最近刷韩剧看到吃酱蟹️突然馋了，我一直不太接受吃生，斗胆找到这家韩式烤肉&酱蟹店，吃完后只想说真的不戳，请大数据推给所有爱吃的友友们

店名：唔哩家韩式烤肉·酱蟹
地址：朝阳北路20号院2号楼负一层
营业：11:30-23:30
人均：130¥

烫鱿鱼海螺
推荐这个，一盘量很足，鱿鱼和海螺很新鲜，肉质饱满，蘸上酱料口感不错，也可以烤着吃
黑猪厚切五花肉
五花肉一定是烤肉必点菜品了，肉块非常实在，烤完很香，搭配辣白菜、酸菜或生菜都好吃，可以直接点他家的双人套餐，肉有3⃣️种很划算
菠萝牛肉粒
牛肉粒搭配菠萝菜品颜值很高，牛肉粒很嫩很多汁，菠萝也可以烤着吃，烤完很有嚼劲
酱蟹酱虾
有酱蟹、蟹黄拌饭、酱虾，有点怂就只点了酱虾尝尝，味道不错丝毫吃不出生味，基本每桌都点了酱蟹，下次一定尝尝
烤芝士条
虽然芝士热量很高但吃韩餐怎能拒绝呢，第一次吃烤芝士，太喜欢拉丝的感觉啦，蘸上炼乳甜甜的
其他
主食可以选择石锅拌饭或冷面，配菜可以选择土豆片、口蘑等，饮品是自取哦，都还中规中矩不会踩坑

整体我觉得他家还是推荐的，店长人很nice，唯一的缺点就是离我家太远了，感觉跨越了半个北京城
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最近真的内耗严重的想亖，陷入焦虑怀疑，拒绝内耗的第一就是继续减肥运动起来，逼迫自己每天运动，早睡早起，多喝水，少吃高热量食物。觉得自己很不争气，又很想瘦下来但是又很爱吃各种高热量，真的醉了…之前一直觉得自己皮肤很好，朋友也夸我皮肤好，最近觉得自己好丑脸好大，为什么会有毛周角化，为什么我脸上的红血丝高原红还那么明显，但是我刚刚和好朋友吐槽的时候她就一直在夸我，让我自己又开始自信起来。总结就是，从现在开始拒绝内耗，不要怀疑自己，要多鼓励自己

日常生活中的这4种食物要小心，很多人都喜欢吃
1、甜食
很多女性特别喜欢吃甜食，但甜品中糖分较高，过多糖分摄入会加速皮肤衰老，使皮肤慢慢失去弹性，也容易出现皱纹和色斑。
平时应该限制添加糖、精制糖的摄入，比如甜饮料、点心、饼干等食物要少吃。
2、酒
饮酒除了会增加肝脏负担外，还很影响睡眠。虽然酒后头晕的感觉似乎有利于睡眠，但却不利于我们进入高质量的深度睡眠。
睡不好最明显的表现之一就是脸上出现皱纹。
3、高盐食物
像有些人爱吃的咸鱼、咸肉，虽然肉中有比较丰富的蛋白质，但是过多的摄入会给身体增加负担，同时盐中的钠会导致人体水分不易排出，容量负荷过重，形成水肿，又进一步加身体负担。
4、炸鸡腿
现在像油炸食物深受大众人们的喜爱，特别是炸鸡腿，炸鸡翅等，多数人们也是爱不释手，但是若过量食用这种油炸食物的话，很容易导致人体内部摄入过多的油脂以及热量，造成肥胖的问题。