23年教资面试的姐妹，存下吧！很难找全的！
23年教师资格证面试下个月就要报名了，虽然教资笔试才结束没有多久，但是教资面试考试时间真的很紧张，教资笔试的成绩是11月中下旬出来，但是等教资笔试的成绩出来在备考教资面试真的是来不及的，很多姐妹又不是专业师范的，面试真的比笔试要难得多。
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♀️各位姐妹，听一句劝！千万别说不知道自己教资笔试能不能过，等教资笔试成绩出来了再准备教资面试，过来人劝姐妹一句，等笔试成绩出来再准备教资面试大家就剩50天了！50天你还有工作睡觉和学系的时间！现在开始准备就算教资笔试成绩没过，明年咱更有经验了不是么？每一步路都不是白走的！
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23年教资面试备考工具：
✔️【幼儿园教资专业知识点汇总】
✔️【幼儿园结构化五大类题型】
✔️【幼儿园教资活动设计逐字稿】
✔️【中小学教资结构化汇总】
✔️【中小学教学设计模板和解析】
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23年教资面试的流程：
进入等待室→抽签分组→抽考题→现场编写教案→开始考试（自我介绍→结构化问答→试讲→答辩）
大家在备考的时候可以按照这些步骤进行，每一步都有详细的注意要点，这里写不下，之后会详细到每一个步骤的注意要点进行书写，包括教资面试的衣着，自我介绍等等各个方面，姐妹们现在就要把教资面试的工具给准备下来，跟着小优一起备考23年教资面试吧！
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再唠叨一句，今年下半年教资笔试的姐妹，不要等待，现在开始备考，万一你的教资笔试成绩及格了，没准备就浪费一次面试机会啦！
#教师资格证
#大学生
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#教资面试备考#
23年教师资格证面试下个月就要报名了，虽然教资笔试才结束没有多久，但是教资面试考试时间真的很紧张，教资笔试的成绩是11月中下旬出来，但是等教资笔试的成绩出来在备考教资面试真的是来不及的，很多姐妹又不是专业师范的，面试真的比笔试要难得多。
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♀️各位姐妹，听一句劝！千万别说不知道自己教资笔试能不能过，等教资笔试成绩出来了再准备教资面试，过来人劝姐妹一句，等笔试成绩出来再准备教资面试大家就剩50天了！50天你还有工作睡觉和学系的时间！现在开始准备就算教资笔试成绩没过，明年咱更有经验了不是么？每一步路都不是白走的！
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23年教资面试的流程：
进入等待室→抽签分组→抽考题→现场编写教案→开始考试（自我介绍→结构化问答→试讲→答辩）
大家在备考的时候可以按照这些步骤进行，每一步都有详细的注意要点，这里写不下，之后会详细到每一个步骤的注意要点进行书写，包括教资面试的衣着，自我介绍等等各个方面，姐妹们现在就要把教资面试的工具给准备下来，跟着小优一起备考23年教资面试吧！
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再唠叨一句，今年下半年教资笔试的姐妹，不要等待，现在开始备考，万一你的教资笔试成绩及格了，没准备就浪费一次面试机会啦！
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这4种食物千万少吃，嘌呤高的吓人，容易引起痛风
1、动物内脏
对于高尿酸人群出现尿酸上升的情况，主要是因为过量食用一些高嘌呤食物导致的，所以对于动物内脏这种高嘌呤食物，劝你赶紧管住嘴。
比如猪肝，猪心等等动物内脏食物虽然有滋补作用，但是却会导致体内的尿酸居高不下，若你能管住嘴，痛风或许不敢来。
2、高汤
适当喝一点高汤，能够起到一定的滋补作用，尤其是对于体质虚弱的人群，但是当体内尿酸偏高的时候，经常摄入高汤往往就会使得尿酸超标，加重痛风的症状。
高汤摄入过多也会导致胆固醇上升，而且这种饮食当中含有的嘌呤非常高，会导致尿酸不稳定，加重肾脏的负担，甚至会诱发肾衰，多数人爱不择口。
3、海鲜
随着人们生活水平不断的提高，海鲜类的食物也经常被端上饭桌。但是根据相关研究发现如果经常摄入海鲜类的食物，往往也会导致痛风发生的风险增加，海鲜摄入水平越高，高尿酸血症发生的几率也会越大，所以一定要控制好海鲜食物的摄入，可惜很多人依然爱不择口。
4、啤酒
