试了节apple fitness上的hiit课，感觉内容其实和油管上免费的课也差不多，但用的音乐不是那些免费的共享音乐库里的劲歌（有几首真是谁都用…）而是一些需要版权费的有名歌曲，果然收钱的还是大方[允悲]
但最有特色的，还是它是跟苹果手表连在一起的，视频左上角会同步显示你手表上显示的运动时长、心率和卡路里，还会多一个类似“击败全国多少用户”小显示条，让你跟别的用户的燃脂数实时做对比，还是有点激励作用的。
苹果产品的整体生态系统还是很紧密的，你用得越多就觉得越联动越方便，但也就越来越没法换手机了[允悲]
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生活归
又见一阵锋
在说着那些过往
不能自以为是为别人奔忙
人人都是为自己生活
都有经历过俗世感伤
谁又把别人事往自己身上想
曾经都过往
不需要多此一举再衡量
每个人都有自己故事
自由就是自己做主即利放
若是发现已经换得缺
警觉可能有伪装
时时利益
独立为自己
走过一路
回守多少
人生在前方
何必沧桑
别悲观失望
曾经过往都是散场
不要再怀念
那样思恋
会寂寞惆怅
若是实力就那样浪费
容易堕轮回
沉沦还迷醉
不顾其他众生会
没有哪一个人
就能那样孤独自由回
自己迷惑想入非非
脱离现实不切实际成错罪
一厢情愿又终不悔
人生质变怨恨悲
丧失生机
谁为你归
现实实际生活理想
勿重复欲望
若此徘徊
如不定迷相
公良社会家园世界
道大家同治
清明利益
才长远行方
事生遇到瓶颈段
兵解利益已难突破局限
欢乐快活
开心真好对
生活归
又见一阵锋
在说着那些过往
不能自以为是为别人奔忙
人人都是为自己生活
都有经历过俗世感伤
谁又把别人事往自己身上想
曾经都过往
不需要多此一举再衡量
每个人都有自己故事
自由就是自己做主即利放
若是发现已经换得缺
警觉可能有伪装
时时利益
独立为自己
走过一路
回守多少
人生在前方
何必沧桑
别悲观失望
曾经过往都是散场
不要再怀念
那样思恋
会寂寞惆怅
若是实力就那样浪费
容易堕轮回
沉沦还迷醉
不顾其他众生会
没有哪一个人
就能那样孤独自由回
自己迷惑想入非非
脱离现实不切实际成错罪
一厢情愿又终不悔
人生质变怨恨悲
丧失生机
谁为你归
现实实际生活理想
勿重复欲望
若此徘徊
如不定迷相
公良社会家园世界
道大家同治
清明利益
才长远行方
事生遇到瓶颈段
兵解利益已难突破局限
欢乐快活
开心真好对
不答应对方提出的条件就离不了婚？律师说法讲理促和谐离婚。
承办律师 江苏道多律师事务所律师 朱跃东
【导读】 甲因和乙感情不和诉讼离婚，乙要求甲放弃儿子抚养权和房产，否则不离。朱跃东律师分析了乙的性格和处事方式后，利用法庭的公信力提出“离婚”与“离婚时需要处理的问题”是两个事情并厘清二者关系，使乙修正了观点。最终经调解双方离婚且就相关问题达成一致。
【成功案例入选理由】 根据丰富的办案经验，说法说理，理顺涉案的法律关系，促成当事人以和平而不是对抗的方式处理离婚问题。
【基本案情】 AAAA年AA月，甲（女）与乙（男）经亲朋好友介绍相亲后认识。后在两人的交往过程中，由于甲意外怀孕，甲和乙匆忙于AAAA年BB月登记结婚。婚后，甲生下儿子丙。
由于甲、乙婚前恋爱时间较短，相互缺乏了解，甲、乙双方婚后经常为生活琐事争吵。甲在婚后产子的坐月子期间，因甲、乙二人的争吵休克被送往医院急救。此后，经甲的家人和朋友劝说，甲、乙二人继续维系婚姻关系。
丙出生后，甲、乙双方的夫妻关系并没有得到改善。在丙四个月大的时候，甲带着丙到乙工作的城市打工。打工期间，甲、乙双方继续为生活琐事经常争吵。
