宝宝近期精神不太好
容易累，打哈欠，爱睡觉
注意力，不集中，还烦躁
不爱动，四肢无力，就爱躺[翻白眼]
这表现，是缺铁，要抓紧补铁⚠️
好铁剂，补铁快，就选科林斯✨
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#梁一堂# 健康分享——为什么你的孩子总犯困，不爱动？
我一个同事的孩子，很乖，不爱动，但是特爱睡觉
这其实是被湿邪困住了
这种情况，首先可能是孩子本身先天的脾胃不是很强
后天喂养的时候，家长可能没注意到，伤了他的脾气
而脾气有消化食物、吸收营养、排出垃圾的能力
如果这种能力下降了
营养吸收不了的同时，垃圾也排不出去，留在体内就成了湿
带着这些废物，身体自然就觉得疲劳了
所以小小的年纪就容易疲劳，犯困

还有一种湿是因为肝郁引起的
通俗地讲，他的湿气重也是“从气上得的”
比如很长时间的心情不畅，肝气郁结了
天长日久就会克伐到脾气
脾气一虚，湿气就不能运化出去，聚集在体内

而与男性相比，女性是最容易出现肝郁问题的
从这个角度上说，她们比男性容易脾虚
也就容易出现湿气重的问题

你学到了吗？

前几天朋友来家里吃饭，看到阿达居然说他（壮得）像只狗[费解][费解]也是，别人家的猫一岁多也就是7-8磅，最重的也就只有10磅，我家最轻的也有13磅[泪][泪]

最近天凉了，以为他们胃口会下降一点，结果每顿都光盘，也不知道该不该开心。倒是最近爱睡觉不爱动[摊手][摊手]其实一直都有严格控制他们的体重，现在每天喂食热量已经减到RER的63-65%。最近一次称重也算小有成效吧，减了0.15-0.2kg，继续努力[鼓掌][鼓掌]