家庭医疗常识；
胆结石，胆囊炎患者，如何饮食调养？
1．选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物，控制动物肝、肾、脑或鱼子等食品摄入。
2．保证新鲜蔬菜、水果的供给。绿叶蔬菜，可提供必要的维生素和适量纤维素，更应保证。酸奶、山楂、糙米等食物也对病人有利。
3．减少动物性脂肪摄入，如肥肉及动物油脂，适量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油摄入比例。
4．忌食辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物，忌酒及咖啡、浓茶。

开餐微博
2022.11.9应到934人，实到934人，一至六年级请假0人，教师请假0人，学前班请假0人。请假计0人。其中一至六年级736人，免费午餐教职工64人，学前班134人。菜谱：豆腐干炒肉，炒白菜，排骨冬瓜汤。主要食材消耗：大米140斤350元，食用有30斤300元，调料1批120元，大蒜5斤43.85元，生姜3斤19.13元，板油5斤46.67元，肥肉20斤492.62元，猪排20斤558.09元，瘦肉75斤2423.42元，白菜140斤387.94元，冬瓜70斤288.38元，豆腐干110斤616元，甜椒10斤96.9元。合计5827元。

11月9日消耗公示：应到1167人，实到1167人（1-6年级请假0人实到934人），其中免费午餐233人（学生请假0人实到162人，教职工请假0人实到71人）。菜单：菜1大肉烧土豆，菜２素炒白菜，菜３肉丸子冬瓜汤，主要食材消耗：大米180斤450元；生姜6.25斤31.87元；清油20斤180元；调味品1批200元；带皮五花肉74.67斤1717.41元；猪肥肉35.42斤726.11元；猪瘦肉141.68斤3811.19元；鸡蛋10斤77元；新土豆260.35斤442.59元；白菜240.96斤554.2元；冬瓜128.75斤412元；总计：8602.37元。