#妃莉娅[超话]#
瘦身饼干➕❸盒
又一个有胃病的乖乖 外加体内湿气重！
我这几天连续听到起码5个人的情况都是～
吃得很少 也偶尔运动 但是就是瘦不下来 或者一瘦就反弹 腿不胖就集中在肚皮上有肉。吃过很多减肥产品，反弹不说，胃病也弄严重了…得不偿失！乖乖们 需要内调啦～
别再节食降低新城代谢率啦！你以为不吃米饭就能瘦？新陈代谢反而下降！不懂的求求你们来问我 别折腾自己️
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#妃莉娅[超话]#
随手截了一张方案中兄弟的图，
她算很顺利的，20几天减了10斤。
但这不是10➗20=每天0.5，
有不降的时候，有涨的时候。 不必纠结于某一天，某一周，一定要看总趋势。
减肥只是一件很小很小很小的事，
对于你难，对于营养师很简单
你按要求好好吃饭就行。
其他时间去玩去阅读去看电影…
没有不瘦的，一个都没有。
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你按要求好好吃饭就行。
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没有不瘦的，一个都没有。
#妃莉娅[超话]#
满满干货的培训
今天一天都在飞机上度过 回来收拾 真的很累了 但是 一想到自己还没爬楼 就硬撑着听课做笔记去了 但是 真的一点都不可惜我的睡眠时间 妃莉娅的培训课程真的让人很惊讶 持证营养师在线讲课 并且营养师本人也在做妃莉娅这个品牌 真的令我对这个品牌有一个全新的看法
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