#红色光辉照我心[超话]#今日晨练
肩臂+核心
昨天的全身HIIT太要命了～今天是蹲不动了～练练上半身平衡一下～～
➠帕姐的侧支撑交叉卷腹太难了～直接摆烂～下次替换成侧支撑卷腹吧·～·
➠手臂部分是2.25*2kg的哑铃～然而最后一组动作即使替换成1.5kg的都很难坚持下来～～太酸爽了～～
#就这体力还追星##海底健身#
肩臂+核心
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#就这体力还追星##海底健身#
重申一遍，本人在升高三的时候就说过以后solo＋佛系追星，会偶尔互动，踢贴，有各人原因，同时也是因为如今的嘉圈被一些人搞的乌烟瘴气的，反感这种氛围，无缘无故内讧，狙同担，我追星是为了快乐，不是为了看某些人作妖，爱一个人的方式有很多
你喜欢你的，我喜欢我的，别想着用饭圈的规则来pua我，我是追星不是追你，你有什么想法和我无关，我的微博我做主
介意的来双
注：没卸大咖是因为我没弄过这玩意，有时一忙就忘了，索性摆烂就这样吧
永远不会脱粉，追星愉快，嘉圈也挺温暖的
（之前发过一次有的人没看见[汗]）
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注：没卸大咖是因为我没弄过这玩意，有时一忙就忘了，索性摆烂就这样吧
永远不会脱粉，追星愉快，嘉圈也挺温暖的
（之前发过一次有的人没看见[汗]）
【避雷】挂一下超话某位非常不负责任的车主
https://t.cn/A6JUDCDq
1.捡破烂包装喜提叙利亚战损周边（破袋子烂塑料泡沫纸都不舍得给一张）
2.肆意收费，高价欺负新规（不对线不承认）
3.经常不回复，爱甩锅不负责，非常摆烂甚至在线不回
以下几张图是我搜集的七位gn在她那拼车的经历
因为一些特殊原因不发进超话了
感谢看到最后，祝各位追星愉快，每次都能平安完好地收到东西！
转发抽张筒八单初B https://t.cn/A6KZ9NMD
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