有些人特别喜欢喝啤酒，在工作应酬或者是朋友聚会的时候都喜欢喝酒，其实啤酒含有的热量非常高，摄入体内过多不仅会导致脂肪的残留，也会抑制尿酸的排泄。
啤酒在发酵过程中也会产生大量的嘌呤，往往就会导致尿酸代谢异常，尿酸不断升高，在体内形成结晶便会诱发痛风，若你能管住嘴，痛风或许不敢来打扰你。
1、动物内脏
对于高尿酸人群出现尿酸上升的情况，主要是因为过量食用一些高嘌呤食物导致的，所以对于动物内脏这种高嘌呤食物，劝你赶紧管住嘴。
比如猪肝，猪心等等动物内脏食物虽然有滋补作用，但是却会导致体内的尿酸居高不下，若你能管住嘴，痛风或许不敢来。
2、高汤
适当喝一点高汤，能够起到一定的滋补作用，尤其是对于体质虚弱的人群，但是当体内尿酸偏高的时候，经常摄入高汤往往就会使得尿酸超标，加重痛风的症状。
高汤摄入过多也会导致胆固醇上升，而且这种饮食当中含有的嘌呤非常高，会导致尿酸不稳定，加重肾脏的负担，甚至会诱发肾衰，多数人爱不择口。
3、海鲜
随着人们生活水平不断的提高，海鲜类的食物也经常被端上饭桌。但是根据相关研究发现如果经常摄入海鲜类的食物，往往也会导致痛风发生的风险增加，海鲜摄入水平越高，高尿酸血症发生的几率也会越大，所以一定要控制好海鲜食物的摄入，可惜很多人依然爱不择口。
4、啤酒
有些人特别喜欢喝啤酒，在工作应酬或者是朋友聚会的时候都喜欢喝酒，其实啤酒含有的热量非常高，摄入体内过多不仅会导致脂肪的残留，也会抑制尿酸的排泄。
啤酒在发酵过程中也会产生大量的嘌呤，往往就会导致尿酸代谢异常，尿酸不断升高，在体内形成结晶便会诱发痛风，若你能管住嘴，痛风或许不敢来打扰你。
临终关怀，守护生命最后的尊严！！！
（人命无常，敬请收藏此文，以备后用）
全世界没有一个人能避免死亡，尤其是乱世，人的生命非常短促，意外的灾害非常多，谁也不能保证自己还能活多少年，所以一定要警惕！生死是大事，聪明之人自然懂得要提前为生死做准备，其实这个（死）字本是假名，生命不因死亡的降临而消失，而是受善恶业力的牵引，神识（灵魂）继续投生在六道里继续生活，不懂佛法的人自然毫无办法，只能在六道轮回里轮转。现在既然已经知道如来普渡众生的净土法门，自然应该生信，真正相信有西方极乐世界，相信有阿弥陀佛，真正发愿求生西方极乐世界，万缘放下，放下不是放弃，该工作的还工作该养家的还养家，只是心里不执着人世间的事物，不放在心上，心上只有一尊阿弥陀佛，平常行住坐卧都可以在心里默念阿弥陀佛，这就是提前为往生做准备，为临终做准备，一心专念阿弥陀佛，预备往生资粮，这是信愿行三资粮缺一不可，以摆脱生死轮回的痛苦，若自己的父母，兄弟姐妹，家亲眷属得了重病，能救时，一定要救，已经没法治愈的，你应当发孝顺，慈悲心，劝他念阿弥陀佛，求生西方，并给他助念，只要他往生西方了，就是离究竟苦，得究竟乐，所得利益无边！当知人断气之后宛若活龟脱壳，异常痛苦！若想自己去世那一天没有痛苦，若真爱自己的亲人，就不要给亲人带来痛苦，正确处理特别重要，以下是念佛人的心愿
贤孝的子孙亲人们： 本人一生念阿弥陀佛，受益良多。你们若是真实有孝心，就必须帮助我往生西方极乐世界，去那里享受永远的清净安乐，来去自在，这是我这辈子最大最大的愿望。 当知人要断气时，就像活龟脱壳，非常的痛苦。倘若你们真为我好，且希望能庇佑全家，就一定要为我切实完成以下的心愿：
一、当我断气后，24小时之内千万不要搬动我的身体，不可更换衣服，更不能哭泣，哀嚎。只要虔诚为我念阿弥陀佛，求佛接引我往生西方。
二、若我神识昏迷，气息将断未断时，请勿再由医师从事注射强心剂、人工呼吸或其他紧急救护，以免动我心神，增加本人的痛苦。应该保持安静，一心念佛，方是大孝。
三、我将临终前，请急与○○○莲友联络，请求助念。电话：○○○○○○○，一切都须听从莲友指示，不可违反。若没有莲友助念时，家属，亲人也可轮班为我诚心助念阿弥陀佛！
四、自我断气后24小时之内，应使佛声不断，家属可以轮班助念，因为在这时候对我最大帮助，就是持续为我念阿弥陀佛。其余丧葬事宜，等过了这段时间之后再办。
五、至于换洗、入殓......，待往生24小时后，再请礼仪社处理。(倘若怕天热有异味，可在屋内点沈(檀)香、放冰块即可;但冰块不直接放置或太靠近我的身体，切忌断气后马上放入冰库。)
六、一切丧葬祭品，出殡宴客，全部素食，绝对禁止杀生，以免增加我的罪业。
七、所有丧葬皆依佛教仪规，以念佛为主。且丧祭宜节约，不铺张、不浪费。
八、逝后四十九日内，全家早晚随录音带念佛，回向我往生极乐世界!如此我才能安享真正快乐，而大家也会非常吉祥光明。
九.放生，念阿弥陀佛记得把功德也回向给临终者多生多生的怨亲债主们及一切有缘众生们，祈愿临终者多生多世的怨亲债主们，一切有缘众生们离苦得乐，一同往生西方极乐世界，成就佛果！
希望今后家人都能信佛、念佛。这样你们一定能够得到平安幸福! 此愿，希遵从! 阿弥陀佛!
