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聆听身体的声音 文：哈特姆特·卡普太纳
德国 Siegen 大学音乐教育和音乐医学教授

约翰·拜伦特是位著名的音乐研究科学家和思想家。在《这个世界就是声音》一书中，他描述了一位禅宗大师上课时的情景。这位大师问他的弟子：“当你把你的发音器官和感觉器官都关掉时，你能听到什么？”……在第一层中，他听到自己的呼吸声、心跳声、肌肉和骨骼的嘎嘎声；如果他能再关掉这一层，就会进入更深的一层……这样一层又一层，最后他就会听到分子和原子在不断振动的声音。

著名的法国耳鼻喉科专家阿尔夫·托马提毕生研究听觉的奥秘。他用“生命的叮当声”来描述这种现象。由于耳毛的厚度甚至可小于大分子的半径，所以，它通过直接感受分子水平的振动，从声波中，也就是从空气分子的振动中，采出信息来。

有一次，一位印度的老妇人应邀参加一个心理学大会，讲述她的治疗经验。……“我就用你们的语言，并请你们重新捡起那种已经被欧美科学界和医学界扔掉的想象力。”于是，她就开始讲她的治疗方法和理论基础。“你们都知道，所有的物质都是由基本粒子组成的。而每一颗粒子都按它的本征频率（eigen-frequancy）在振动。然后请你们用上想象力，那么，原子的每一个本征频率就是一种声音。然而，许多原子又组成了分子，于是，这许多声音又组成了一个小小的合唱团。而许多分子又组成了细胞，于是，这些小小的合唱团又组成了一个大合唱。而许多细胞又形成了组织、器官等，这一来，所有的原子、分子、细胞、组织、器官等等，又组成了一个庞大的乐团，演奏着极为复杂的交响乐。而人的精神、感觉、欲望、野心和抱负等，又形成了不同的力量，从而来维持这种音乐的和谐以及不同旋律之间的合作。……

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【投稿:古滢冰｜图源网络】​
这部电影主要讲述：黑人音乐家唐·雪利为了去南方巡演而雇佣了一个白人托尼做司机，本是一个种族歧视者的托尼渐渐明白了黑人受到的不平等待遇，两人也逐渐发展为一生的挚友，本影片由真实事件改编。
精选:“世界上到处都是不敢迈出第一步的孤独之人。“当你无法改变周遭环境时，至少可以调整自己的心态去面对它。”人生坎坷，在遭遇困境时，我们可能唯一能做的就是适当妥协和不懈努力。 ​”

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