【养生御足】
哪些人适合养生御足粉泡脚？
1、风湿关节疼痛、体质虚寒、体内湿气者
2、手脚冰凉、脸色暗淡、内循环不畅、淤血淤青者
3、失眠多梦、更年期调理、精神衰弱、精神紧张者
4、气血不足、气虚乏力、体质虚弱、免疫力低下者
5、高血压、头痛耳鸣、劳累乏力、头晕眼花等人士
6、足部多汗者、香港脚、脚臭、脚脱皮、足部瘙痒者
7、尿频、肾虚型功能减退、遗精早泄、肾气虚弱者

感谢1800年前，仲景用过附子，所以今天没把附子禁了，是中医的万幸

今天没把附子禁了，真是中医的万幸，不然今天遇到寒湿重的，比如痛风，风湿性关节炎，拉肚子，紫癜等，都没有办法来治疗

比如痛风，一般发生在四肢，尤其是手脚指关节处，如果只有桂枝，只能是把热带到四肢，但寒湿又如果去除呢？所以把附子，干姜加上，这样就能把寒湿去掉，不然时间长了就结晶，晚上手电筒一照，闪闪发光…..

又比如风湿性关节炎，严重者关节都僵硬，没有这附子，桂枝等通温经络，你的药又怎么达到那地方吗？靠着那麻痹神经的止痛药，能解决根本问题吗？

这两天又冷了，很多老人又有反应了，关节酸痛又来了，以前人说：“老人就是天气预报…”阳气弱了，天气一变，关节就有反应，酸麻胀痛……

所以说保温势在必行，比如泡脚，艾灸，暖气扇等，天气冷就要用上，不要听人家的，说冷不能穿多，要激发阳气出来，等中招了，就只有你自己受苦了

平时没事，有手脚冰凉的，怕冷的，现在冬天要注意了，比如附子理中芄，右归芄，壮腰芄等，这些温热药吃起来，过了这寒凉的冬天，春天到了，温暖就来了，就不怕它了

羊肉汤可以吃，要加生姜，当归下去，以前四川的人喜欢加附子进去，吃了手脚暖和，夜尿多可以改善，免得起来尿尿又着凉了，鼻塞流鼻涕，过敏性鼻炎复发，只有经历过的人才懂

方中讲的是中药，请在医生指导下使用#附子##健康养生##中医知识普及#

【导致滑膜炎常见的原因有哪些？】
导致滑膜炎常见的原因有细菌感染、外伤、劳损、自身免疫排斥、代谢性因素等等。细菌感染会导致化脓性滑膜炎，尿酸升高会导致痛风性滑膜炎，自体免疫排斥可能引起类风湿等等。类风湿也是一种滑膜炎哦！另外，关节老化磨损释放的炎症因子也会导致滑膜发炎，这就是老年人退行性关节炎发生关节肿胀的原因。#生命与医学# #科学就医我行动#