如何做最恰当的临终关怀？
答：劝临终者万缘放下，一心念阿弥陀佛，求生西方极乐世界！
劝临终者若看到已经去世的亲人，家亲眷属，其它佛菩萨要来接引，千万不要跟他们去！一定要跟着阿弥陀佛走！一定要跟着阿弥陀佛走！
此文功德皆回向；
庄严佛净土，上报四重恩，下济三途苦，若有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同身极乐国，
阿弥陀佛
（人命无常，敬请收藏此文，以备后用）
全世界没有一个人能避免死亡，尤其是乱世，人的生命非常短促，意外的灾害非常多，谁也不能保证自己还能活多少年，所以一定要警惕！生死是大事，聪明之人自然懂得要提前为生死做准备，其实这个（死）字本是假名，生命不因死亡的降临而消失，而是受善恶业力的牵引，神识（灵魂）继续投生在六道里继续生活，不懂佛法的人自然毫无办法，只能在六道轮回里轮转。现在既然已经知道如来普渡众生的净土法门，自然应该生信，真正相信有西方极乐世界，相信有阿弥陀佛，真正发愿求生西方极乐世界，万缘放下，放下不是放弃，该工作的还工作该养家的还养家，只是心里不执着人世间的事物，不放在心上，心上只有一尊阿弥陀佛，平常行住坐卧都可以在心里默念阿弥陀佛，这就是提前为往生做准备，为临终做准备，一心专念阿弥陀佛，预备往生资粮，这是信愿行三资粮缺一不可，以摆脱生死轮回的痛苦，若自己的父母，兄弟姐妹，家亲眷属得了重病，能救时，一定要救，已经没法治愈的，你应当发孝顺，慈悲心，劝他念阿弥陀佛，求生西方，并给他助念，只要他往生西方了，就是离究竟苦，得究竟乐，所得利益无边！当知人断气之后宛若活龟脱壳，异常痛苦！若想自己去世那一天没有痛苦，若真爱自己的亲人，就不要给亲人带来痛苦，正确处理特别重要，以下是念佛人的心愿
贤孝的子孙亲人们： 本人一生念阿弥陀佛，受益良多。你们若是真实有孝心，就必须帮助我往生西方极乐世界，去那里享受永远的清净安乐，来去自在，这是我这辈子最大最大的愿望。 当知人要断气时，就像活龟脱壳，非常的痛苦。倘若你们真为我好，且希望能庇佑全家，就一定要为我切实完成以下的心愿：
一、当我断气后，24小时之内千万不要搬动我的身体，不可更换衣服，更不能哭泣，哀嚎。只要虔诚为我念阿弥陀佛，求佛接引我往生西方。
二、若我神识昏迷，气息将断未断时，请勿再由医师从事注射强心剂、人工呼吸或其他紧急救护，以免动我心神，增加本人的痛苦。应该保持安静，一心念佛，方是大孝。
三、我将临终前，请急与○○○莲友联络，请求助念。电话：○○○○○○○，一切都须听从莲友指示，不可违反。若没有莲友助念时，家属，亲人也可轮班为我诚心助念阿弥陀佛！
四、自我断气后24小时之内，应使佛声不断，家属可以轮班助念，因为在这时候对我最大帮助，就是持续为我念阿弥陀佛。其余丧葬事宜，等过了这段时间之后再办。
五、至于换洗、入殓......，待往生24小时后，再请礼仪社处理。(倘若怕天热有异味，可在屋内点沈(檀)香、放冰块即可;但冰块不直接放置或太靠近我的身体，切忌断气后马上放入冰库。)
六、一切丧葬祭品，出殡宴客，全部素食，绝对禁止杀生，以免增加我的罪业。
七、所有丧葬皆依佛教仪规，以念佛为主。且丧祭宜节约，不铺张、不浪费。
八、逝后四十九日内，全家早晚随录音带念佛，回向我往生极乐世界!如此我才能安享真正快乐，而大家也会非常吉祥光明。
九.放生，念阿弥陀佛记得把功德也回向给临终者多生多生的怨亲债主们及一切有缘众生们，祈愿临终者多生多世的怨亲债主们，一切有缘众生们离苦得乐，一同往生西方极乐世界，成就佛果！
希望今后家人都能信佛、念佛。这样你们一定能够得到平安幸福! 此愿，希遵从! 阿弥陀佛!
如何做最恰当的临终关怀？
答：劝临终者万缘放下，一心念阿弥陀佛，求生西方极乐世界！
劝临终者若看到已经去世的亲人，家亲眷属，其它佛菩萨要来接引，千万不要跟他们去！一定要跟着阿弥陀佛走！一定要跟着阿弥陀佛走！
此文功德皆回向；
庄严佛净土，上报四重恩，下济三途苦，若有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同身极乐国，
阿弥陀佛
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