王阳明，被誉为中国历史上最后一个圣人。

他的一生是行动的一生。

他用一生告诉我们：人活到极致，是节制。

01
节制，是一种智慧

王阳明家训中有一条：“节饮食，戒游戏”。

《论语》云，“君子食无求饱，居无求安”；《黄帝内经》讲， “饮食有节”。

如今，生活水平提高，吃得越来越好，却也有了很多富贵病。

真正的智者，饮食也会自律，掌握“度”。

节饮食，方得健康，方得自在。

戒游戏，则是为了立志。

如过分沉迷于游戏，日子长了，志气会消磨殆尽，如何成就事业。

真正的智者，更懂得节制脾气。

王阳明因军功卓著，遭小人记恨。他们散播各种谣言，对王阳明百般侮辱。

王阳明却全当没听见，一点火气没有。

他说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”

节制脾气，是往宽处想，往好处想，不把芝麻小事放在心上。

节制脾气，是有了情绪不积累，及时疏解。

节制脾气，是一旦无法控制情绪，能够想到先平复情绪再处理问题。

日子久了，人便拥有了纾解怒气的修养和智慧，人也会慢慢有了平和安静的气质。

02
节制，是一种自由

“节制”和“自由”，看似是两个相对立的词语。

其实，只有学会节制，才懂什么是真正的自由。

“节制”不同于“限制”，限制来自于外界的约束。

而节制，则是内心的自我约束，是对自由的成全。

王阳明那个经典的让小偷脱裤子的故事，很多人都听说过。

如果不懂节制自己的行为，触犯法律的底线，所有的自由都将无从谈起。

激素鸡，速成蔬菜，个大饱满，却失去了应有的营养和味道。

节制生长速度，才能吸纳更多的养分，才能让生命自由的生长。

自由和节制，本就是一对双生子，所有自由，都生于节制。

有人说，想吃就吃，想睡就睡是自由；想干什么就干什么是自由；想不上班就不上班是自由......

但这些，并不是自由，而是本能。

真正的自由，不是你想做什么，就做什么；而是你不想做什么，就不做什么。

03
节制，是一种幸福

王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”

人生的幸福，源于不断减少自己的欲望，物质无需太多，够用就好。

懂得满足，是一种莫大的幸福。
满足你的房子，无需太大，温馨就好。
满足你的车子，无需奢华，代步即可。
满足于你的衣服，无需华贵，合身就好。
满足于你的工作，无需伟大，热爱就好。

所有最好的，不过刚刚好。

节制，是一种智慧，是一种自由，更是一种幸福。

当一个人懂得了节制，人生的智慧、生命的自由、生活的幸福就会如约而至。

朋友，愿你学会节制，把握自由，享有幸福。

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《待到念念相思尽》

时念 ⛳️ 江渊北

她在医院‘偶遇’他和那个怀孕的女人，后来又看到了新闻，所有人都知道他回来了，就她最后一个知道，还是在那么意外的场合下，她以为，他不会想见到她
除了钱，别的方面，她欠江家、欠江渊北的还不了，她只能极尽所能，然后离开这里，重新开始。这对她和江渊北来说，都是解脱吧……至少她消失了，能还江渊北一个安宁。
“这个孩子不能要！”
医院，时念经过楼梯口的时候，突然听见熟悉的声音。
江渊北？
时隔三年，他终于回来了么？
她呼吸一滞，鬼使神差的停下脚步，因为偷听，略微有些心虚。
一个女人在哭：“我不想打掉……求求你了……”
“孩子以后还会再有的……”男人的声音冷冽，不容拒绝，没有半分安抚的意味。
他不光回来了，还带回来一个怀孕的女人……
时念心头发紧，不想再听下去，惶然逃离。
坐在科室里，她拿出手机翻出那串熟悉的电话号码，却没勇气拨过去，他这次回来不曾对她透露半分，大抵是故意的吧……
“时医生，还不下班吗？”路过的小护士出声询问。
“你先走吧，我还有事情没处理完。”
她知道江渊北回来肯定会搬回江宅，为了错开跟他碰面，她刻意在医院呆到深夜才回去。
她和江渊北，是同住在一个屋檐下十九年的‘陌生人’。
‘陌生人’的含义在他们之间是指，没有血缘关系，不是亲人，不是朋友，不是夫妻。

在清晨，送走了自己的“孩子”
为项目申请熬的最后一个夜
持续两周的项目申请终于告一段落，周一早晨出寝室门进实验室，周六晚上出实验室回寝室，连续六天没有洗澡睡在办公室，每天睡觉2-3h，4点睡觉，6点半起，申请书累计编辑时长14597分钟，铸就一生难忘的体验，“孩子”你勇敢向前走，我跟在后紧紧相随。 https://t.cn/A6AYSSDw