，有点没坚持下来，只跑了四十多分钟四公里多，似乎感觉出汗比之前多了一点。调整了跑步姿势足弓没那么疼了。
第三天跑步像是突然开窍了一般，通过对速度的调节一直跑了六十三分钟6.8公里，冲刺跑到了11km/h。并且在刚跑到二十来分钟时，左额头处突然滴了一颗汗珠！
第四天跑步依然是有点累但是坚持着坚持着就跑了六七十分钟七公里多的样子，今天的时速明显提升了，在刚一个小时处就跑了7.1公里，冲刺时速到了12km+。今天很聪明带了一条毛巾，从十几分开始擦汗，擦到毛巾湿透。
再说一下心态上的变化。
除了第二天我和朋友一起健身是外放音乐以外，其余每一天都戴着降噪耳机，几乎听不清自己脚步声，可能是第二天没有完全沉浸在自己搭造的世界里，所以没有坚持下来（不知道有没有这个原因）。第三天开始在最后阶段冲刺，特意选了一首冲刺音乐，在冲刺时突然感受到了快乐。第三天提前选好了冲刺音乐是新裤子版的《花火》，今天的冲刺有点情绪复杂，配合着音乐有点想哭感觉很解压，《花火》结束之后是旅行团的《byebye》（因为我今天听的是乐夏合集），竟然有点没跑过瘾好想接着跑的感觉，但是身体太累了于是从12+调到9然后逐渐放慢。而且！我发现我瘦了一些了！快乐加倍！今天真的很开心！
对了，我今天喝水比昨天多一点，但还是没喝完一瓶560ml的矿泉水。
还有一个变化，是感觉肺有些扩张了一点，我原本肺不太好可能是有点肺不张，跑完步下来肺部呼吸更加畅快，再坚持一段时间应该会明显很多，声乐老师夸夸我！
（当然饮食上也是有变化的，除了每天起床直接吃午餐以外，晚餐会少吃并且以水果代替）

天气转凉 用快递箱给楼下的小流浪做了一个窝 晚上送下去的时候 正好遇到了在这个小区见到的第一只小流浪三花妹妹 我平日里很少见到它 但是每次看到它 它都会跑过来围着我蹭啊蹭 今天也是 吃了几口粮 就开始蹭来蹭去 我撸撸它的小脑袋 就发出咕噜咕噜的声音 爪爪还在地上踩奶 真的是一只非常黏人的小猫咪 我手里的钥匙扣上有一个大大的毛绒球 它玩的可开心了 不知道有没有让它想到它以前的玩具 因为听保安大叔说 它是别人搬家没带走给丢出来的 对这种人除了cnm我是说不出什么其他话 和它玩了一会之后我站起来准备回家 没想到它跟着我走了 也许是想和我再玩一会 又或者想跟我回家吧 我走到电梯口停下来看着它 它也停下来看着我 我进了电梯 但它没进来 就站在那看着电梯门关上 脸上小心翼翼的神情任谁看了都心酸 实在抱歉三花妹妹 你不要怪我 我家里有太多只猫猫了 我没有精力再收养你了 我只能每天给你一顿饱饭和一个能让你在夜晚躲避一些寒冷的窝 可以的话 我会尽我的能力去帮你找一个家 再等等