BBBB年，考虑到儿子丙接受教育的需要，甲、乙二人到本市定居，但是，甲、乙双方还是经常继续为生活琐事争吵。CCCC年后，甲、乙双方争吵加剧，从下半年开始分床，并于DDDD年开始分居。DDDD年AA月，甲、乙二人再次因生活琐事发生争吵后，乙对甲进行了殴打致使甲多处受伤，甲向法院起诉，要求离婚。
乙同意离婚，但要求：1、离婚后，丙的抚养权要归乙，但是甲可以继续照顾儿子丙；2、登记在乙名下的房屋一套（以下简称：涉案房屋），虽然是甲、乙二人的夫妻共同财产，但是，如果甲同意将涉案房屋给儿子丙，甲可以不用向乙支付丙的抚养费；3、如果甲不同意以上两点，乙则坚决不同意离婚。
甲认为：1、儿子丙长期跟随自己生活，离婚后，丙的抚养权应归自己；2、针对乙关于涉案房屋所有权归属的处理意见，虽然甲无意和乙争夺该涉案房屋，但是，甲不知道应当如何对待和处理。
为此，甲向我们的律师咨询，如何依法具体处理本案。
【我们对本案的分析意见及工作方法】 我们认为，纵观甲、乙双方婚姻状况的历史和现实，甲、乙双方继续维持夫妻关系的可能性是渺茫的。纠缠于甲、乙二人之间的问题，是离婚案件中最常规的问题。分析乙对具体处理本案的意见，我们可以发现：第一，乙对继续和甲维持夫妻关系的态度，是消极的，这从另一个方面反映了“甲、乙双方继续维持夫妻关系的可能性是渺茫的”这个问题。第二，乙显然把离婚时必须要处理的问题，当成了解决离婚问题的砝码使用，这说明，乙的心目中，“离婚后相关后续问题的处理”之意义已经完全高于了“甲、乙双方继续维持夫妻关系的问题”。实践证明：在一方当事人“把离婚时必须要处理的问题，当成了解决离婚问题的砝码使用”的情况下，这个问题一般会有二个发展趋势：第一，导致当事人双方由情绪对立演变为处理具体问题的对抗；第二，在当事人明白“夫妻关系能否维系”和“离婚后相关后续问题的处理”这二个问题，“前者是决定后者，而后者不能反过来决定前者的”这样一个法理的情况下，如果当事人能理性地认识这个问题，离婚纠纷也是可以通过当事人之间进行协商，然后和气处理的。后者，无疑是我们具体处理本案应该追求的首要工作效果。
甲认为我们的前述分析意见是非常有道理的，遂委托我们的律师，帮助其依法处理甲的离婚问题。
具体承办本案的朱跃东律师认为，一般情况下，“把离婚时必须要处理的问题，当成了解决离婚问题的砝码使用”，都是因为当事人没有从法理上明白“离婚”和“离婚时需要处理的问题”之间相辅相成的关系所导致的。在这种情况下，具体到本案中，乙就是在内心认为，只要不达到乙的条件，甲就无法实现离婚之目的，所以，才会持有“如果甲不同意以上两点，乙则坚决不同意离婚”这样的态度。因此，如果能改变乙的这种态度和观点，甲、乙双方通过协商，和气离婚的可能性还是存在的。
为此，朱跃东律师通过对乙的性格和处事方式的分析后认为，针对乙的性格和处事方式，我们主动地找乙沟通，很可能因为我们是甲的律师而导致乙更加抵触。而根据乙的性格和处事方式，如果我们充分利用好法院开庭审理本案的机会，通过法庭的公信力，向法庭提出以下观点，让乙明白相关的法理和道理，那么，促使甲、乙双方通过协商，和气离婚的可能性，是非常大的。
1、根据甲、乙双方婚姻状况的历史和现实，甲、乙双方继续维持夫妻关系的可能性是渺茫的。也就是说，乙应当清醒地明白：无论其提出的要求是否得到满足，法院判决甲、乙双方离婚，应该是本案势在必行的走向。此走向不可能因为存在“离婚时需要处理的问题”而会被改变的。
2、因为法院判决甲、乙双方离婚，应该是本案势在必行的走向，所以，“离婚时需要处理的问题”只有二条路可走：第一，由甲、乙双方通过协商和平处理；第二，由法院针对甲、乙双方各自的要求，依法作出判决。
