胃病忌口哪些食物？牢记六点，胃病不复发

胃肠道的疾病，是非常要注意忌口的。今天又有粉丝朋友在问忌口的问题，我今天一次性说清楚，建议收藏，多看几遍就记住了。
那么胃病的忌口到底哪些能吃，哪些不能吃呢？牢记六点胃病不复发！
第一点，就是不宜吃过于咸，过于甜，过于冷，过热，还有过辣的一些刺激性的食物。牢记六个字：肥甘厚腻不要吃！
第二就是不能吃太多的辛辣刺激食物，比如说咖啡，浓茶，巧克力，还有这个辣椒等等。
第三点，针对慢性的一些胃病患者，他的胃肠功能，消化功能是虚弱的，所以不适宜吃太多粗纤维的食物，比如五谷杂粮粥，芹菜、韭菜这些食物。
第四点，不宜吃太多容易引起呃逆、反酸甚至引起胀气的食物。比如土豆、芋头等等。
第五点，如果慢性胃病的病人有呃逆，胃胀或者腹胀的情况，那么这个时候呢我们也不宜吃过多产气的食物，比如我们的豆制品，大葱等等。
第六点对于很多的男士，我想是非常重要的，就是我们尽量的少烟戒酒，尤其是在这个慢性胃病的一个治疗期间，那么尤其要注意。#教你如何来看病##健康管理#

【#浙江绍兴上虞区今日在高速卡口发现1例阳性感染者#，轨迹公布】2022年11月21日6时40分，绍兴上虞区在常台高速章镇出口拦截发现一例新冠肺炎阳性感染者，系省外来虞货车司机。上虞区联防联控指挥部第一时间启动应急响应机制，落实流调溯源、风险人员管控、环境消杀等防控措施。目前该阳性感染者已闭环转运至定点医院，现将在上虞活动轨迹公布如下：

11月20日

22时许 从河北邢台驾驶冀EW9593货车到达嵊州禹溪高速口并检测核酸，然后前往昂立康有限公司。

11月21日

0时28分 离开嵊州前往常台高速章镇高速口，在章镇高速口检测核酸，之后一直在车里休息，固定管控。

请与以上行程轨迹重合的人员及时向所在村（居、社区）、单位报备，并做好个人自我健康监测；在做好防护的前提下，到就近“愿检尽检”点接受核酸检测；配合做好流调，落实相应健康管理措施，如瞒报、迟报、谎报将依法追究相关责任。（绍兴发布）

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使用感受： 今天继续居家隔离，孩子上网课之前戴上了小寻儿童电话手表，完成了今天的跳绳任务，达到了优秀的成绩！自己对自己的成绩很满意，说现在一天不跳绳，就好像缺了什么似的！

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