花虽不解语，山月不能言，但总能拥有着直击人心的治愈能量。看花盛放，看树成荫，看鸟儿自在飞翔，不去打扰，不必分享。当你走进美的本身，你成为了美的一部分。

喜欢看水，也喜欢看山，这些静止的画面能让人沉浸其中，如果没有风掠过，你会觉得眼前就是一幅画，而自己也像是画中的人。 ​

这世界很大，每天都有无数的事情在不停发生着，绝大多数似乎都与我们毫无关系。但在这独一无二的瞬间里，看见了这颗流星的存在，因为它而在心中升起的万千感受，也真切地证实着我的存在。

王阳明曾说过：“你未看此花时，此花与汝心同归于寂；你来看此花时，此花的颜色一时便明白了起来。”

那些美丽的瞬间，留不住，存不下，说不出，于是只能自己独赏。惊鸿一现的美，转瞬即逝，握不住。那就独享吧！正是因为生命里那些小小的瞬间，才构成了今日独一无二的我们。

不是只有人与人之间才能够相互认可，人与事物之间，人与自然之间，同样也因为这份相遇而映衬出对方的存在。正是这一份独特经历与独特感受，才真正证明了：我之所以是“我”的绝无仅有与不可替代。

人人各执其是，由此对错难分。仅以自己所见到的世界去揣度他人的生活，其实是一叶障目、不见泰山。老舍《小病》生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。 ​​​​

无论你遇见谁，他都是对的人。这意味，没有人是因为偶然进入我们的生命。每个在我们周围，和我们有互动的人，都代表一些事。也许要教会我们什么，也许要协助我们改善眼前的一个情况。

趟过世俗浑水，仍能不沾染那一身的世故。人生没有标准答案，但你要有自己的答案。改变自己，是自救，影响别人，是救人。人生最真实的幸福，是灯火阑珊的温柔，和柴米油盐的充实。 ​​​​

前段时间，有位网友在餐厅吃饭时，偶遇了一群“京圈贵妇”。

她们穿着华贵的晚礼服，正襟危坐地听着礼仪培训班的讲师上课：

品菜时用几副刀叉、舀汤时勺子要由内到外地舀；

切肉要从左开始切、胳膊不能压在桌子上、拿酒杯时手的姿势要优雅......

“贵妇”们唯恐自己因为不懂餐桌礼仪而闹了笑话，上课的专心程度比小学生都有过之而无不及。

这几年，类似这样的“贵妇礼仪培训班”层出不穷。

之前就有媒体报道过，这类礼仪学校提供的课程价格不菲：

有8800元两天的体验课，10天8万元的女主人课程，以及同等价位的淑媛课程。

培训内容有正式西餐礼仪、英式下午茶礼仪、宴会礼仪、红酒鉴别、形象造型、拍照姿势等。

一些渴望挤进上流社会的阔太们，交着昂贵的培训费，幻想着在短短几天内就能摇身一变成为贵族。

但事实上，所谓的贵族，贵在气质与素养，贵在知识与眼界。

是一种长时间文化沉淀的产物，不是什么快餐食品，根本无法速成。

更何况，一些天价培训班所培训的礼仪，是欧洲的、过时的礼仪，放在当下的文化语境里，显得特别令人不适。

比如很多中国人都爱去的瑞士一所别墅学院，里面教授的礼仪课程里就有这样一幕：

学生们分别被要求扮演女主人、男主人、客人、侍者。

扮演女主人的学生，在吃巧克力慕斯的环节被扣了分，原因是她吃得比她“丈夫”快。

而扮演侍者的学生，则在整个环节要忍受着饥饿，因为她们只有等客人们用完餐清理完所有餐具后才能吃饭。

有网友说得好：所谓的贵族礼仪培训，教的不过就是如何有品位地糟蹋钱，以及如何优雅地浪费时间罢了。

类似于“如何用刀叉将整只橘子或香蕉吃完，让剩下的果皮看起来相当美观”这类课程，除了浪费时间之外，我实在是感受不到对人生有任何更高级的益处。

圈层不同，不必硬融。

真正的礼仪不应该等同于熟练地用刀叉吃西餐、等同于可以穿着高跟鞋顶着一本书稳稳地走路。

而应该是一种日积月累的文化涵养，是一种尊重他人、与人为善的高尚品格。

#董卿[超话]#一直以来的精神食粮，希望我也能领略人生的各种痛，在感觉坚持不下去的时候也来一场长夜痛哭而后谈人生，在痛中治愈、成长。

“没有在长夜痛哭过的人不足以谈人生
痛就是人生的一场必修课
出生是痛 死亡是痛
而在这两端的中间 我们还将经历各种各样的身痛 心痛
就如同每一个人都是哭着来到这个世界
而当我们要谢幕的时候 你将会在别人的泪水里告别一样
我们在痛中治愈 我们也在痛中成长
即便 我们在最恶劣的境遇
我们仍然有不可被剥夺的精神自由 可以选择以尊严的方式面对痛苦
文王拘而演《周易》

仲尼厄而作《春秋》 屈原放逐 乃赋《离骚》 左丘失明 厥有《国语》
穿越痛苦的方法是经历它 吸收它 探索它 理解 它到底意外着什么
倒也不必始终将痛拒之于门外
唯一要做的是不要忘记给自己点燃一盏名叫希望的灯
就像普希金在诗中写道的 灾难的姐妹——希望 永远会唤醒勇气和欢乐
只有经受住考验的人 才能够享受到由痛苦转换而成的财富 ”

——董卿语录