3、由法院针对甲、乙双方各自的要求，依法作出判决。不仅是不可能被甲、乙二人某一个人的单方意见而左右的，更是甲、乙二人谁都挑战不了的。因此，分析法庭会如何就甲、乙二人某一个人的单方意见进行判决，应该是甲、乙二人修正自己观点和要求的思想和行为方向，否则，走向和法庭的对抗，对任何人而言都是没有意义的。
4、乙目前要求和观点的核心瑕疵是，乙根本没有意识到，乙坚持自己的要求和观点：第一，在法理上，乙是把“离婚”和“离婚时需要处理的问题”之间的关系，进行了不正当的关联；第二，在实践上，乙是在内心里面潜意识地认为，“只要不答应我的条件，甲就不能实现离婚之目的”，而法庭是不会对这种错误的想法和要求持放任和支持态度的。
5、乙所提出的“如果甲同意将涉案房屋给儿子丙，甲可以不用向乙支付丙的抚养费”之观点，不仅混淆了“离婚”和“离婚时需要处理的问题”之间的关系，同时还把“孩子的抚养权”和“夫妻共同财产的分割”作为依法不能紧密关联的问题进行了混淆。离婚案件的双方当事人，本案中具体为甲、乙双方无论如何处理“离婚时需要处理的问题”，甲、乙双方对丙的法定抚养义务，都是不能免除的，是不会受任何条件制约的。
6、甲已经表示，①儿子丙长期跟随自己生活，离婚后，丙的抚养权应归自己；②甲无意和乙争夺该涉案房屋。所以将涉案房屋和丙的抚养权关联起来，是没有任何法律意义的。具有法律意义的是二点：第一，因为甲无意和乙争夺该涉案房屋，所以，涉案房屋的处理，是可以通过甲、乙双方协商解决的；第二，既然涉案房屋的处理已经是“不是问题的问题”，那么，本案中最需要处理的问题，就只有“离婚后丙抚养权的归属”这一个问题了。只要我们理性的依法将“这个问题”与“涉案房屋的处理”剥离开来，甲、乙双方应当根据有利于丙健康成长的原则来处理“离婚后丙抚养权的归属”这个问题，才符合法律的要求和公序良俗。
朱跃东律师在法院开庭审理本案的过程中提出了以上意见后，其意见首先获得了法庭的认可，其次，也给乙正确思考如何修正自己的观点，提供了正确的指引。
【案件处理结果】 经法院主持调解，甲、乙二人就离婚、丙的抚养权以及涉案房屋的处理等问题，达成了一致意见，双方和和气气地办理了离婚手续。#法律##法律咨询##离婚##律师#
承办律师 江苏道多律师事务所律师 朱跃东
【导读】 甲因和乙感情不和诉讼离婚，乙要求甲放弃儿子抚养权和房产，否则不离。朱跃东律师分析了乙的性格和处事方式后，利用法庭的公信力提出“离婚”与“离婚时需要处理的问题”是两个事情并厘清二者关系，使乙修正了观点。最终经调解双方离婚且就相关问题达成一致。
【成功案例入选理由】 根据丰富的办案经验，说法说理，理顺涉案的法律关系，促成当事人以和平而不是对抗的方式处理离婚问题。
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由于甲、乙婚前恋爱时间较短，相互缺乏了解，甲、乙双方婚后经常为生活琐事争吵。甲在婚后产子的坐月子期间，因甲、乙二人的争吵休克被送往医院急救。此后，经甲的家人和朋友劝说，甲、乙二人继续维系婚姻关系。
丙出生后，甲、乙双方的夫妻关系并没有得到改善。在丙四个月大的时候，甲带着丙到乙工作的城市打工。打工期间，甲、乙双方继续为生活琐事经常争吵。
BBBB年，考虑到儿子丙接受教育的需要，甲、乙二人到本市定居，但是，甲、乙双方还是经常继续为生活琐事争吵。CCCC年后，甲、乙双方争吵加剧，从下半年开始分床，并于DDDD年开始分居。DDDD年AA月，甲、乙二人再次因生活琐事发生争吵后，乙对甲进行了殴打致使甲多处受伤，甲向法院起诉，要求离婚。
