属牛人2022年12月份运势提前预测丨生肖牛的财运如何？#招财运# #麦玲玲#

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事业运势：在2022年12月份工作方面运程及运势理想，工作上表现大体良好，在职场上善于察言观色，对上司的话外之音也听得清楚，能够把握住上面的意思，工作起来可以说是得心应手。另外再加上有好的工作方法，因此工作速度和效率也提升了。本月在工作上建议不要斤斤计较，注意留意态势。多思考在行动，不要莽撞行事，这样才能做对事情。另外不要总是一个人行事，与同事多商量，可以得到帮助。

财利运势：在2022年12月份属牛人的财运运势表现大体良好，会有小小的偏财到来，副业上会有一些小小的进账，还有来自抽奖带来的奖励等。本月的属牛人在花钱上要稍微节制一下，不可大花大用。毕竟进财少消费多，还需多加控制消费欲望，如果有外出的机会，在外面一定要看好钱包和手机，以免被小偷有机可乘，导致损失。

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#养生误区粉碎机#
——关节炎是老年人的专属问题
【错】

人在30岁以后，所有器官就已经开始慢慢衰退。尤其是38岁以后，关节软骨就会出现老化，有的人会出现僵硬、疼痛等症状。特别是高龄、肥胖、过度运动、吸烟甚至经常穿高跟鞋的人群更应该加强对关节的保护。关节炎是可在各个关节发病，除膝关节外，手指关节、髋关节、趾关节、脊柱[冲刺]关节等也是易发部位。

??判断自己有无关节炎：
可以根据关节有无皮肤发红、关节肿胀、关节摸起来发烫、关节疼痛以及功能障碍导致关节活动受限等这些症状来进行判断。

??常见的关节炎有四种：
骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎和痛风。

??日常做好关节保养，预防关节炎很重要：
——超重人群要减重
骨关节炎的发生与肥胖息息相关，因此减轻体重是骨关节炎患者的首要任务。减轻体重就是减轻了膝关节的负重。另外，我们也要减少手关节的负重，避免手提重物以及频繁一个动作刷手机。
——防寒保暖
关节受寒会使关节周围的组织和血管收缩，造成血液循环不畅，加重骨关节炎的症状。平时注意关节保暖，勿受风寒，及时增添衣服，也可使用关节保暖护具。上下楼梯拉好扶手，下蹲搬东西正确使用借力，女性患者应避免经常穿高跟鞋。
——适当锻炼
正确适当的锻炼可以预防、延缓和减慢骨关节炎的进程。可以选择像游泳、散步、骑脚踏车、打太极拳、卧直腿抬高等活动。避免过度锻炼导致骨关节炎加重，如爬山、爬楼梯或下蹲起立等。但需注意急性期应适当减轻劳动强度、减少活动量，疼痛明显时卧床休息，以减轻症状。
——正确上下楼梯与跑步
膝关节是影响下身活动最重要的关节活动中枢。因此，平时做好膝关节保养，对于维持良好的行走能力非常重要。平时多加注意减少或避免一些膝关节疼痛的发生。
——均衡膳食，适当补钙
营养不良会造成骨质疏松、支撑关节的肌肉力量减退，对骨关节炎的发生发展也不利。饮食中注意增加优质蛋白的摄入，适量补充钙剂和维生素D，补钙的最好时机是在每晚的临睡觉之前。

??请注意！
寒冷的冬季更应注重添加衣服为关节部位保暖！
“美[汗]丽冻人”的后果也许会比你想象中更严重，尤其中老年人更应该注意保暖、防湿寒。
避免长时间在寒冷环境下工作、生活，尽量减少关节过多的活动或因承重造成关节劳累再损伤。

爬山的乐趣其实不在于这个山有多么漂亮，主要是在于心境，三五好友一起邀约，一起去爬山，这本身就是一件非常开心的事，到了山上，居然发现一个大石头，然后个个都想挑战一下从下面爬上去，同事率先第一个爬到了石头的上面，然后我尝试爬上去，居然几次都失败了，主要还是因为那个石头太高了，太大了，太滑了吧？最后还是要借助同事在上面搭一把手，才终于爬上去。爬上去之后，感觉还是很有成就感的，这么高的石头，我居然能爬上来。
爬完山继续来聊一聊，GB的这一款青柠苏打吧！其实青柠苏打的亮点还是挺多的，比如它还是这种贯穿式的光栅，光标加光带的这种设计就非常的抢眼。而且它车身侧面的立体质感的GB专属身份车标，也只有是GB才有这种身份。
    青柠苏打它的刹车系统采用的是前盘后鼓的一种刹车，而且还标配了我们这一个主驾安全气囊等这些实力安全，还是比较全方位的一个保护我们行车周全的，内饰外观看了一下，然后又打开了一下车头盖，看了一下里面的一些零部件，虽然很多都不是很懂，但是也在那里不懂装懂的随便看一看吧，最起码玻璃水的那个壶还是认识的。