乙同意离婚，但要求：1、离婚后，丙的抚养权要归乙，但是甲可以继续照顾儿子丙；2、登记在乙名下的房屋一套（以下简称：涉案房屋），虽然是甲、乙二人的夫妻共同财产，但是，如果甲同意将涉案房屋给儿子丙，甲可以不用向乙支付丙的抚养费；3、如果甲不同意以上两点，乙则坚决不同意离婚。
甲认为：1、儿子丙长期跟随自己生活，离婚后，丙的抚养权应归自己；2、针对乙关于涉案房屋所有权归属的处理意见，虽然甲无意和乙争夺该涉案房屋，但是，甲不知道应当如何对待和处理。
为此，甲向我们的律师咨询，如何依法具体处理本案。
【我们对本案的分析意见及工作方法】 我们认为，纵观甲、乙双方婚姻状况的历史和现实，甲、乙双方继续维持夫妻关系的可能性是渺茫的。纠缠于甲、乙二人之间的问题，是离婚案件中最常规的问题。分析乙对具体处理本案的意见，我们可以发现：第一，乙对继续和甲维持夫妻关系的态度，是消极的，这从另一个方面反映了“甲、乙双方继续维持夫妻关系的可能性是渺茫的”这个问题。第二，乙显然把离婚时必须要处理的问题，当成了解决离婚问题的砝码使用，这说明，乙的心目中，“离婚后相关后续问题的处理”之意义已经完全高于了“甲、乙双方继续维持夫妻关系的问题”。实践证明：在一方当事人“把离婚时必须要处理的问题，当成了解决离婚问题的砝码使用”的情况下，这个问题一般会有二个发展趋势：第一，导致当事人双方由情绪对立演变为处理具体问题的对抗；第二，在当事人明白“夫妻关系能否维系”和“离婚后相关后续问题的处理”这二个问题，“前者是决定后者，而后者不能反过来决定前者的”这样一个法理的情况下，如果当事人能理性地认识这个问题，离婚纠纷也是可以通过当事人之间进行协商，然后和气处理的。后者，无疑是我们具体处理本案应该追求的首要工作效果。
甲认为我们的前述分析意见是非常有道理的，遂委托我们的律师，帮助其依法处理甲的离婚问题。
具体承办本案的朱跃东律师认为，一般情况下，“把离婚时必须要处理的问题，当成了解决离婚问题的砝码使用”，都是因为当事人没有从法理上明白“离婚”和“离婚时需要处理的问题”之间相辅相成的关系所导致的。在这种情况下，具体到本案中，乙就是在内心认为，只要不达到乙的条件，甲就无法实现离婚之目的，所以，才会持有“如果甲不同意以上两点，乙则坚决不同意离婚”这样的态度。因此，如果能改变乙的这种态度和观点，甲、乙双方通过协商，和气离婚的可能性还是存在的。
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1、根据甲、乙双方婚姻状况的历史和现实，甲、乙双方继续维持夫妻关系的可能性是渺茫的。也就是说，乙应当清醒地明白：无论其提出的要求是否得到满足，法院判决甲、乙双方离婚，应该是本案势在必行的走向。此走向不可能因为存在“离婚时需要处理的问题”而会被改变的。
2、因为法院判决甲、乙双方离婚，应该是本案势在必行的走向，所以，“离婚时需要处理的问题”只有二条路可走：第一，由甲、乙双方通过协商和平处理；第二，由法院针对甲、乙双方各自的要求，依法作出判决。
3、由法院针对甲、乙双方各自的要求，依法作出判决。不仅是不可能被甲、乙二人某一个人的单方意见而左右的，更是甲、乙二人谁都挑战不了的。因此，分析法庭会如何就甲、乙二人某一个人的单方意见进行判决，应该是甲、乙二人修正自己观点和要求的思想和行为方向，否则，走向和法庭的对抗，对任何人而言都是没有意义的。
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